塚口で🐸 今夜は塚口店へ。一足早くメンテナンス休館になった宝塚店から遠征されてる方もチラホラと。シェイプ30→スタートfitダイエット→コンディション30。コンディション、久しぶりに出たら🐸の動き。ゲロゲーロ🤪

塚口店 水曜 MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス塚口店水曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。先日の投稿でティップネス社内での愛称が“まっせー”だったことが判明した間瀬さん(主に関東でその様に呼ばれている模様)。SHAPE、CONDITIONでも

塚口店 金曜 MOVE BODY DANCE 30‼️ #ティップネス塚口店金曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY DANCE 30に参加しました。塚口店ではMOVE BODYシリーズはSHAPE、CONDITION、DANCEを担当されている間瀬さん。昨日公開された塚口店のブレイキン動画でも綺麗なダンスを披露されています。

普段、筋トレはフリーウェイトをメインに行っているのですが、ここにきて自重トレーニングも強化してみようと思い、今週は自重トレーニング系のスタジオプログラムを多めに受講することにしました。 で、昨日は限界SQUAT + 限界HUKKIN + SPARTN BODY(いずれも塚口店・山路IR)を、今日は

塚口店 月曜 MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店月曜日の夜はティップネス塚口で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。今年の4月からFIGHT 45も担当することになった塚田さん。高校時代は野球部でポジションはキャッチャーだったとのことで、その恵まれた体を活かして迫力のあるレッスンを展開してく

塚口のうなぎ屋さん #ティップネス塚口店 ティップネス塚口のすぐそばにうなぎ屋さんができてました😊以前、馬肉のお店があったとこですね。阪急塚口駅前もしばらく見てないと風景が結構変わっていきますね。 このお店「鰻の成瀬」は全国展開しているチェーン店の様ですが、本格的な鰻重が比較的リーズナブルなお値段で

Power45とFight45 #ティップネス塚口店昨日も塚口、今日も塚口、明日も塚口の予定。