留学は 体気をつけ 頑張って💪🔥

ありがとうございます😭 レースは過酷でしたが、不思議と今日の身体は軽いです🏋️ 今日も楽しんでいきましょう‼︎

おはようございます 昨日は何だか疲れがどっと出た感じ朝からカラダが重たい感じがしてましたが？ 今日はスッキリ爽やかなに起きられました。😀 天気も良くて最高です👍👍 今日の予定はパワー45ファイト30ですが？ 聞いた所によると火曜日の夜イントラさん体調が悪かったらしいので今日は代行かもしれない😵‍💫

真っ赤だな カラダ全身 アスリート

広がれポジティップの輪‼️「喜多インストラクター」 今回はいつも元気なインストラクター喜多さんです！ エアロもピラティスもヨガもストレッチクラスも出来る多彩な方です。 国領、南行徳、六本木、イオン川口&トルチャでレッスンされてます。 濃いー顔していますが、気さくな方なので😆見かけたら声か

完走おめでとうございます。 おつかれ様でした。 ビールもおいしいでしょうね🍺 ゆっくり身体を休めて下さい。

いつもヨガのレッスンを受けてお風呂でリフレッシュしています！

ゆめんちゅ先生 こんティッパー☀️🍊やっぱり夏は川柳ですよね！！ 先日、フロントに行ったら、ゆめんちゅ君がこちらを見ていたので、お願いしてみました🖌️😆　　戻　　　　昔　　　　海　　り　　　　の　　　　入　　た　　　　自　　　　る　　い　　　　分　　　　　　　　に　もうすぐ海の日😊💪一緒に理想のカラダ手に

ティップネス塚口 【有料】ヨガスクール45エアロ1骨盤リズムダイエット30MOVEBODY FIGHT307月から2ヶ月期間限定？で開講する小宮IRのヨガスクールのため、いつもより早起きしてティップネス塚口店へ。出発当初、雨も降っており🚗で。レッスンより少し早く着いてしまいティップネスに併設している提携駐車場が9:0

食べて食べて食べた 昨日からティップ復帰たくさん食べたからカラダが動かないですがマイペースに復帰しますタイ料理大好き❤です