今日の腸活② ブルーベリー🫐＆パイナップル🍍ヨーグルト これを食べてハタ・ヨガ45Condition45ZUMBA45へ…

出張グルメin大阪 ホテルの朝食です。右のお皿は定番のサラダ、ブロッコリー等温野菜、フルーツとヨーグルト。左はスクランブラドエッグとウインナー、普段食べないクロワッサンと‥ありました大阪名物「たこ焼き」とコーヒー。ちょっと食べ過ぎ、今日一日頑張ります！

おはティッパー☀️ 今朝のヨーグルト バナナ🍌冷凍ベリーMIX🍓ヨーグルトに一晩漬けたオートミール黒ゴマアーモンドきな粉 今日はレッスン３本参加予定😎🔥金曜日が１番愉しみ⤴️推しのレッスンは最高⤴️⤴️Asamiさんに会えるだけでHAPPY🥳

ヨーグルトクリームを最初に知ったのはヒロタのシュークリーム😋 あれに近いのを“美味しい”と思うようにカラダが出来てる気がする 今日もあっぢい🔥 👀みやっち何処へ？わくわくして来た!!

『ヨーグルトクリーム』がおいしそう😋 そんな”こじゃれた”ドーナツ🍩、関西あるかなぁ🤭🤭🤭 あっ👀‼️あった… さえない頭が動きはじめたかも…暑い🥵のに眠い😴

ブルガリアパビリオン🇧🇬 #ティップネス宝塚店マスコットがいてる　ヨーグルトで有名でビフィズス菌などを勉強　映像の映るところが点在で、写真撮りにくい

すくなからず、ポジティッパー投稿の影響はうけますよね～🤣 そうそうよくわからんのですが、お店の展示品 多分、食品サンプルだと思いますよ🤣 ヨーグルトケーキなら買っちゃうのですが💧 前祝いなので、写真だけ～（笑）

和菓子たち SAで聞こえてきたこんな声にも負けてしまった💦「これ美味しいらしいで🎶でも、ずんだナイなぁ」というわけで買いそろえた😆桐葉菓アップん、阿闍梨餅ににてる😍おいし～　同じ感想をもつひとは多数のようでNETもちらほら、筑紫もちと信玄餅のような感じかなぁヨーグルトもみじも　すっごい酸味でおいしかった😘

グリーン🌿スムージー 小松菜🌿バナナ🍌牛乳ヨーグルトオートミール 腸活👊⤴️今日も元気に行ってきまーす⤴️ シェイカー🍊TIPNESS愛💓を感じるでしょ？

グリーンスムージー🌿 小松菜🌿バナナ🍌オートミール牛乳 きな粉とヨーグルト入れ忘れた😑 このシェイカーお気に入り❤⤴️ そういえば…このポーズ何処かで観たことが…🤔TIPNESSの広告のりえぽんさんのポーズか？！