今日はアップデート🙌 今日から9月❗️相変わらず暑い🥵がAQUAはアップデート⤴️これまでとは違う動きですが、楽しく動くことができました😊矢野さんどうもありがとう🍙写真は墓参りで栃木に行った際に入った蕎麦屋で食べたプリン🍮また食べたい🥄

今日も暑かった☀️ 今日も暑かったのですが、館内に入れば涼しいので来てしまいました　(o'∀'o)ﾉ手首が腱鞘炎を発症してしまったため、POWERはお休みして矢野IRのFIGHTのみ参加😢POWERの時間帯はトレッドミルで汗を流しました💦脂肪買取もマイナス1.5キロでFINISH❗️キャッシュバックで祝杯🍻だ〜

川崎店カフェスペースの外 今日は仕事帰りに平野IRのPOWER30とFIGHT45に参加❗️レッスン前はカフェスペースでエネルギーチャージ💪夜景を撮ってみましたが、反射するので接写すると街路樹しか写りません🌳先日のサインしてもらったキーホルダーはバックにつけました😀

ピックルボールやってみた🏓 今日はAQUAに参加した後、ピックルボールの体験会があるとのことで、飛び入りで参加❗️初めてやってみましたが、これがなかなか面白い😃いい汗💦がかけました😊関西から遠征の方もおり、楽しいひと時を過ごせました🤗矢野IR、原田IRありがとうございました🍩 

ガチャを回しました！ 今日は藤村IRの限界HUKKINとSPARTAN CIRCUIT20に参加💪その後は矢野IRのPOWERとFIGHTで良い汗💦を流しました。前日は高校時代の同級生としこたま飲んだ🍺ので、少しは罪を滅ぼすことができたでしょうか❓終了後はガチャを2回回したところいずれもタンクトップでしたが、一つは鎌本I

川崎店 土曜 矢野IR FAST WALK 30 & MOVE BODY SHAPE 30そしてニコちゃんTシャツ😊 #ティップネス川崎店昨日はティップネス川崎で矢野インストラクターのFAST WALK 30とMOVE BODY SHAPE 30に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門でSHAPEで見事3位になった矢野さん。MOVE BODY AQUAのプロモーション映像にも登場し、今月からAQUAのレ

川崎店 日曜 矢野IR MOVE BODY POWER 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス川崎店続いてティップネス川崎で矢野インストラクターのMOVE BODY POWER 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリルーキー部門で見事3位に入り、ティップネス公式WEBサイトのインストラクター紹介にも登場した矢野さん。矢野 寛子|インス

川崎店 火曜 川崎スタイルのMOVE BODY POWER & FIGHT 2日目🎵 #ティップネス川崎店関東出張2日目の昨日は、前日に引き続き矢野インストラクターのMOVE BODY POWER 30 & FIGHT 45に参加しました。今日もTeam川崎の皆さんと一緒ですが、前日とは一部参加者が変わっていて、前日に引き続き交流を深めました😊 POWER Ver.

川崎店 月曜 川崎スタイルのMOVE BODY SHAPE & FIGHT & POWER‼️ #ティップネス川崎店今週は出張で金曜日まで関東に滞在しますが、昨日(月曜)の仕事終わりに早速、ティップネス川崎に行ってレッスンに参加しました。参加したのは矢野インストラクターのMOVE BODY POWER 30、FIGHT 45、SHAPE 30。このうちPOWER 30とFIGHT 45は本来は