ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ #UMWD のLesson終わった後も... #筋トレ 💪は閉館ギリギリまでやる❣️「#何でも全力で一生懸命」☝️ウェア...コレもお気に入り❣️          『#ダンスでも筋肉は裏切らない』&

ダンス友と麦酒大学に入学❣️ #麦酒大学 ...に...#入学 ❓😌☝️#ビール #大学教授 からの...『#専門的 な...#講義 あり❣️』☝️#麦酒大学 #教授 ❣️  『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #大学教授#ティップネス中野店

相棒に乾杯❣️中野編❣️ いつも一緒にいる相棒❣️#ギズモ 雨の日も風の日も...台風の日も...💦特にユニバのLessonでは...一緒に遠征❣️しかも...飲み会まで❣️🤗 #ティップネス中野店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 #UMWD #ダンス友☝️お気に入りの#ジムバック ❣️#サトちゃん 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️#UMWD のLessonの後でも...必ず...「#筋トレは毎日」❣️         「#

いつも気にかけてくれるダンス友❣️ #UMWD でよくお会いします❣️😉 #ティップネス下井草店

ダンスの先輩から心配されて...飲みに誘われていた件❣️😅 昨年の12月から...今年の1月半ばまで、忙しくしていて...💦自分の仕事以外(お蕎麦屋さん)も...プライベートでも忙しく...💦ずっとLessonをお休みしていたら...ダンスの先輩から... 『のぼるさん！がいないとさ...つまらないよ‼️』って...LINEが...💦💦💦 

遅くまでLesson &筋トレの後はコレ❣️ ジムの後の楽しみ❣️😊レモンサワー🍋美味しいよ‼️って、ススメてくれたのは、#ダンス友 ❣️サワー&ハイボール！の美味しさを教えてくれたのは... #ダンス友 ❣️😊☝️アルコール7%いいね❣️ 【#ダンスの先輩 は...みんな...💧お酒が強い人が多いんですよ〜❣️】😅 

しばらくLessonに伺っていなかった店舗で...『てきた！の木🌲発見した❣️』 #UMWD お休みしていました...💧#ダンス友 からたくさんLINE来て...😅 UMWDのLessonで伺いましたー❣️※#ユニバ の前の、move body dance のLessonがが無くなってた...😓※自転車🚲で頑張って急いで来たのに...💦ww 色んな店舗で『#で

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ ずっと忙しくしていて...UMWDのLessonに出られていなかったけど...。😨ようやくフリが入ってきた感じ...❣️☝️サトちゃん❣️   『#ダンスでも筋肉は裏切らない』☝️お気に入りのジムバック❣️     &n

半額に弱い件...❣️焼き鳥編❣️ ジムのLessonの帰り...スーパーへ...のぼるさん...半額に弱い...💧☝️値段は半額だけど...味は半分では無いはず...💦 ☝️美味しそう❣️『半額ステッカー』で...スーパー側のもくろみにハマってしまう...のぼるさん❣️ だけどさ...『#食ロスを無くそう』&nb