おはティッパー☀️ 生憎の雨…☔ 今日はお仕事で7:00～19:00❕ 頑張って、そして終わり次第プールだけに 行く予定🏊‍♀️ みなさん Have a nice day 👍

豪華でした。正にYouTubeが 目の前で実演されてる状況。 ◯十年ブリの流れるプール、 楽しかったー(笑)🐶

流れるプールは想定外でした! クイズの動き、🐤🕊️🐶 必死に動いていて それどころではありませんでした(笑)

素晴らしい⤴️ 新しいプログラムへ向けて 着々と準備してますね🤗 swimmingは 全身運動だし スタジオばかりの私も 少しプールに行こうかな？という気持ちになりました

運よく参加することが出来ました あっという間だったので楽しくて楽しくて30分で正直物足りませんでしたーーー。 IRの煽りに応えるべく、っていうかいつも通り120％全力で 全部やり切って達成感でいっぱいです。自分の動きで起きる 水しぶきに苦戦ｗゴーグルしてみましたが耳に水が！！！ レッスン終わっても

体験会お疲れ様でした！ マスタートレーナー3人は豪華ですね✨ バランスの取れたメニューは楽しみです。 投稿ありがとうございました❣️ ㊗️スケで体験したのですが、あの流れるプールは幼き頃を思い出します🧡

楽しかったー マスタートレーナー３人を迎えての贅沢なレッスンでした 30分じゃ物足りなかったなー😊 自分で起こす水しぶき耐えられずゴーグル付けたら 👍サムズアップしてもらえてうれしかったです💕 アクアダンスなどよりも難易度が低く誰でも始めやすい印象。シンプルな動きを繰り返すので 覚える必要が無くて

日曜日のスケジュール、Bスタジオで加地IRのPOWER45とプールで川島IRのAQUA30が丸被りなんです😢 どちらのIRにも教わりたいけど、身体は一つしかない…

夕ha〜n！ AQUAを楽しくやった後は栄養補給！某亀製麺！無理して運動前に夕食済ませなくてよかった…笑 プールに向かう前、蒲田の森川IRさんDANCEでご一緒している方とばったり！ユニバ勢とのことでしたが、AQUAの話をしたら興味を持ってもらえましたよ(⁠◠⁠‿⁠・⁠)⁠—⁠☆ ついでにポジ

AQUA体験会に参加しました。あっという間の30分.楽しかったー‼️　動き自体は難しくなく。誰でもできる。でも水の浮力、抵抗力で強度はいくらでもあげられる。 MOVE BODYシリーズの中では一番幅広い年齢層が参加できるプログラムなのでは？ 私が思ったのは、プールには鏡がないので、間違ってもわからな