シンクロンコーワ condition、FIGHT、POWER🤣🤣

久しぶりの火曜夜武庫之荘 今日は武庫之荘でMOVEBODY POWERを受けてきました。MB-1グランプリでチャレンジ部門の優勝した松野IRの現在の上司で、二日間に渡ってMB-1では運営スタッフ、下井草でのMOVEBODY FESTAではPOWERマスタートレーナーとして獅子奮迅の活躍だった杉本IRのレッスンです。普段なら仕

MB-1グランプリ2025①※画像更新 今回も参加してきましたMB-1グランプリ。予約の段階でオープンは1分以内に完売し、熾烈な争奪戦になり、前年度大会より注目度が増してました。 私は今回武庫之荘店から松野IRがセミファイナルから勝ち上がり、自分の登録店舗からファイナル出場者が出るとなると参加する上での気合の入れようも違います。

松野さん優勝しましたよ！ 私が小休憩の時に本人に（優勝）行ける‼️って言った通り、勝ちました！

CONDITION 今日は夕方から仕事のため勤務前に松野IRの午前2本のレッスンを受けてきました。まずはアロマヒーリングストレッチ。きつい角度の動きやヨガのような強度の高い動きはしないので、終わる頃にはすっかり🥱。続いてのCONDITIONは3ヶ月目の為休憩なしで8曲通し。バックナンバーは無しでしたが、20秒間間隔で行

Spartan→AgelessMobi 今日は武庫之荘店へ💪今月から始まったAgeless Mobiに参加するためチェックイン。その前の時間帯にはSpartan Circuit Trainingも受講。ちなみにSpartanのスタジオレッスンに出るのは…約1年ぶり🤣新しいiPhoneでスケジュール表を撮ると、テプラ継ぎ接ぎの粗までバッチリ

解説DANCE DAY vol.7にアップデートされて武庫之荘では初の45分のクラスになるMOVEBODY DANCEに参加してきました。初回ですが説明込みで今回は6曲にて実施。私は事前にトルチャでAeroとLatinだけは再度ちょい練だけしましたが、レッスン内でめちゃ丁寧にコリオ解説してくださったのでしっかりと動けました

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE Ver.6 & FIGHT Ver.16 完‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。MB-1グランプリ2025のチャレンジ部門でDANCEでファイナルに進出した松野さんです。 私にとってはDANCE Ver.

MB DANCEとカラダほぐすYOGA 今日は久しぶりに松野IRのMB DANCEへ。本来昼に塚口へ行く予定も道中に🛞のアクシデントで断念。そのため、体はまだ軽いので久しぶりに💃。ジムエリアに向かうとし〜ちゃん🐡がおられました。しばらく雑談した後にトレッドミルでランニング🏃。しばらくスタジオレッスン塗れだったのでしっかり走ったのは久しぶり

武庫之荘店 木曜 石原IR MOVE BODY POWER 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で石原インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。7月に京橋店から武庫之荘店に異動されてきた石原さん。MOVE BODY POWERは初参加になります。 POWER Ver.16も早2ヶ月。石原さんは高身長を活か