ファイトで楽しく滝汗 甘いものでリラックス満足 これで±0なんて最高ですよね👍

爽快ですね！ 自宅でする軽めのファイトでも滝汗です（笑）

今日もご参加ありがとうございます😆 滝汗👍️ナイスです！！ まだまだ暑い夏が続くのでタフなカラダ作りましょう🌞 水分補給もしっかりと😎🚰

🍊今日もまた、宝塚店でタフな時信IRのFIGHT30 時信IRの上手なリードに乗せられて、短く感じたFIGHT30、30分なのに、滝汗だ。FIGHTが次第に習慣になってきました。

となりのとなりな横浜tip🤗 ティップネス横浜店さんありがとうございました😊fight一本‼️となりに鶴見のTさんいたか楽しくて動けました😄😭滝汗すみません🙇BCな感じのスタジオ☺️最高でしたー😆今日もありがとうございました😊

🍊黒厚子(くろごうし)IR紹介 宝塚店で毎月１回、くろちゃんオリジナルエアロを実施。ガッツリ、滝汗間違いなし。レッスン終わりのため、写真📸は下記のとおりですが、宝塚店で、ピラティスのレッスン担当。きれいで優しく、相談にのってくれるIR。 🍊みんなに一言　 いつものエアロより、ガッツリ、汗をかきたい人

鶴見の水風呂いいでしょう! たまには来て欲しい👍 こないと私の滝汗目立ってしょうがない😅 なんてね🤗

【二俣川 】やせちゃう(笑) 今日のノンストップBAILABAILA 60はめちゃくちゃしんどかったけど楽しかった！筋トレ、有酸素運動、飛んだり跳ねたり。曲が終わったと思ったらノンストップで次の激しい曲の繰り返し。でもスタジオは負けずに大盛り上がり！かなりの滝汗で終わった後ぐったりだったけど、やり切って楽しかった👍 写

☺️となりのtip鶴見😍 Power.fightありがとうございました😊久しぶりのtip鶴見の熱い〜😂最高でしたー😆川崎TIPの方々会えてよかっかー😍滝汗すみません🙇今日も最高でしたー😆

武庫之荘店で梶村インストラクターさんのFIGHT30、参戦。滝汗。