トルチャライブ配信限定 MOVE BODY FIGHT ver.15 2025/04/18 昨日も滝汗(徳岡さんが)で 最高のFIGHTでした😆 家の中では激しく動けないので 私は大人しめに。 オンラインの良い所は 真正面から見れること。 フリをしっかり確認。 ツルがなかなかの難題です。 徳

武庫之荘店 金曜 梶村IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で梶村インストラクター(愛称: “友ちゃん”、武庫之荘では”ニコるん”)のMOVE BODY SHAPE 30とFIGHT 30に参加しました。ティップネス出身のフリーのインストラクターの梶村さん。4月に一部細かい変更はありましたが、引き続き、武庫之

ティップネス高槻② MOVEBODY   DANCE45高槻から家に帰ってトルチャでLatinの復習_φ(･_･。なんとなくおぼろげに頭の中に入れてからふたたびティップネス高槻へGO。今日は2曲削って6曲‥。K-POPは指遊びはともかく、八の字からのステップターン、はねる、お辞儀のポーズ、扉を開く、を全力でや

ティップネス高槻 アクティブストレッチMOVEBODY FIGHT45久しぶりに金曜日が仕事の休みだったので倉地IRのレッスンを受けに昼の高槻店へ。1ヶ月半近く間が開きました。FIGHTはこの日が休みである事に気が付いた時点で予約を取ろうとしたら前列2列目の壁際しか空いておらず‥。😱当日に2列目の真ん中は空いていまし

ティップネス武庫之荘 MOVEBODY DANCE30MOVEBODY POWER30久しぶりにYOSHI IRのレッスンへ。コリオに行く前に事前に2.3分ほど動きを説明してくださるのでわかりやすかったです。が、Latin、K-POPの🤘🤘の捻る動きはまだまだガタガタしてます😱アレはどうやったらしなやかに動けるのか‥😓

高槻店 水曜 石川IR MOVE BODY SHAPE 30 & FIGHT 30‼️ #ティップネス高槻店昨日はティップネス高槻で石川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 30とFIGHT 30に参加しました。昨年のMB-1グランプリではPOWERで見事セミファイナルに進出した石川フィットネスチーフ。今年度の成人レッスンは水曜夜にSHAPEとFIGHTを担当されています。

ティップネス塚口 MOVEBODY DANCE45当初は仕事で疲れたのでかるーくランニングして終わる予定が‥トレッドミルと DANCEレッスンのある階が同じ二階なので、当日受付で並んで僅かな希望に託してみることに。すると3枠空いていたので入室。だいぶ前のポジションで、普段の視野とは違う‥😇すると後ろから「すぎのDAN

武庫之荘店 火曜 左川IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店続いてティップネス武庫之荘で左川インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。昨年ティップネスに入社され、今年2月からMOVE BODY POWER 45を担当されている左川さん。4月からは火曜夜は限界HUKKINとMOVE BODY POWER 45

ティップネス石橋 MOVEBODY CONDITION45MOVEBODY FIGHT45CONDITION45もFIGHT45も久しぶりに受けたいので石橋店へ。15分くらい前にスタジオ前にに到着しても人はまばら、奥川IRも‥？。私がチェックインする時にフロントで受付をしていたのを見てアレ？とは思いましたが‥。そして

🍊塚口店🍊梶村IR👊FIGHT30「やってはいけない🙅🏻‍♀️鶴のポーズ」 🍊塚口店🍊4月14日（月）13:10〜13:40         【MOVEBODY】 FIGHT30 担当梶村IR（ともちゃん）3月末で夜のともちゃんの塚口店のレッスンが終了。最終日にはふたりとも大泣き💦その夜はどしゃ降りの雨と強い風。泣きながら走って帰る途