ポジティップ写真館

今日はティップネス宝塚へ。今月から始まった「基礎DAN!30」から参加💃

宝塚店で日曜初回ということもあり注目度が高く、ほぼ満員！

前日の石橋阪大前では胸のアイソレーション中心でしたが、今回は足のステップ。サイドステップやランジをしながら、お腹と胸も動かす‥なかなか頭の労力が要ります😅

足と胸の連動が完成したら次はアームス。手をつけると胸の動きが薄れがちで、まだまだ道のりは長そうです💪

ひと休みしてストレッチ後は、今月からアップデートされたMOVEBODY DANCE vol.7へ✨

新しいDANCEビッグTシャツを着て入室すると、時信IRから「お揃いですね！」とお声掛け😌

ノリよく返せばいいのに、つい「単色しかないから‥😅」と冷静に返答。笑

デザインも出来もいいので、ぜひ2色展開にしてほしいところです😇

前回のDANCEシャツもメリハリで着ていこうと思います。私のは宝塚MB-1セミで徳岡IRが着た時以来、ほぼ新品🤣

今回のレッスンは説明少なめで8曲通し。まだモヤモヤ部分はあるものの、1回目より動けた感あり✨

これから各自トルチャやインスタ研修動画で研究ですね。実際に動けるかはさておき、頭の中でしっかり咀嚼したいところ。

レッスン後は時信IRと久々に撮影📸。楽しく撮れましたがネイル💅は地味め‥😇

他のポジティッパーのDANCE投稿にも期待です😄

続いてはMOVEBODY FIGHT45🥊

横へのジャブが多い今回のvol.。百瀬IRから「繰り返すうちに打点が下がりやすいので意識して」とアドバイス。

APT.の曲が採用されていますが、他圏では“歌い上げ”ありますか？

今回の百瀬IRの歌い上げは「アーパツ！×4、aha⤴️‼️aha⤴️‼️」と、まるで若手演歌歌手のような和風テイスト🤣

それだけでもニヤニヤですが、ブルーノ・マーズばりのネックエクステンション付き🎤で全員笑いを堪えてパンチ弱まる展開😇

ちなみに歌詞も研究しておられたそうで、しっかりレッスンの作り込みが感じられました💪

次は「POWER」へ。静かに始まり、胸や腕の伸縮を丁寧に指導してしっかり効きました🔥

その後の撮影では前回“斬られ”からの敵討ちバージョン⚔️

…が、出来上がりを見るとしっかり交わされてフェンシング🤺のようでした😂 

ラストはSpartan対策レッスン💪

うんていは短距離を4往復↔️、地味に効きます。

そしてぶら下がり‼️私は20秒でギブアップ😇　鍛え直します🔥

最後に最近は全然レッスンに参加出来てない井上IRとのツーショット。MB DANCEとのレッスン被りでレッスンに参加してないのにも関わらず「全然良いですよ」と快諾して頂きました。

この顔はいつみても憎めません。😊