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FIGHTのスキルアップ🔥 元ムエタイ世界チャンピョンの岡田敦子先生のKICKOUTのレッスンに参加！かつてのFIGHTING RUSHや美カラテのコレオグラファーでもありました。 前半はパンチやキックなどの基本的な動きの中心のパート。基本的なパンチやキックの動作に学ぶべきことがたくさんありました。特に座位のキックの

石橋店 土曜 奥川IR FIGHT Ver.14 3回目‼️ #ティップネス石橋店本日はティップネス石橋で奥川インストラクターのMOVE BODY SHAPE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。抜群の運動量でキレの良い大きな動きで引っ張って下さり、キューイングでも質の高い動きのアドバイスをして下さる奥川さん。今年も昨年以上のご活躍を期待

運動量を増やすぞ！

宝塚店 水曜 森IR FIGHT Ver.14スタート & POWER Ver.13追い込み‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で森インストラクターのMOVE BODY POWER 30とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。パーソナルトレーナーでもある森さん、今月より高槻店(日曜)、宝塚店(水曜)でPOWERに続いてFIGHTも担当されます。さすがパーソナルトレーナー

🌾コメントありがとうございます 来月後半に💃最後列でも 滝汗💦💦あー運動したぁ〜と レッスン後♨️サウナで 自己満に浸れるように🤪 毎週🎵楽しめるように🎵 💃👀頑張ります‼️

ジム入会しました！運動習慣をつけられるよう頑張ります！

2025年始まりました！ ティップネス宝塚店スタッフ時信です。新年明けましておめでとうございます🎍 年始のお休みは家族と中山寺へお参りしたりとゆっくり過ごす事ができました☺️ 早速昨日から大好きなレッスンで身体動かしておりますが、やはり少し休むと今日は筋肉痛が🥹笑 皆様も運動始めはお済みでしょう

🍊塚口店🍊 HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45♻️リニューアル 🆕新しくなったプログラム『HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45』塚口店で参加。担当は乾IR🧘🏻‍♀️（いぬいせんせー）エアロも大人気のフリーのIRさんです💁🏻‍♀️ひさびさのリニューアル👏👏👏昨年から楽しみに待ってました🙋🏻‍♀️朝イチのレッスン。凛としたなかで、ヨガをするのは、本当に

新年明けましておめでとうございます🎍 本年もティップネス、田無店をどうぞよろしくお願いいたします。 最近ティップネス内でブームの【ピックルボール】 田無店では体験会を1/13に開催します！ 先日、大泉店の金子IRと体験会に参加してきました！ 運動に自信がない方でも楽しめるスポーツとなってます！！ 他

あけましておめでとうございます⛩ 今年もよろしくお願いいたします！ 2025年初レッスンは土曜日！ 「嫉妬してないもーん」原さん(渋木さん代行)パワーと「自信満々！楽しかったー！」方さんファイト→ストレッチ！ キャンセル待ちで入れました✌️嬉しい！ 皆さまにも久しぶりに会えて、ご挨拶もできて良かっ