塚口店 水曜 MOVE BODY SHAPE 30 & CONDITION 30‼️ #ティップネス塚口店水曜日の夜はティップネス塚口で間瀬スクールチーフのMOVE BODY SHAPE 30とCONDITION 30に参加しました。先日の投稿でティップネス社内での愛称が“まっせー”だったことが判明した間瀬さん(主に関東でその様に呼ばれている模様)。SHAPE、CONDITIONでも

昨日KICKOUTで、ヘロヘロ🥴になっていましたが、 今日のレッスンは、 ▶️RITMOS ▶️MOVE BODY DANCE ▶️エアロ1 ▶️MOVE BODY CONDITION ▶️MOVE BODY SHAPE ▶️ヒーリングストレッチ 最後は、流石に寝落ちしました❗️ また、明日から

宝塚店 日曜 MOVE BODY CONDITION 45 & FAST WALK 30‼️ #ティップネス宝塚店日曜日の今日はティップネス宝塚にて、まず時信インストラクター(tokiさん)のMOVE BODY CONDITION 45とFAST WALK 30に参加しました。宝塚店ではMOVE BODYシリーズはFIGHT、POWER、CONDITION、DANCEを担当され、その他にもF

今日は仕事終わりに #ティップネス塚口店 仕事を終わらして、今日はSHAPE30とスタートFit〜ダイエット〜20CONDITION30に参加 SHAPEアップデートなって、まだ間違ってる箇所あるけど楽しくなってきたかなCONDITIONはもう少しカラダがやらかければよかった

8ヶ月ぶりのここでのCONDITION参加 #ティップネス天王寺店 へ前回の記録を確認したら2023年8月に来たみたい インストラクターさん長い間来れていなかったけど覚えていてくれてありがとう 次はもう少し早く来たいけど予約がすぐいっぱいに人気みたい