今回のDANCE vol.7、スナップ🫰が出てきますがパチン!と鳴らしてもいいんですか？モーションとしてのキューかと思いつつも、、私は精度が均等でなくまだらに鳴るのと周囲は鳴らさない？からか私だけやるとめちゃ浮くのですが‥🤣本来ならMB-1の会場で青木MTRや丹羽MTRに聞けば良かったんですが、あち

今日からティップネス全店舗で感謝祭❣️ 僕のホームのティップネス高槻店は、 朝から夕方☀️（15時くらいまで）､MOVEBODY祭りでした❣️ ちなみにMOVEBODYシリーズコンプリートしました❣️ めっちゃ足がぱんぱん🦶です❣️ めっちゃ頑張りました❣️ DANCEの後に写真を撮りました❣️ 両

ティップネス池袋 東新宿店の人工温泉も堪能‥したかったのですが池袋店に行くため泣く泣くシャワー浴。地味に東新宿店から池袋店までは土地勘がないとワープし難いなと思いました。そんなこんなで池袋店にレッスン15分前に到着して更衣とキャリーケース預けていたらレッスン5分前🙀なんとか4分前に階段を登って到着🛬。塚口や天王寺同様

シャッ！ アイキャッチ画像は8曲目のPit bullのDon't Stop The Partyの冒頭でランジからのニーアップ。阿部IRはシャッ！と言いながら動いてましたが、私のはRADIO fishに。🤣 今日はティップネス高槻でMOVEBODY DANCE45を受けてきました。仕事明けでしたがやっ

毎週金曜日の華筋❣️ 阿部IRさんのダンスレッスン❣️ 今まで､自分にはダンスは向いていないと思ってやらなかったですが、ある時に､ダンスをやろうと誘われて、やり始めたら､結構楽しい😃❣️ 阿部IRさんのダンスレッスンは面白いし､楽しい❣️ ので､毎週金曜日の華筋にしています❣️ 2枚､写真を載せてい

水曜日のレッスンは💛🧡 MB1GPセミファイナリストのFujiko  IRが、POWER45の代行に来てくださいました❣️▶︎ FIGHTみたいなポーズになってしまった🙈南行徳店に行くことができなかったので嬉しい！🆕ユニは💙で登場つい腕が上がってきてしまう、ライイング・エクステンションのチェックをして頂きました🏋

本日は東新宿店！DANCE30を仕事前にサクッと！ 大場IRさんです！ 祝スケを受けて以来、気のいいお兄さんだとわかり、今回のコリオも受けたい！となったので来ました！ …仕事前に来るとすごい疲れるとわかってるんですがね笑 ラテン、ヒップホップ、J-POPをやりました！J-POPは回数こなせてない

解説DANCE DAY vol.7にアップデートされて武庫之荘では初の45分のクラスになるMOVEBODY DANCEに参加してきました。初回ですが説明込みで今回は6曲にて実施。私は事前にトルチャでAeroとLatinだけは再度ちょい練だけしましたが、レッスン内でめちゃ丁寧にコリオ解説してくださったのでしっかりと動けました

宝塚DAY！基礎DAN！からSpartanまで！ 今日はティップネス宝塚へ。今月から始まった「基礎DAN!30」から参加💃宝塚店で日曜初回ということもあり注目度が高く、ほぼ満員！前日の石橋阪大前では胸のアイソレーション中心でしたが、今回は足のステップ。サイドステップやランジをしながら、お腹と胸も動かす‥なかなか頭の労力が要ります😅足と胸の連動が完成

お久しぶりの土曜日石橋阪大前へ MOVEBODY SHAPE45MOVEBODY FIGHT45基礎DAN！20骨盤リズムダイエット30FIGHTのアップデートと基礎DAN！目当てに石橋阪大前店へ。店舗に到着すると関西のポジティッパーが複数おられました👥👥👥👀皆、目的は同じです☺️。まずSHAPEから。SHAPEは塚口の30分しか