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【トルチャ】ヒーリングストレッチ 家に帰ってトルチャでストレッチ。スタジオだと気を使いながら動きますが、家だと力の抜け感がまた違います。しっかりリラックスできました。😙ヒーリングストレッチには関係無いのですがつい、MOVEBODY AQUA受けましたよ！とチャット機能でレッスン前に森IRにつたえてしまいました😇

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY CONDITION45HIPHOP45MOVEBODY FIGHT30MOVEBODY POWER30今日は朝から武庫之荘DAY。おむすb‥じゃなくて松野IRのアロマヒーリングから始まり、武庫之荘で平日でレッスンにすることが珍しいフリーの川原IRの H

Punch'n Kick👊🏻 裏レッスンが人気のMOVE BODY  DANCEとアロマヒーリング ストレッチなので参加人数が少ないのが残念🥲でも担当の大川IRが元気に盛り上げてくれます！ ちなみに大川IRは、これがポジティップ初登場です。お見知りおきを😉

武庫之荘店 月曜 松野IR MOVE BODY DANCE 45 & FIGHT 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘で松野インストラクターのMOVE BODY DANCE 45とMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、武庫之荘店でMOVE BODY FIGHT/CONDITION/DANCEとアロマヒーリングストレッチを担当している松野さん。6月

お、蒲田チャンスですか？笑 FIGHT→POWER→ヒーリングストレッチと３本楽しめまっせ！

【トルチャ】ヒーリングストレッチ 武庫之荘から帰ってきて、トルチャで参加。前回は電車内での視聴で流石に動くわけにいかず、のちにアーカイブでやり直しましたが‥🤣リアルタイム参加なのでヨガマット敷いてやりました。🧘イヤフォンつけてやると🎧集中出来て良いですね。リラックス出来ました。‥実地以外のレッスン（トルチャ）は投稿しても良いのかな？

お！DANCE受けていただいてたんですね！ 楽しかったとのことで、良かったです！ (⁠≧⁠▽⁠≦⁠) であれば、次回はヒーリングストレッチですかね？ また蒲田に来て頂くのを楽しみにしてます！！ 次は会えると嬉しいです！笑

あ、森川インストラクターのMOVE BODY DANCEも受けました。 POWERでランジした後だったのでフラフラになりながら🤣でしたが、すごく楽しかったです。 記念撮影は私の時間の都合もあってできなかったので、また次回にお願いしようと思います。 森川さんのDANCEと森さんのヒーリングストレッチ

森川IRさんのDANCEや森IRさんのヒーリングストレッチも、次回時間があれば受けてみてください(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)

ティップネス武庫之荘 アロマヒーリングストレッチ30MOVEBODY  CONDITION45既にレッスン受けてから12時間以上経過していますが‥🤣ストレッチで前傾や開脚をするとガッチガチになってました。レッスン前後の柔軟運動が不足してますね🥲‥CONDITIONは松野IRのレッスンの際は🐻が3回出てきます。😇