TIP.XTOKYO池袋 スパルタン後初レッスンは久芝さんのMB fight腹筋にテンションをかけたまま、肩甲骨と骨盤から動かす事を意識、フックに1番違いが出る 体組成は絶対に沖縄での暴食+月火のフライドチキンが原因冬はこれくらいで良いんだけど、内臓脂肪が多いのは納得いかない

武庫之荘店 火曜 藤井IR MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス武庫之荘店昨日はティップネス武庫之荘店で藤井インストラクターのMOVE BODY POWER 45に参加しました。今月からMOVE BODY POWERを担当することになった藤井さん。火曜日はSPARTAN CIRCUIT 30、Ageless Mobi 20、MOVE BODY PO

投稿第１３１弾記念！行く店舗を迷う土曜日！今回は武庫之荘チーフの元へ！写真ノリノリのマスターは有り難い😊！パワー４５ 杉本マスター！武庫之荘店 外出しててもティップのスタジオプログラムが気になる週末スケジュール。今帰ればここに行ける！このスタジオに参加出来るとショッピングしてても気になります。そこで今回間に合ったのがマスタートレーナー杉本さんのパワー４５武庫之荘店もう武庫之荘店の象徴的な存在感が定着してきましたね！😁

トルチャ 夜はノーレッスンで‥と家で静養していたら気温がググっと下がり寒くなってきたのでトルチャでMB DANCE😂"ヨコハマリュウセイ"こと岩ちゃんも受けられているkanakoIRのレッスン。テンポも間合いもわかりやすくついつい普通に動いてしまいました。その後は真裏で実施されていた宮崎IRの燃やせ脂肪ウォー

MB POWERとFAST WALK 火曜日はここのところ宝塚と武庫之荘でAQUAでしたが、裏被りになっている高槻での倉地IRのレッスンがご無沙汰になったので久しぶりに参加。前日に予約したらぽっかりと真ん中だけ空いたいる‥ので予約。これは高槻店あるあるなのですが、IRの位置の真ん前で前にIRしか見えないポジションだけ皆避けてます。なぜな

塚口店 月曜 塚田IR MOVE BODY FIGHT 45‼️ #ティップネス塚口店昨日は続いてティップネス塚口店で塚田インストラクターのMOVE BODY FIGHT 45に参加しました。現在、塚口店の成人レッスンでは月曜にFIGHT 45、水曜にFIGHT 30 & POWER 30を担当している塚田さん。キッズも担当されていて、以前子供達から似顔絵

塚口店 月曜 間瀬(まっせー)IR MOVE BODY DANCE 45‼️ #ティップネス塚口店昨日はティップネス塚口店で間瀬(まっせー)スクールチーフのMOVE BODY DANCE 45に参加しました。MB-1グランプリ2024のルーキー部門とMB-1グランプリ2025のチャレンジ部門において、DANCEでセミファイナルに出場した間瀬さんのDANCEのレッスンに久々に参

宮崎台エンセー おはティッパー☀️月曜夜の有酸素系を求めて、宮崎台店に行ってまいりました! 週明け初日の悶々としたストレス発散にはSHAPE＆FIGHTが最適なのです(笑)🐶近隣の店舗を検索してみると時間と内容がマッチングしたのが宮崎台店でした♪ 仕事はチャチャっと切り上げいざ、電車を乗り継ぎ宮

投稿第１３０弾記念！今回はこのパターンで！決めポーズを決める前の考えるシーンから！木曜日 コンディション４５ 松野ちゃん😊！武庫之荘店 なんか面白い写真が撮影されてたのでメイン写真にしました！😄撮影はマスターすぎ君です！すぎ君は沢山写真を撮ってくれるのですが紙一重で良い写真と採用されない写真がたくさん撮れるので面白いです！😁 良い写真はこちら！決まってますよね！欲を言えば、鏡越しの手が切れている、、、😅オシイですね！！&n

あなた貴方私わたし 今日は武庫之荘店でMOVEBODY DANCE45とカラダほぐすYOGAへ。先週は水▶️木▶️金と立て続けにDANCEレッスンを受けたので金曜は流石に少しテンションが上がらず‥😅今回はLatinの✋と🦵動きを重点的に説明。手の入り方と足の運び方、進む際の体の前傾、後退する時に仰け反りを入れるとより動