今日は年末に向けてしっかりと追い込んだ❣️ お昼にボディチェンジ❣️ 夜にパワーとクリスマス仮装ファイト🎄❣️ 何もしんどいのときついのもありますが、同時に達成感もやりがいもあります❣️ 冬はイベント事が多いので、筋トレもレッスン・ボディチェンジを頑張って年末年始も良い身体が過ごせるようにトレーニン

今日はティップネス塚口店まで遠征❣️ 目的は梶村さんのファイトとパワー❣️ パワーの各種目の終わり追い込みが凄かった❣️ みやっちさんと武庫之荘店のメンバーさんとも会えた❣️❣️ また受けたいと思えるこの頃です❣️❣️