ダンスでも筋肉は裏切らない❣️ダンスでも筋肉は裏切らない❣️💪 ダンスのLessonの後でも、必ず筋トレしています！😉 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 カッコよくダンスも踊りたいから...💦#筋トレは毎日 ※のぼるさん！の中では...筋トレは、歯磨きと一緒です❣️ #撮影可能場

話した事なかった人ともダンスでお友達に❣️今まで話した事が無かった人とも...ダンスがきっかけでお友達に❣️😉きっかけで言うと...「あさお区民まつり」の発表会でお会いしてから...。😊あさお区民まつりの本番当日は、初めてお会いする方も多く、皆んな忙しくしていて...お話も出来なかったんだけど....😥 発表会の後で、新しい曲のU

五反田店へ向かう前に❣️五反田店遠征の前に...😊JR池袋駅構内、爽亭は『きしめん』が有名みたい❣️#きしめんユニバ遠征❗️#UMWD#ティップネス五反田店

お誕生日おめでとうございます❣️😉お誕生日おめでとうございます❣️😉ダンス友達が...10/27(日)お誕生日だった様で...🎂#ポジティブ なダンス友達と一緒にー❗️😉ダンス友達みんなで、写真を撮りました❣️#撮影可能場所#ティップネス下井草店 #ダンスでも筋肉は裏切らない

やっぱり...ヱビス❗️じゃなーい❣️やっぱり...ヱビスじゃない⁉️💦激しいダンスのLessonの後は...#ヱビス or #プレモル っしょ❣️😉頑張った...#自分へのご褒美❣️ 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス東新宿店↓#ティップネス下井草店

この体勢での静止って...キツくない⁉️😥💦毎週末に...ダンス友とダンスのフリの確認〜♪😉ユニバのLessonが好きな人は、色んな店舗に遠征してるので、色んなインストラクターの指導を受けていますね...😌青空の元...☁️☀️🌬️週末、ユニバ友とLessonで会って、その後は...IRの指導ポイントや注意点⚠️の情報共有❗️#UMWD#難し

希少部位❣️シャトーブリアン❣️😋Lessonの前後に...美味しいお店を探すのが楽しみ〜♪😉 ※希少部位のステーキ🥩❗️ダンス以外の楽しみあってもいいよね⁉️💦#UMWD #ユニバ#難しいから楽しい #たくさん食べても「#ダンスでも筋肉は裏切らない」#撮影可能エリア #ティップネス東新宿店#ティップネス下井草店

カルビユッケカルパッチョ❣️😋カルビユッケカルパッチョ❣️Lesson前に東銀座の美味しいお店でー♪😋#UMWD #ユニバ Lessonの前後に、美味しいも店を探すのが好き❤️#ダンス友 #dance友『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #ティップネス東新宿店↓#ティップネス下井草店

ダンス友とUMWDの難しいフリを確認する❣️毎週末は...ダンス友と会えるのが楽しみ〜♪😉ユニバのLessonが好きな人は、色んな店舗に遠征してるので、色んなインストラクターの指導を受けています❣️😌青空の元...☁️☀️🌬️週末、ユニバ友とLessonで会って、その後は...IRの指導ポイントや注意点⚠️の情報共有❗️#UMWD#難しいから

ダンス友からタイ旅行のお土産を❣️😌【仲良くしているダンス友から...💧】😊タイ旅行のお土産頂きましたー♪🇹🇭#ダンス友 #ダンス友達 #タイ旅行 #タイのお土産 『#気持ちがありがたいです 』毎週、ユニバで仲良くさせて頂いています♪😉「#ダンスでも筋肉は裏切らない 」#UMWD 難しいけど...頑張ります❣️#のぼるダンスチャレンジ