筋肉は裏切らない❣️筋肉は裏切らない❣️ UMWD ダンスでも筋肉は裏切らない！ #筋トレは毎日 撮影可能場所🉑 #ティップネス下井草店

東新宿店→三軒茶屋店へ遠征❣️思い残すことなく...東新宿店→三軒茶屋店へ遠征❣️ #UMWDガッツリ踊りきりたかったから、2店舗遠征＋ユニバ有料30🈶まで❗️全て終わると22時40-過ぎ...※お風呂の時間がヤバい！😅•色んな意味で、仲良しのダンス友との良い思い出となりましたー♪ #ダンス友#ダンスでも筋肉

グルメでも筋肉は裏切らない❣️😉グルメでも筋肉は裏切らない❣️💪 tipのLessonでガッツリ汗💦をかいた後は...ジム友と飲み🍻〆は...tip近くの...ラーメン大練馬店へ！コールは...🍜野菜マシニンニクアブラ味濃いめ※肉コマ(100円)※運動後の背徳感...ハンパなし...😰※肉コマ(チャーシュー細切れ)肉増し

実は...お肉🥩より...魚🐟の方が好きです❣️お肉🥩より魚🐟の方が好きです❣️筋肉のせいなのか...意外ってよく言われます‼️銀座→東新宿店→下井草店→大泉学園#UMWDの後は...必ず筋トレ💪 大泉学園で、美味しいお店を見つけました❗️😉メバチマグロ刺身→600円⭕※ご夫婦で仲良くお店を営んでいました❗️デフレの時期だからこそ、個人

ジムの後は焼き鳥でしょ❣️ジムの後は焼き鳥でしょ❣️😉ダンスのLessonの後は...筋トレ💪そして...タンパク質補給❣️と...生ビール🍺#UMWD#ダンスでも筋肉は裏切らない#ティップネス東新宿店

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️#筋トレは毎日 ※のぼるさん！の中では...筋トレは、歯磨きと一緒です❣️ #撮影可能場所 🉑#ティップネス下井草店

やっぱり...ヱビス❗️じゃなーい❣️やっぱり...ヱビスじゃない⁉️💦激しいダンスのLessonの後は...#ヱビス or #プレモル っしょ❣️😉頑張った...#自分へのご褒美❣️ 「#ダンスでも筋肉は裏切らない」 #ティップネス東新宿店↓#ティップネス下井草店

カルビユッケカルパッチョ❣️😋カルビユッケカルパッチョ❣️Lesson前に東銀座の美味しいお店でー♪😋#UMWD #ユニバ Lessonの前後に、美味しいも店を探すのが好き❤️#ダンス友 #dance友『#ダンスでも筋肉は裏切らない』😉 #ティップネス東新宿店↓#ティップネス下井草店

ダンスの先輩と❣️【色々とアドバイスありがとうございます❣️】ダンスの先輩から色々とアドバイス頂いてます！#UMWD1ブロック終わり...2ブロックへ❗️※1ブロックを習得するまで、丸々3週間かかりましたぁ...♪😓いつも適切なアドバイス❗️ありがとうございます😊#ダンスでも筋肉は裏切らない#撮影可能場所 🉑#ツヨシ

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️😉【ダンスでも筋肉は裏切らない❣️】毎週、下井草店遠征❗️いつもありがとうございます♪😊#ティップネス下井草店