勉強会の後の...本格中華っていいね❣️大忙しの一日...UMWDのLessonの後『世界社会情勢勉強会』へ参加❣️😉☝️この時代を生き抜く為に..!💧☝️ドナルド・トランプが大統領選挙に勝って...☝️トランプ新政権！誕生ー‼️🎂※個人的には、厚生省長官になった「ロバートケネディJr.」が嬉しい❣️☺️ 社会情勢勉強会(NWO勉強会)

大地の濃厚みそラーメン❣️😉スタンド蕎麦で...味噌ラーメン❗️🍜 #tipラーメン部 #tipグルメ部 東新宿店のUMWDのLessonの後...お腹が空いて(朝から何も食べずに...Lesson2本💦) #UMWD #ユニバ #ダンス友 このご時世で...富士そばの...かけ蕎麦が....420円❓大地の濃厚みそラーメンが

Lessonの後に甘いものが...欲しくなる件❣️メリーベリーストロベリーフラペチーノ🍓#tipグルメ部 #tipデザート部 東新宿店のLessonの後、代々木に用事あって...スタバ代々木店☝️ここのお店は生クリーム多め❣️※生クリーム好きにはたまらない...💕☝️イチゴジャムシロップ🍓も多め❣️☺️※だけどさ...紙のストロー🥤の原料は森林だよ

ダンス友と遠征先...2店舗で会うという...❣️😉練馬店と中野店のUMWDで会いました❣️#ダンス友 本日は、練馬店のUMWD60→下井草店のUMWD60→中野店のmove body dance30→UMWD45→筋トレ💪☝️ダンス友のⓂ️さんは練馬店と中野店のUMWDのクラスでお会いしたと言う...💦☝️#UMWD 3ブロック1周目なのに、グルー

野菜🥦カツカレー大盛り&焼きチーズトッピング❗️を食べる人とは❣️カレー🍛好きにはたまらない...😅#tipグルメ部 #tipカレー部 #町洋食 #街洋食#細マッチョ が食べるカレー🍛とは⁉️☝️開店2番目だったみたい💦※サラダ付き🥗☝️まずは...beerから...🍺☝️野菜🥦カツカレー❗️🍛大盛り❣️※#カツカレー って素敵な響き💓☝️焼きチーズトッピング🧀1

味噌バター🧈ラーメン大盛り🍜&餃子🥟&ライス🍚を食べる人とは⁉️これくらい食べないと...食べた気がしない人...💧#tipラーメン部 #tipグルメ部 UMWD×3本(東武練馬→東新宿→下井草)の後...閉館時間まで筋トレ💪#UMWD #難しいから楽しい お疲れ様のビールから❣️☝️お通し付き❗️☝️運動後の一杯は格別❣️※命の水と呼んでいます♪😉味噌バターラ

町洋食っていいね❣️特製チキンカレーライス❗️大盛り‼️町の洋食屋さんに行ってきたよ♪😉#tipグルメ部 15時までのランチ営業ってありがたいね❣️カレー🍛が食べたいって事で...💦街洋食店へ❣️☝️特製チキンカレーライスセット❗️☝️サラダ付き🥗☝️定番の福神漬け&らっきょう☝️具沢山のカレー🍛☝️ライスも美味しい😋☝️大きなチキン☝️飲み

ハンバーグ定食！600円⁉️💦価格が昭和のまま❣️良き昭和の喫茶店☕️ #tipグルメ部 #UMWD のLessonの後に寄らせて頂いた、昭和の喫茶店☕️☝️ハンバーグ定食！600円⭕☝️ビール大600円⭕️※Lessonの後には...ありがたい❣️☝️Lessonでたくさん汗をかいたからねぇ...💧 ※はい❣️言い訳です❣️😉 ☝️箸袋もお店のオ

お蕎麦屋さんを手伝っています❣️筋肉は嘘をつかない‼️tip練馬店のジム友のお店❣️ ※ジム友が脳梗塞になってしまい...元ケアマネとして色々と相談にのっているうちに...お店をお手伝いすることになりました。💦☝️お店でもタンクトップ🎽 今年の7月からお手伝いしています♪😌☝️本日の賄い！たぬきうどん！超大盛り！&たぬき丼&おでん🍢

ダンス友から頂きましたー❣️😉#ダンス友からプレゼント❣️🎁 毎週、UMWDのLessonでお会いする、ダンス友からプレゼント❣️「#気持ちがありがたいです」😊#UMWD #ダンス友☝️納豆のお菓子だって...🍘#納豆 好きなので...#嬉しいお気遣いありがとうございます♪😊☝️#ダンスでも筋肉は裏切らない UMWDのLess