UMWD青空練習❣️ 仲の良いダンス友と青空練習会は気持ちいい❣️ほぼ毎週やってます♪😊ww#UMWD #ダンス友☝️周りに人がいても平気❗️☝️後ろのりで❗️ガンショット‼️☝️腕は頭より後ろ❗️☝️ウェーブからプリケツ❗️☝️目線は手の方へ❗️お疲れ様でした♪😊 『#難しいから楽しい』💦最近、そう思える様になった..

飲み会の〆の後に油そば大盛り食べる人とは❣️#tipラーメン部 極上しらす油そば大盛り❣️#tipラーメン部 #tipグルメ 飲み会🍻の後に...勢いで寄ってしまった...💧☝️お店外観☝️なかなかの大盛り具合❗️☝️スゴイチャーシュー入ってた...😎☝️完食❣️ 飲み会🍻の後で『満腹中枢』がマヒしちゃってるんだろうなぁ...💦 #ティップネス中野店

中野店の後...気が合う仲間と🍻❣️ UMWDのレッスンの流れからの...🍻#tipグルメ UMWD4週目の踊り込み❗️ガッツリ汗をかいた後は...水分補給🍻 『ビールは...けつえき🍺です❣️』 楽しい水分補給❗️#UMWD ＃ダンス友ありがとうございました‼️ 『#ダンスでも筋肉は裏切らない』 #ティップ

ダンス仲間と反省会という名の飲み会🍻 tip各店舗のダンスのLessonでよくお会いします❣️#tipグルメ#UMWD #遠征『#難しいから楽しい』最近、そう思える様になったよ...😌☝️反省会と言うタイトルの飲み会🍻まずは...#生ビール※お店は、のぼるさんが選択❣️☝️新鮮なお刺身☝️焼き鳥盛り合わせ☝️#ハイボール 反省会と言うな

ガッツリ運動した後の水分補給は...🍻 氷川台店のLessonの帰り道...気になってたお店...寄ってみた❣️#tipグルメ#UMWD #ダンス友『八重垣』※良い昭和感満載の居酒屋🏮#生ビール☝️#おでん 🍢 喉が乾いてらからね...#水分補給 ！🍺☝️味が染み染みの大根！ #ハイボール ！☝️#カレーライス 🍛出てきたー❣️※『#カレ

マグロ3種盛り🍣...広告に惹かれてしまった❣️ 肉より🍖魚の方🐟が好きです❣️ #tipグルメこのお店は、赤シャリなんですよね...(珍しいよね❓) レギュラーLessonから発表会の練習会まで頑張った後は... ☝️マグロ3種盛り🍣☝️鰯☝️大トロ☝️こはだ☝️ワサビ多め‼️(赤シャリ)☝️貝ヒモ軍艦☝️ガリ #ティップネス東新宿店

昔ながらの昭和のオムライス大盛り❣️ 五反田店の帰りに...新橋駅下車❗️用事を済ませて...創業明治拾八年『#むさしや』へ❣️tipグルメ部ここのお店は、オムライスが一番人気‼️☝️味噌汁も付きます！☝️ボリュームもあります！☝️ナポリタンも付いています！☝️完食しました！歴史を感じる洋食屋さん！#むさしや 「ご馳走様でした」#ティッ

ダンスでも筋肉は裏切らない❣️2店舗遠征❗️ 2ブロック4週目❗️踊り込み‼️2店舗遠征しました♪😉 #UMWD2ブロック！ヤッパリ難しい...💧#難しいから楽しい😀 ＃ダンスでも筋肉は裏切らない 下井草店のユニバの後は...閉館時間まで...筋トレする人❣️☝️サトちゃん❣️ 撮影可能場所🉑#ティップネス東武練馬店#ティップネス下井草店

ダンスの発表会の後はヤッパリお肉っしょ⁉️🥩 新百合ヶ丘店！感謝祭！ダンスパフォーマンスクラス❗️ 同じチームの仲良しのダンス友と❗️😊・午前中から大泉学園店！感謝祭！発表会！・午後から新百合ヶ丘店感謝祭！発表会！どちらも、#UMWD 発表会❣️ ツヨシ兄さん！とは...大泉学園から新百合ヶ丘店まで、ダンス発表会遠征‼️ みんなでイタリアン

ダンス友からプレゼント❣️🎁 本日は、UMWD遠征✖️3本&筋トレ💪・早朝から東武練馬店へ(自転車移動)・午後から、東新宿店へ(電車移動)Lesson後に、ダンス友とカウントでフリの確認！・夕方から下井草店へ(自転車移動)&閉館時間まで筋トレ💪 充実した1日となりました。撮影可能場所🉑『#ダンスでも筋肉は裏切らな