❤️‍🔥😊滝熱🔥🥳 MOVEBODYシリーズ🌼🎉 🍉TIPNESS川崎🚃矢野IRありがとうございました🍊Spartanお疲れ様でした👏🙇  Power 45🔥腹筋時の下半身パートお尻と足の上げ方のコツに角度📐勢いをつけずゆっくり丁寧に💪プレスでは背中の意識と感覚の掴み方🌈重りを持っての腕のパートは横の鏡を見ながら体勢意識‼️丁寧

今日のむさふじスタジオレッスン！ 本日のスタジオレッスンは、右肩の故障が長引いている為、power45は休みにしてfight45のみレッスンをしました😀それにつけてもニーキックからのジャンプニーの高さと後ろ足の曲げ角度の美しさ！マネできない！本日、三澤IRは4レッスンを担当する為、土曜日恒例いつもの”外撮影”ではなく、fight45

❤️‍🔥supersummer 🎉MOVEBODY🤗💐 🍊TIPNESS川崎店🌼矢野IRありがとうございました🌟 Power45🍊ランジの足の追い込み方と押し込み方💦スクワットと変わらず深さに角度にランジ時のよく忘れがちな左右の足の幅の声かけに🙇🙌ステップバックからの戻し位置に👏😭細かく丁寧に見逃さない‼️徹底に💪美尻 trainingパート🌺

宝塚店 土曜 青山IR 健康エール45‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で青山インストラクターの健康エール45に参加しました。今年の目標は「今よりもっと、もっと逞しい身体をつくる」、特技は「天然のフグを捌けます」(‼️)という青山さんです。 レッスンが始まると青山さんはキレの良い動きと分かりやすい動きの案内とアドバイ

ティップネス宝塚と【トルチャ】 MOVEBODY  POWER45ティップネス宝塚に到着してトレッドミルへ。10分ほど走って水素水のおかわりを汲みにいくと、セッキーさんがストレッチ担当のIRと記念撮影📸されてました。お手製のうちわを持っての撮影だったので個人持ちのかと思ったら、撮影が終わると💁🪭🏃💨そのままフロントの時信

㊗️💐MOVEBODY 👏FIGHTアップデート❤️‍🔥 🍉TIPNESS川崎店🍊矢野IRありがとうございました🎉 🈵👏Power 45🌈下半身パートではランジスクワットに下への押し込み方.もう一段階の深さ🔥上半身パートでは重りをもっての腕の動作下げる時も力を抜かず最後まで意識💪やりたくない💦でもめっちゃやりたい‼️ランジ trainingめっち

㊗️🎉MOVEBODYFIGHTアップデート❤️‍🔥🌼 TIPNESS宮崎台🍉榎木master IRありがとうございました🤗Punch kick20🍊上半身.下半身と基本の動作の中でも前に出たり後ろに下がったたりカウントのタイミングすぐに入る動作🙌めっちゃ脳トレハード💦trainingありがとうございます👏🥳 ㊗️ fight30💪アップデート

❤️‍🔥夏TIP🍉MOVEBODY💐 AQUA🤗💪 TIPNESS川崎店🍀矢野IRありがとうございました🙌MOVEBODYAQUA 30🌻 AQUAエアロ🍊ジャンプの動作は水面上まで大きく高く動くことができ膝も高くジャンプすることができめっちゃ調子良かったです✌️ AQUAダンス💃1番苦手な最初の片手で日差しを防ぐような手の位置と

練馬店 金曜 山口IR 健康エール 20 & MOVE BODY POWER 45‼️ #ティップネス練馬店今日はティップネス練馬店で山口インストラクターの健康エール 20とMOVE BODY POWER 45に参加しました。昨年のMB-1グランプリ ルーキー部門チャンピオンの山口インストラクターです。 山口 直子 | インストラクター紹介 | フィットネスクラブ ティップネ

ティップネス塚口 MOVEBODY POWER45MOVEBODY FIGHT45先週に森秀樹IRに塚口と宝塚のレッスンに来てくれない😒と愚痴られたので塚口店のレッスンに参加してきました。わかりやすいキューイングでしたが私がIRの左横の前の場所だったので鏡越しの自分が二つの鏡に角度がズレて映るのでまあまあ動きにくかっ