オススメ‼️ 石橋阪大前店の土曜日に青ちゃんこと青松IRのレッスンがある🎶HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ45その後に今月から 12:25～13:10はじめてボクササイズが始まった😃オススメです‼️青ちゃんはかっこいいし、おもしろいし、レッスンは超楽しい🎶はじめてボクササイズだからどなたでも参加でき

石橋阪大前店 今日から青松IRのはじめてのボクササイズ 汗💦だく 前のHIITがきつくて人が集まらないので 変えたのですが コリオが速く　スィッチジャンプで 心拍数を上げる 来週も来てあげて 少し強度を下げるかもよ🥹

宝塚店 月曜 青松IR キックボクササイズ初中級‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で青松インストラクターのキックボクササイズ初中級に参加しました。青松さんは9/15の祝日レッスンでは天王寺店でスペシャルレッスン“〜YUUMA マーシャル〜60”とHATAH YOGAディープブレスフロウ45を担当されます。 青松 勇守 | イン

宝塚店 月曜 青松IR キックボクササイズ初中級‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で青松インストラクターのキックボクササイズ初中級に参加しました。今週末の8/9(土)と8/10(日)にトルチャが無料開放されますが、8/9(土)の21:00からの「滝汗！マーシャルエクササイズ」を担当される青松さんです。 青松 勇守 | インスト

宝塚店 月曜 青松IR HATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 45 & キックボクササイズ初中級‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚店で青松インストラクターのHATHA YOGA ディープ ブレス フロウ 45とキックボクササイズ初中級(有料レッスン)に参加しました。宝塚店の他、石橋阪大前店、京橋店、天王寺店などでレッスンを持たれている青松さん。 青松 勇守 | インストラクタ

宝塚店 月曜 青松IR キックボクササイズ初中級‼️ #ティップネス宝塚店昨日はティップネス宝塚で青松インストラクターのキックボクササイズ初中級(有料レッスン)を受講しました。ティップネス京橋やティップネス天王寺でレッスンを持っている青松さん。今年4月からは宝塚店でも月曜日にHATHA YOGA ディープ プレスフロウ45、ボディメイクトレーニング45

パーソナルトレーニングです。 ボクシング　キックボクシング　 ミット打ちトレーニングです。30分ですが、いい汗です。 ストレス発散にも？