ポジティッパーの集い

函館市場 冷蔵商品なので買えないけど 見てるだけ 目👀の毒

今夜の「ティップネスしか知らない世界」は”スパルタンレースやり投げ上手くなる「ジャベリックスローの世界」”でした。 ジャベリックを置いている店舗はそんなに多くないとは思いますが(宮前平店にはあるのかな？）、ボールとかでも代用できそうなので、この動画で解説されているやり投げ時の上半身、下半身の使い方を参考にしてスパルタンレースに向けて練習したいと思います😆 スパルタンレースやり投げ上手くなる「ジャベリックスローの世界」| ティップネス チャンネル【公式】 https://www.youtube.com/watch?v=OHsiku4wb-k メンバーもいつもの今さん、松本さんに加えてHAPINESS TIPNESSに出演していたジョーンズさんや槍投げ選手の徳永さんも登場して華やかでしたね👍

Youtubeのティップネスチャンネルに10月から始まるMAT PILATESの開発者の杉崎インストラクターによる基本全身メニューの解説動画が上がっていました。 MAT PILATESのレッスンを受ける前にこれで予習しておきたいと思います。 ピラティス始めた人が習慣化すべき基本全身メニュー＜完全版＞ 15分 | ティップネス　チャンネル【公式】 https://www.youtube.com/watch?v=mhQHn1KVWi8

関西のポジティッパーのみなさん！！ ティップネス公式Instagramで「まいどっっ！！おおきにっ！！関西MOVEBODY祭 2024」の担当インストラクター紹介動画の第一弾が配信されましたよ😊 https://www.instagram.com/reel/DB5BD_7SaJD/?hl=ja [紹介インストラクター] MOVE BODY DANCE 時信 唯里奈さん(宝塚店) YOSHIさん(フリーインストラクター) 阿部 真佐美さん(フリーインストラクター) MOVE BODY SHAPE 倉地 祐衣さん(高槻店) 笠松 清香さん(京橋店) 大橋 由梨さん(京橋店)

ティップネス宝塚(以下、宝塚店)周辺で月曜日も営業している飲食店のマップを作ってみました。 5/5(月)のこどもの日に宝塚店で徳岡スーパーインストラクターのスペシャルレッスンが開催されるということで宝塚店に初めて来られる方もいらっしゃると思いますが、宝塚大劇場が月曜日定休の関係で(5/5も平常運転でお休みです)、宝塚店周辺の飲食店は月曜日定休のところが多く、月曜日はランチ難民になりがちなのです。 またコンビニでランチを買う方もいらっしゃるかと思いますが、宝塚店から最寄りのコンビニまでは少し距離がある為、コンビニご希望の方はJR宝塚駅改札前のセブンイレブンか、阪急宝塚駅改札前のローソンでお買い物を済まされることをオススメします。 (マップ上に宝塚店に一番近いローソン宝塚栄町一丁目店の場所も印しています。) 【マップ(Googleマイマップ)】 https://www.google.com/maps/d/edit?hl=ja&mid=1D7OEbgN-IKAbGtdqafZHIQqXmMCESbo&ll=34.810352787868666%2C135.3447592&z=16 【掲載店紹介】 1.信州そば処 そじ坊 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 本格派の信州そばのお店 https://community.tipness.co.jp/announcements/mkgkub4sgwmxxnnr 2.ロムレット 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F オムライス、オムレツの名店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/g7ulmohidpqneztf 3.とんかつ かつ里 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 B1F 和幸によく似たとんかつ店。ごはん、キャベツ、しじみ汁はおかわり自由。 https://community.tipness.co.jp/announcements/ntqjfjhx1cdemkog 4.Kanya Coffee(旧:グリーンベリーズコーヒー)宝塚劇場前店 兵庫県宝塚市武庫川町７−１４ マフィンやケーキ、パン、サンドイッチ、パスタもあるオシャレなコーヒー店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/auo74xalilyrugc7 レッスンの後、お時間があればこちらもどうぞ。 5.TEA HOUSE SARAH(ティーハウス サラ) 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオ宝塚 1F 紅茶の名店。ケーキも美味しい。 https://community.tipness.co.jp/announcements/fouzvun0ori2yvb6 6.和カフェ あずき房 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 宝塚阪急 2F 宝塚阪急内にある和菓子店。凝った創作和菓子も多い。 https://community.tipness.co.jp/announcements/6pv2bnresx6sap1s 7.サンドイッチ ルマン宝塚南口本店 兵庫県宝塚市南口２丁目１２−１４ 宝塚歌劇ファンの間でも有名なサンドイッチの名店。本店はテイクアウトのみ。宝塚店の近くにある花の道セルカ店は月曜定休😭 https://community.tipness.co.jp/announcements/qx9p8o8ttemrzyfr 8.La fleur(ラ フルール） 兵庫県宝塚市湯本町１−１ クレープとフィナンシェの美味しいお店。 https://community.tipness.co.jp/announcements/qv4zj4tuxwzimw25 9.まるさん松本 兵庫県宝塚市梅野町1-29 お魚の美味しい居酒屋さん。基本行列必至。 https://community.tipness.co.jp/announcements/e7szjrxpaz5f8x7n

先日の続きでロープクライムって 足がちゃんとかかると腕が楽になることを お伝えしたかったのですが・・ この写真だと話入ってこないですよね😅

5月から始まった『ジムトレ』私も早速受けてみました！ 受けてみて、ストレッチってこんなに大切なんだ！と感じました🧘 今までトレーニングをひたすらしてストレッチは少し面倒だな🌀と思って避けていましたが、ジムトレを受けたら前屈で手が床につかなかったのになんと！床に手がつくようになったんです🥹 その後のトレーニングも体が軽くなってやりやすくなりました🏋️ ジムトレはパーソナル、セミパーソナルで受講することができるので、姿勢改善したい❗️トレーニングの質を高めたい❗️って方はおすすめです🌟 私も担当していますのでぜひぜひお待ちしております！

感謝祭ビンゴの商品ゲット🙌 回復のための筋膜リリース､ボールでよい睡眠を。 愛用品が、一つ増えました。 どうもありがとうございます。🙂🙂🙂

ティップネス各店で実施中のほぐれ湯♨️ 丸の内スタイルでも8月末までほぐしています😌 実施前に試しに自宅でやってみたら一度も目覚めることなく朝を迎えられてびっくり！ それから一日の終わりと始まりがポジティブになれるほぐれ湯が大好きになりました🧡 私のおすすめは“重炭酸タブレット×ほぐれ湯“。何気なくパッケージを見たらなんと愛用メーカーも推奨してました😳笑 ほぐれ湯好きの方はぜひコメントを☺️ 良さやプラスαでしていることなどをぜひ共有してください🫶

ある人のInstagramをみて一目惚れ♥ 【tamakiは美しく正しい姿勢へと導く日本の下駄。 「女性の本当の美しさとは何か」を考えて作られた、履き主の内側から美しさを引き出す履物です。】 ということでお店を探して購入しました😃💕 履くと姿勢がホントにピン！となって 歩くとカランコロン🎵カランコロン🎵 いい音がでる。 花緒の種類が何百種類もあって 選ぶのに時間が… 色々みてて、お店の人もこの花緒を 合わしているときがいい顔してるって言ったので これになりました。 履き物にこんなにこだわったの初めてかも🔰 みなさんもオススメするものが 色々あると思いますが こだわったものありますか？ この下駄はホントによき♥

夜の中州！ 博多の夜と云えば、繁華街の中州です😄 高級クラブや料亭もあれば、川沿いにズラリと並ぶ屋台が有名です。 川沿いにあるので博多湾から渡ってくる心地よい風にあたりながらの一杯がまた格別なんですね～😋 今回は中州の風景を楽しんで頂ければ幸いです！

イオンモール川口店から藤枝店に私の大好きな丸山インストラクターが異動してしまいました。 寂しいです。 ただ最後のレッスンに参加できて良かったです！ 藤枝店のみなさま、丸山インストラクターは一生懸命レッスンに取り組む頑張り屋さんです！ トークもレッスンもカミカミなところはありますが、いじってあげて下さいw 先生またどこかで！

12月8日(日)国立競技場で開催される「超スポーツクラブファンランリレー2024」。 https://www.funrunrelay.jp/ 私も関西本部の沖中インストラクターのチームで出場します😊 で、今回ファンランリレーに向けてランニングシューズを新調しました。 今回購入したのはNIKE AIR ZOOM RIVAL FLY4。 最近流行りの厚底シューズですね。 先日、早速これを履いて、ティップネス宝塚主催の宝塚ハーフマラソン試走会で2時間近く走りましたが、走りやすく、足の疲労度も少くていい感じでした。 この靴を履いて国立競技場を走るのが今から楽しみです😆 では、ファンランリレーに参加される皆さん、国立競技場でお会いしましょう‼️

4月から始まるSPARTN CIRCUIT。 SPARTN RACEを想定したトレーニングメニューになるみたいで楽しみです。 SPARTN CIRCUIT |【TIPNESS】Advertising video https://www.youtube.com/watch?v=IpDYWBNoZ4k SPARTN CIRCUIT | フィットネスクラブ ティップネス https://tip.tipness.co.jp/program/2bl2mkwd11021h8i9.html?

GWの祝日レッスンでもWイントラのスペシャルレッスンが多数組まれていますね。 Wイントラのレッスンはインストラクターさんの相乗効果でより盛り上がることが多くて楽しいですよね😆 関西の店舗でも多くのWイントラレッスンが組まれていて楽しみです。 4/29(火) 昭和の日 石橋店 奥川IR & 阿部IR: MOVE BODY DANCE 60 5/3(土) 憲法記念日 京橋店 喜多IR & 上村IR: MOVE BODY FIGHT 45 武庫之荘店 杉本IR & 梶村IR: MOVE BODY POWER 45 杉本IR & 梶村IR: MOVE BODY FIGHT 60 5/5(月) こどもの日 京橋店 YOSHI IR & 阿部IR: DISCO de DANCE 塚口店 間瀬IR & 梶村IR: MOVE BODY SHAPE 60 5/6(火) 振替休日 高槻店 高島IR & 倉地IR: サーキットエアロ 石橋店 福澤IR & 奥川IR: MOVE BODY FIGHT 30 宝塚店 Maya IR & 柴田IR: Maya & Ryuichi ZUMBA 75

⭐️5周年トルチャデー⭐️ 8/9（土）8/10（日）の2DAYS スーパーインストラクター徳岡さんの あのソーラン節が帰って来る？！ 超嬉しい！楽しみ😆

ピックルボール大会の続報が出ました‼️ (関西の店舗に張り出されている情報なので関西・中京限定の情報となっています) 9月が店舗大会、そして11/3(文化の日)に中京大会、11/24(勤労感謝の日の振替休日)に関西大会が開催とのことです🤗

ティップネス感謝祭､最終日❣️ 約10日になりますが、沢山のイベント・イベントレッスンなどをありがとうございます😊❣️ 楽しかったです❣️

明日は楽しみな🤩 Fightとパノラマジャクジ―プ―ル🙄✌️ パノラマジャクジ―プ―ルどんだけ好きなんだか？ ガチャガチャもやりたい😁😁

コロナの変異株で流行再燃😭 出張の疲れもあるけど身体が勝手に欲しがったのはニラレバ炒め 免疫力向上にも効果あり 米は食べずビール🍺のおつまみ👍️

🍊ティップネス、スタッフさんみんな笑顔でお出迎え。

ＭＢー１グランプリキーホルダー📸️ セミファイナリスト5人 ファイナリスト1人 と、撮らせて貰いました あと2人と撮れば、関西のグランプリ出場者のコンプできるけど 中京と東海にも行きたいけど遠いな あとは、エントリーされた参加者もお持ちらしいので撮りたいけど誰がエントリーされたのかわかりませーん

23日は関西で【まいどっっ!!おおきにっ!! 関西MOVEBODY祭2024🏆】が開催されますが、東武練馬店でも祝日㊗️イベントがあります！ 私が楽しみにしてるのは、野元支配人と中川MIRのダブルIRレッスンの【MOVEBODY FIGHT60🥊】です😆 プログラムの内容は勿論ですが、お二人のウェアも楽しみです🥰 野元支配人は新ウェアを着られるのか？（現在レッスンを持たれていないので初お披露目🤩） 中川MIRは黒ウェアを着られるのか？（生で見たことがないので激アツ❤️‍🔥） 予定が空いているポジティッパーのみなさま、まだ空きがあるので一緒に楽しみましょう🤗

【王子店のZUMBA】（水曜の夜！）SATOさんZUMBAが一番のお気に入りです♪ 全身を使って、思いっきり動けるDance！ 初めて参加してから約３年？SATOさんZUMBAに出たくて遠征するようになり、その中でも王子店は動きやすくてスタジオの雰囲気も良くてお気に入り♪ Danceのテイストもかっこいい系が多かったり、変則的な振付とか、息ができないくらいヘトヘトになったり、目がさめるような頭をつかうような振付だったり、とにかく楽しいです！ 周りとのわちゃわちゃした絡みがないので、（苦手です(-_-;)）純粋に自分とDanceに向き合えて、気兼ねなく参加できます！最近は若い女性の会員さんも増えてきて、DANCEが好きな人が好みそう。MBDANCEが好きな人にもオススメできるクラスです。 今日も楽しかったです！！

期間限定フレーバー🥭！！ プロテインサーバーに期間限定でマンゴー味が登場しました❗️これでタンパク質取れるの?ってくらいマンゴーを感じます🌟 夏にぴったりなフレーバーとなっています！ぜひトレーニング後に飲んでみてください😽