ポジティッパーの集い

いよいよ明日は、新しいタンクトップお披露目ですね。 楽しみです。 明日のFIGHT30で見られるので楽しみです♪ 長谷川IR曰く、色が焼き芋🍠らしいです🤣 昨日から、焼き芋🍠が頭から離れず、早くも焼き芋が食べたくなりコンビニに行きましたが売り切れでした💦 それにしても、長谷川IR焼き芋とか、例えが面白すぎる🍠🍠🤣

明日１０月１日(火曜日)から MOVEBODYFIGHTのVol.13アップデートだけど、関西エリアは夜にFIGHTするインストラクターさんがいないので、FIGHT休養日になってしまった また、復活してほしい 関西のインストラクターさん 火曜日の夜にFIGHTやってくださーい(FIGHT45が良いです)

🍊MB-1グランプリ当選者発表見ました。 🍊当選者の皆さん、おめでとうございます🎉 🍊10月13日、よろしく、応援📣お願いします🙏

パワー45🏋️ファイトに参加 パワーのイントラさん新しいユニホームちびＴでした～😅 サイズちょっと小さかったのかな？ お腹が見えそうと言ってましたが😵‍💫 ファイトの時イントラさん飛び入りで参加で短い時間でも盛り上がりました🤩💕

Power Flow Pilatesが想像以上にきつかった😫 続けたら下っ腹が引っ込むかな？

あ〜ん💦14㊗︎受けたいレッスン3つある〜😆 1つめ2つめは予約取れたけど、3つめ取れないん〜😭 幸い、3つめはまだ空きがあるのですが、毎日予約が埋まってしまわないか、見る日々••切ないです。 予約システムがない頃は、30分のレッスン含め、一日に5レッスン受けてた時もあったなぁ〜 一日に予約取れるレッスン、もう少し増やしてほしい🙏←お願いモード😂

ユニコーンガンダム立像を見に、お台場まで

町田の芹ヶ谷公園で、ポケふた６枚ゲット

本日は体育の日、休日プログラムの小林インストラクターのMAT PIRATIS30とヒーリングストレッチ45に。いずれもBスタジオで狭いほう。MAT PIRATISは定員が少ないこともあり、棚置き入場者が僅か4名。10名ほどあふれたかも。少し定員の多いヒーリングストレッチも満席。 どちらも大盛況だったが、思いの他汗かいて、気持ち良かった。 普段、ダンスやエアロの有酸素運動ばっかだが、たまにはいいなぁ(^ ^)

初ウェアでのレッスン喜び報告🤭 10月15日、先日投稿したウェアをファイトで着てしまいました！！🤛🥋😁 ちょーっと緊張してしまい始まるまでの間は上にTシャツをきていましたが、三澤IRをはじめ、よくお声がけしてくださる会員の皆さまからも脱いで脱いで！とお声がけいただき😌 キャンセル待ちしていたファイトで場所どこかな？なんて思っていたら、1番で！ ウェアデビュー最高の幕開けとなりました🤣 似合ってるよ！って言われて嬉しかったので、ウェアに見合ったかっこいいパンチを打てるように、かっこよくバーベルをあげられるように、ひっそりと頑張っているボディーチェンジと合わせて頑張っていきたいです✌️✨ (お腹ひっこめ〜😖) 今週のレッスンは仕事とプライベートの事情ででれないので、週明け月曜日のパワーにて色違いデビューしたいなぁなんて思っている私です😊🏋️‍♀️✨ ウェア着るだけで気分上がるから、より楽しくなりますね！もちろん着ていなくても楽しい、お揃いならもっと楽しい！ ジムでこんな楽しい時間を過ごせるなんて、鍛えられてストレス発散もできて徳しかない😆 これからもがんばります！！

NEWタンクトップ🎽レッスン後に永井IRとパシャリ。私の服装、全身紫🟣靴もズボンも、グローブも、ついでにタオルも紫🟣ナスビ爆誕🍆🍆 色違いだけど、お揃いのウェアで楽しめました。 滝汗で、タンクトップの色が変わりました(笑) そして、汗でタンクトップかへばり付く💦

✈️🚄長かった出張WEEK終えて 今日夕刻帰宅するします 明日から🍊ティップネス頑張ります🤪 明日はいきなり👊FIGHT45ですが… 大丈夫でしょうかー😩

👊10日振りの🍊ティップネス🍊 夕方【FIGHT45】参加しましたあ😓 半分覚えていてそこそこ動けていたが いつも最前列でバリバリ会員さんなぜか？ 今日はアタシより後陣にいて ビュンビュン💨パンチとキックの風切り音 緊張しながらなんとか45分出来ました 曲変わる合間での解説👊 丁寧に説明して頂ける担当「杢谷コーチ」 いつもありがとうございます😊 しかしご高齢のアタシは10日振りの レッスンに💦頭の中や身体がヘロヘロー 脳と脚が🦵ツルのは時間の問題でした その後のサウナ♨️でヨレヨレ💦💦😫 はぁーっ💦気持ち良かった🤗 🍊thanks！ティップネス🍊 10日も空けると復活するまて倍の 日数を要するのでしょうね😭 富士🗻@6時自宅

武蔵藤沢店、FIGHTとストレッチにお邪魔してきました:⁠-⁠D 体調全快ジャー！！！　とは中々ならない中ですが、ＭＢ−１以降ティップネスに行ってなく、身体を動かしてないので危機感を感じ、かるーく運動をしたいなと… で、むさふじ　ヒロシさんが熱く武蔵藤沢店のハロウィンを推しており、いい感じのプログラムの割り振りもあったので気になり突撃してきました！ スタッフ写真が仮装しており、力を入れてます！とおっしゃっているのがよくわかりましたね(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) そして！ポジティップのポスターがいい感じのところに貼ってあったので、利用者としては嬉しくなりました！！ 行ってきたのは方IRさん！ むさふじ　ヒロシさんのポジティップ投稿を見てもらえばわかる通りかっこよかったです！ ただ、個人的にはイケメンというより男前のほうが似合う表現な気がしましたね？笑 靴と髭がおしゃれでした(⁠・⁠∀⁠・⁠) FIGHTは二週間ぐらい空いており、ちょくちょく抜けがありましたが解説を聞いて楽しく動けました！ 一番の印象は、二曲目から電気消し始めたことですね！笑 30のクラスだから最初からクライマックスはたしかにありでした(⁠っ⁠.⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)⁠っ そして、川崎店の例のクセが２回くらい出てしまいましたね…猛反… そしてストレッチですが、方IRさんの声の良さ。そして身体のいい感じの伸びで眠くなりましたヽ⁠(⁠(⁠◎⁠д⁠◎⁠)⁠)⁠ゝ 方IRさんがCONDITON開講したら受けてみたいな〜と思うくらい筋肉の動きの解説や身体の動かし方が良かったですねー　 お写真はお忙しそうだったので、断念…次こそはぜひお願いしたいです！ 中々遠く、おいそれと行けませんがいい経験をさせていただきました！！ むさふじヒロシさん、熱い宣伝活動ありがとうございます！

🍛カレーが食べたい‼️ 本来専門店に行きたいところだが ✈️基地航空祭で混雑しているので 近所食堂🕎でシンプルな🥕🥔🐖 カツカレーライス🍛食べました😃 さあ行くぞ🍊ティップネス 日曜日は💃みぞIR🟠DAYデス🎵

みなさまこんばんは！🌙 船橋店の感謝祭情報は見ていただけましたか？？💭 船橋店でもお店が感謝祭仕様になっております🍊✨ 階段にはスタッフからのメッセージを飾りました！ 船橋店のスタッフの山本くんも初登場！✨ プールによくいるので探してみてください👀(笑) スタッフ一同船橋店でお待ちしております！

ニギヤカスと、ダベルでした。 結局運動よりも、楽しみに来ているのがばれてる😅 楽しくポジティブに行きましょう

move body Power45に先程参加してきました。 コリオが新しくなって初めて参加🌟 腕がきつかったわ〜💦 最初からウェイト持って動いたのが響いたかしら ランジのシザーズも全く満足にできず撃沈😭 左足の時は、スリークイックでやりました😜 お腹のパートで 横になって下側の脇から 持ち上げる的な説明がありましたが 全くできませんでした😭💦💦💦💦 ムズイわ今回🤔 慣れたらできるのかしら？ もう少し強い💪身体になりたいな カッコイイダンスが踊れる身体がほしい チャラダンサーの呟きでした😗

本日は感謝祭でワンコインパーソナルを予約していたので筋力トレーニングを教えて頂きました☺️ 次からはこちらもやっていくつもり！ 初と言えば、アクティブストレッチと オリジナルマーシャルも初参戦🤛 マーシャルはちょっとバタついたけど、無事に終わりました。

昨日、石橋店へ行くときトムとジェリー号に乗り🐱🐭🚃 京橋店へ移動の時もトムとジェリー号🐱🐭🚃 お家へ帰る時もトムとジェリー号🐱🐭🚃 今日、出勤でトムとジェリー号🐱🐭🚃 何かいいことあるかも😃

昨日は遠征して、ティップネス武庫之荘にて、MOVE BODYFIGHT30、MOVE BODYPOWER30に参加しました。 その時に嬉しい事が☺️ 私のポジティップの書き込みを良く見てる方が声をかけてきて下さいました。なんとピカチュウのタオルを持参してくれてました♪♪ お名前を伺うのを忘れてしまったのが残念です💦だけどまた木曜日の梶村IRのレッスンに来ます。 長谷川IRのレッスンに興味を持たれてるようで、火曜日のFIGHTなら入りやすい事もお伝えしておきました！

２３日の祝スケ、出ましたね〜！ MB1グランプリ優勝の徳岡さんのレッスン発見！　徳岡さんにはMB1ファイナルで初めてお会いしましたが、カッコいい！！しかもキレッキレッ✨️　受けてみたいけどマーシャル？出たことないレッスン…　うーん、動けるかな〜。

本日休暇だったので、 Power30、fight30、筋トレ、トレッドミルで60分のウォーキング、ヨガ60、mat pilates45、アロマヒーリングストレッチ30を受けてきましたー。 股関節と、お尻痛いです😓

まだまだ筋トレペーペーな自分ですが、本日フリーウェイトデビューしました㊗️ ベンチプレスだけだけど。

皆様にお知らせです📢 ウォーキング企画行います‼️ 少しゴミ拾いもします！ 皆様で、僕と一緒に朝活しませんか？🤭 外も寒くなってきましたが、そんな今だから 負けずにウォーキングしましょう〜⁉️ そして塚口の街をもっと🌇綺麗に🤩 会員外の方もご参加いただけるのでお友達を誘っても全然大丈夫です！ ご参加お待ちしております☆ 　　 ［日程］ 11月29日(金) 10時15分〜11時00分 無料🆓 会員様、会員外様も可能です！(定員10名) 詳細につきましては一階エレベーター🛗横のPOPご確認ください！