ポジティッパーの集い

🍊塚口店の自販機が、変わっています。 🍊コーンスープ、カフェラテ、ココア、紅茶がある。

🍊武庫之荘店、続けて、梶村IRのPOWER30 🍊POWERになってから、はじめて、レッスンに参加すると思う。 🍊ベンチプレスのあるパートでオ、オと言う。今回、残念ながら、もちもちは、ありませんでした。 🍊一言　次回、もちもちがあることを祈ろう。足は、ぷるぷる。

🍊武庫之荘店、梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、コンビネーション、スパート 🍊いつものように、ボクシングパートで、パラダイスの合唱、連続アッパーのウォーウォーからの突き上げアッパー。コンビネーションパートの歌舞伎かけ声。ヨー、ハッ、スパートのパンチ2発は、ウー、ハッ。 🍊みんなに一言　相変わらず、30分でも、汗だく。梶村IRポジティップ投稿写真📸OK

昨日、アップデート初のSHAPE30に参加。難易度は前回より低いと思うが、初回は動けないところがありました。あと、個人的に2曲目の振りが、めっちゃ笑えた🤣🤣スクワットしながらフーフーとか、面白すぎるだろー😆😆😆

ＭＢー１グランプリ セミファイナル 宝塚 はりきって予約しに来たけど、 ぜんぜん余裕で空いてた 来週のルーキー部門楽しみ🫨️

無事に予約完了ー ネットでクレジット決算はほとんど使わないから入力緊張したー

脂肪買取キャンペーンの通知が来ました❣️ 僕は脂肪減量にエントリーしました。 結果は7.8キロ、減りました❣️ ボディチェンジの効果が出ました❣️ インストラクターさん、ありがとうございます❣️ 結果は出ましたが、まだまだ落とせる部位があるので、引き続き頑張ります❣️ PSティップネス高槻店ではボディチェンジの割引期間中です❣️

脂肪買取の通知連絡がやっと来て安心 登録店舗:石橋だったけど 台風で石橋行けるかなと思っていたので 京橋店で聞いたら最終測定してＱＲコード読み込んで終わりとなると聞いたので京橋店で〆 計測結果見てみたら、筋肉量、体重も脂肪量も全部増えてた。 ちゃんとプラス分貰えるか不安でしたが 問題なかってよかった

ポジティッパーの皆様おはようございます🌞 ティップネス田無店の新井です。 この度MB-1GP ルーキー部門　関東Aブロックにてセミファイナリストに選出していただきました🔥 日本一のインストラクター目指して残りの期間を大切に過ごしていこうと思います💪 初めて僕のレッスンを受けていただく方、初めて僕の名前を聞く方が多いかと思いますが… 9月〜のキャンペーン広告左端の人です！笑 思いっきり台風の目になって見せます！！ ぜひ応援よろしくお願いします☺️

今日は宝塚店でのMB-1の予約日。 定員が32人と少なそうで予約が殺到しそうですが、頑張って予約します！

#ティップネス塚口店 ＭＢー１グランプリ セミファイナル出場される間瀬ＩＲに頑張って、を伝えに来た 今日のレッスンは MOVEBODYSHAPE30と スタートFit〜ダイエット〜20 MOVEBODYCONDITION30でした 後1週間 出場されるDANCEレッスンでは無かったけど DANCEのポーズで写真を撮りました ＭＢー１グランプリ 頑張れ📣️ 間瀬インストラクター🌟️

🍊塚口店、締めで、間瀬IRのCONDITION30 🍊プレパレーション、ローワーアクティベーション、キネティックチェーン🐸、フレキシビリティ、レストア 🍊キネティックチェーンの説明で動作がよくわかりました。

久々に喋った利用者さん 私が伊良湖出ること覚えてくれた いよいよだね、頑張ってねと… ジムではあんまり人とつるまないで、黙々と自分のことしてる人間だけど、こういうのは嬉しいね

レース4日前 台風が心配ですが、開催を信じてデーパリング！ 朝練でバイク▶︎ランのトランジション練習 バイク2キロはなるべく平坦選んでちゃんと時速30以上出すこと、その後のラン400mは上って下って坂道対策！合計5本、しっかりやれました。 トランジション自体は速い訳じゃないけど、久々の割に迷いなくスムーズだったので大丈夫そうですね！ 仕事終わってからはスイム2キロ。こちらも月曜に比べてかなり良くなってきたのでこの調子！

【スタジオ開放】 みぞさんの投稿の続きになるかもしれませんが… 9月に入り、私達のグループも11月の発表会に向けての練習が始まりましたー！ まだまだ、カタチになってないところもあるので、足下だけですが😉 これから2ヶ月かけて自分達も楽しみながら、皆さんにも楽しんでもらえるダンスが完成していくハズ？です♪

いよいよ来週9/11はMB-1グランプリセミファイナル👑会場となっている南行徳店のスタジオはコチラです！セミファイナリストさん達のレッスンが楽しみです😌

🍊9月12日、宝塚店でのMB-1セミファイナル 🍊予約できている人のみ、入店可。観覧不可、極力、レッスンに、参加のこと。入店してからの体調不良の場合は、例外。 🍊ロッカー、シャワーは、使用可、湯船への入浴は、不可。レンタルオプション利用は、不可。 ポジティップ事務局のMB-1セミファイナルの案内のところも、見てください。

🍊宝塚店、大崎IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、マーシャルパート、トレーニングパート、コンビネーションパート 🍊みんなに一言　ボクシング🥊パートで、パラダイスの歌唱。ウォーウォーで連続アッパーしての突き上げアッパー。滝汗だ。

🍊宝塚店、大崎IRのCONDITION45 🍊サイドプランクは、しんどいが、コアパワーは、前より、楽な感じ。 🍊みんなに一言　イーグルポーズで、腕がどっちかで、笑いが起こる。しかしながら、じんわり、汗かく。

【スタジオ開放】 のお時間にスタジオを覗いたところ…？？？ 自主練習をしているお客様を発見🤭 （もちろん、掲載許可取っています◎） 浜松葵東店では毎年【発表会】を実施しています🎶 今年は11/4(月･祝)に開催予定です！ バレエやダンス、HULA HULAや太極拳、個人でベリーダンスやよさこい、ボディビルの大会さながらのポージング部門まで！！ 目標に向かって頑張る姿、とっても素敵です🥺✨ 私もまずはMB-1頑張るぞー！！！笑

ＭＢー１グランプリ 応援したいイントラさんたくさんで一人は決めれない 今回は レッスンを参加したことがあるインストラクターを応援📣️します 新しく 塚口店 山路ＩＲ(FIGHT) https://community.tipness.co.jp/announcements/zqk0hud66v1vo6ck ☝️追加 宝塚 時信ＩＲ(DANCE) https://community.tipness.co.jp/announcements/qxjg0lpgreoine5t 梶村ＩＲ(POWER) https://community.tipness.co.jp/announcements/a6sycnha0fn9r0mk 塚口店 間瀬ＩＲ(DANCE) https://community.tipness.co.jp/announcements/6po4vfcyuelc04kk 武庫之荘店 並木ＩＲ(FIGHT) https://community.tipness.co.jp/announcements/whyht7skepckfqic 京橋店 大橋ＩＲ(SHAPE) https://community.tipness.co.jp/announcements/d9fxuo5o1psnwrhx 高槻店 石川ＩＲ(POWER) https://community.tipness.co.jp/announcements/tcuffugzltmlnvv3 二俣川店 千賀ＩＲ(FIGHT) https://community.tipness.co.jp/announcements/mlx0bawhwueogctr 徳安ＩＲ(FIGHT) https://community.tipness.co.jp/announcements/dbd6oqibnon0dfbh ※徳安さんの写真が一番古くてすみません また、写真更新がてらレッスンに参加しに行きたい 中野店 大藤ＩＲ(CONDITION) https://community.tipness.co.jp/announcements/z4715erp37llxpmz 齊藤ＩＲ(FIGHT) https://community.tipness.co.jp/announcements/wz6jijrodulej5zv 皆さん、部門ごとFIGHT、POWER、SHAPE、CONDITION、DANCEで様々ですが、 ファイナル目指して頑張ってください

昨日は天王寺にて、FIGHT30(長谷川IR)FASTWALK30(梶村IR)に参加。長谷川IRの元気な掛け声、声出しにはいつも元気をもらい、そして笑わせてもらってます(笑) FASTWALKで声出しをしまくってたら梶村IRに「声出しのMVPだよ」って言われちゃいました🤣🤣

キーホルダーをいただきました。

Tip川崎 寛ッ子IR、超爆盛り盛り上りのFIGHT45🎉🎇🥳 ヨコヨコさん kissyさん ともたけさん 一義さん satomiruko38さんと 一緒にレッスンを頑張ったMBをこよなく愛する皆様🫡 世界の共通言語は英語じゃなくて笑顔で一杯でした🤣😁 寛ッ子IRさん初め、皆様のおかげで、 最幸な時を楽しむ事ができました ありがとうございました🙇🤗 寛ッ子IRの笑顔は最強なのだ👍🤩 前回のphotoとなにかが違う？

今日は定時退社して、 バイク➕ランのブリック練したあと、ジムに向かって、2キロだけ泳ぎました～ バイクは雨上がり、夕暮れ、通勤時間帯って条件で、1部区間を除いてペースはそんなに出ず、その分ランで坂道頑張りました！ スイムは昨日の感じで、もう距離落としていいかなーと思ったので最低限に絞って。良くなってきてますね！ レースまであとわずか、、、