ポジティッパーの集い

どーも、トレーニングはもっぱら朝派のもっちーです(笑) 皆さんは、休館明けのティップネスを楽しんでいますか？☺️ ポジティッパーの皆さんは1週間のライフスタイルが決まってる方が多いように感じます👍🎶 すごいなぁーと感心している反面、心配でもあります…。 その日のその瞬間の体調に合わせて過ごせていますか❔ とくにティップネスでのトレーニングにレッスン参加は負担が大きいので気をつけて過ごしてくださいね😢😢😢 そんな私は今日身体が軽く、力が出る日だったのでプレートを5キロ増しで頑張りました🙋 途中で減らそうと思いましたが、とあるキーホルダーをみたらやりきれました👋❤ マイペースに楽しみましょう💮

🍊レッスン前の腹ごしらえ。

ホームの江南店が今日までメンテナンス休館だったため、仲良しの会員さんたちと共に上飯田店に行ってきましたーっ🚙…˖⁺ 【MOVE BODY】POWER４５ 【MOVE BODY】FIGHT４５ エアロ１ リトモス 同じレッスンでも、イントラさんやスタジオの雰囲気が変わるだけで全く別物で、すごく新鮮で楽しかったです🫶🏻𓈒𓏸︎︎︎︎ また行きたいなー♪ ⟡.·

海の日に綾瀬店では、 「高橋塾」が行われました🏋️‍♀️🏋️ この日は「パワーアップ」するための レッスンが盛りだくさん！！ いい汗と共にいい笑顔でスタジオから出てくる お客様を見るのが大好きな運営側です！ 祝日はなんだか文化祭のような感じがして、 準備から本番、片付けまでうきうきします！ 来月の準備もがんばるぞ〜！！ 写真は撮影に協力してくださった、 高橋塾の皆さんです📸 （ありがとうございます！） そして、レッスンをこよなく愛する 高橋インストラクター💪💪 自身のトレーニングを欠かさず、知識豊富！ とにかく優しいスタッフです！

天王寺店では今日までメンテナンス休館で、明日からです。 ここ数日は他店舗にお邪魔してましたが、やっぱりホーム店舗が1番大好きです♪(決して他店舗が嫌いってわけではありません) 明日は出たいレッスンが無いので行きませんが火曜日から復活です。 火曜日が楽しみです♪ あと、次週のレッスンの予約時間を忘れないようにするのが地味に大変でした💦 家事とかしてるからいつの間にかレッスン予約時間になっちゃうので💦

ポジティッパーの皆さん！ 喜多見店からご報告です！！ 本日からメンテナンス休館が明け、営業再開しております🙌 喜多見店はジムエリアがとても変わりました！！ まだご来館いただいていない方のために、新しくなったジムエリアの風景をお見せします！！ この新しくなったジムで更なる成長を目指してトレーニング頑張りましょう💪 また、お風呂やプールも変更点がございますので 是非店舗にてご確認ください！！

東名高速、新東名高速道路上りの大渋滞を横目に、下りは渋滞無しで、駿河湾沼津サービスエリアまで来ました❗️ この先も渋滞無しで行きたいです❗️

⭐︎楽しみさしてた 初CONDTION参加も諸事情で 間に合わず😭今日はサウナと風呂♨️ お世話になりました。 ありがとうございます♪ ティップネス🥊

二俣川店のまっすーです！！ 14日~17日のメンテナンス休館でマシンの入れ替えと館内清掃を行いました✨ マシンの入れ替えはパーソナルスペース増設、有酸素エリア一部マシン入れ替え、ウェイトマシン一部を入れ替えました！！😊 ぜひ使いやすくなったマシンたちを触って上げてください😆😆 また、館内は4日間かけて清掃をしております！ 細かい所もスタッフの皆で清掃しましたのでぜひ綺麗になった二俣川店へお越しください🙋‍♂️

🍊宝塚店で時信IRのMOVE BODY DANCEに参加　　　　　　🍊IRのリードもさることながら、参加しているメンバーさんも声出ししている。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🍊HIP HOPの説明をしたため、アフリカンなしの7曲　　　　　　　　　　　　　　　🍊まさに飲むフリスク、変な味。

ジム綺麗になってた

🍊どこのお店かな。お店のすぐ近くです。 🍊みんなに一言　超難問。ちよちんさん、私も攻めてみました。

朝起きたら肩周りが筋肉痛💦 遠征ではしゃぎまくったからだろう(笑) 昨日、京橋でPOWERに参加するかしないかで迷ってましたが、やめて正解🏋️‍♀️(やめた理由は体力温存もあるが、天王寺の次週のレッスン予約と時間が被るので)早く治りますように

昨日は京橋で、スパルタンボディー20、MOVE BODYFIGHT45、UMA究極の格闘技プログラムに参加してきました。 天王寺店が休みなので京橋に行きましたが、何と天王寺メンバーが居すぎでした(笑) なのでFIGHTもいつもより人数が多かったみたいです。喜多IRのレッスンは初めてでした。とても楽しいIRさんで機会があればまたレッスンに参加したいと思いました♪

皆さんこんばんは⭐️ 氷川台店のメンテナンス休館、本日で終了です！長いお休みをいただきありがとうございました🙇‍♂️ 氷川台店ジムエリア・フリーウエイトエリアが大幅リニューアル‼️ ピカピカに生まれ変わりました✨ 　 特に気に入っているポイントは、 ①人工芝エリアがキレイに、そして広くなりました！今まで以上に快適にストレッチなどを行える空間になりました✨ ②トレーニングマシンが各部位ごとにまとまり安全で分かりやすい配置になりました！ ③ダンベルが30㌔まで増えました💪一緒に筋力アップしていきましょう😁✨ ④フリーウエイトエリアがとても広くカッコよくなりました😎✨壁紙が照明が変わったり...とにかく早く皆さんに見ていただきたいです🤣　 他にも喜んでいただけるようなメンテナンスを沢山行いました✨ 明日からまたお会い出来るのを楽しみにしております✨😁

追っかけ❗️ 愛知県の江南店から群馬県の太田店へ 丹羽IRと牛飼さんを追っかけて、来てしまいました🙂 🩷MOVE BODY CONDITION 30 (丹羽IR) 💛MOVE BODY DANCE 45(丹羽IR代行❗️) 💙MOVE BODY FIGHT 30(曽根IR) 💚MOVE BODY SHAPE 30(丹羽IR) ❤️カラダしぼるヨガ30(丹羽IR) 写真は、顔のサイズが違いすぎる😭 支配人の牛飼さんは、お休み😪の為、お会いすることができませんでした😭 内緒で来たので、しょうがないかな❗️ 江南店のメンバーも丹羽さんのレッスンをまたいつか参加出来ることを期待してます❣️ また、太田店にも来てもいいかな⁉️ #ティップネス江南店 #ティップネス太田店

今日は暑いです！ 皆様体調にはお気をつけてください！！！

🍊高槻店ジムレイアウト変更🍊 没頭！集中！がテーマ🧡です✨ リニューアルした高槻店のジムを是非ご利用いただき、お気に入りポイントをコメントで返信ください🧡

🍊ガリガリ君　コーラ味、グレープフルーツ味、購入 🍊実食　コーラ味は、やっぱり、飲料のコーラの方がパンチがあります。グレープフルーツ味は、収穫🧺が少し、早いものの感じです。🤭

🍊完全リニューアル間近の塚口店でスタートfitパンチ&キック参加 🍊十河(そごう)インストラクターは、フロントでは、明るく、キッズスクールでは、キッズから、大人気です。 🍊みんなに一言　MOVE BODY FIGHTに慣れるのに、いいレッスンです。丁寧に教えてもらえます。ぜひ、参加してみて下さい。十河IR ポジティップ投稿、写真📸OK

今日は京橋店に行きます。初めましてのインストラクターさんのレッスンに出るので、せっかくなので少しお話しできたらいいなと思ってます。

昨日、武庫之荘にて、MOVE BODYSHAPE30、MOVE BODYFIGHT30に参加してきました。梶村IRの元気なレッスンを受けられて最高でした♪ 今回は天王寺店がおやすみという事でお邪魔しましたがまた行きたいです。

🍊金曜日は、ダンスディ、武庫之荘店で締め 🍊フリースタイルダンス、ユニバに参加 🍊フリースタイルダンスは、毎週、違う曲、いろんなジャンルの曲をするので、比較的優しいレッスンになっています。ダンスしてみたいなという人向きで、最初のストレッチのところで、ダンスに必要な動き(アイソレーション、ダウン、アップなど)の練習をします。ユニバは、2ブロックの4回目、周りのメンバーさんと踊れる、踊れないが歴然。🤯😵‍💫　全く、やる気が出てこない。😮‍💨　ついに、ポキッと心が折れる。 🍊一言　TIPNESSのお店のエアコンの設定温度🌡️低すぎで、強風で、喉ぜんそくにかかり、3，4週間、かかったが、完全回復は、目の前。TVで、よく、報道される咳ぜんそく、マイコプラズマ肺炎。そして、病気の名前は、忘れましたが、人食いバクテリア🦠のために、身体にあざができて、死んでしまう病気より、ましかと自分に言い聞かせる。う〜ん、ユニバは3ブロックは、出て、通しは、辞めよう。こうゆう時は、なかよしインストラクターさんの声出しOKのMOVE BODY　FIGHT、MOVE BODY DANCEの方がノリノリで、ストレスなく、できる。楽しすぎるのだ。レッスンでストレスを感じるのは、もはや、地獄。🤮　なかよしのインストラクターさんを1人でも多く、作って、楽しいレッスンに参加することは、心の健康にいい。

#ティップネス武庫之荘店 朝の時点では宝塚店へ行こうと思ったけど、一つレッスンが休講になったので、少し近い武庫之荘店へ変更した(休講メールが届いた) SHAPEの予約取れなかったけど、当日に並んで参加出来た FIGHT予約取れていたので参加した SHAPEもFIGHTも楽しい😊️レッスンでした 来週は武庫之荘店のみメンテナンス休館

🌀台風7号接近中🌀 関東はこれから本番なのか❓ 一日中で高校野球⚾️観戦と台風報道📺 関西は晴れて暑そうだ😛