ポジティッパーの集い

あと2人〜！！🍊🍊😚

来月の石橋店の水曜日が… 推しのPOWER のレッスンが… ３０から４５になる❗❗ わ～い🙌めっちゃ嬉しい💕 推しのPOWER はホントによきよき😃💕 POWER のあとのストレッチもあるみたい💕 是非、皆様受けにきて🎶

🍊塚口店で間瀬IRのCONDITION30 🍊みんなに一言　1曲ごとに、丁寧に説明してくれます。特にキネティックチェーンのカエル🐸は、音楽もよく、よくわかりました。レストアは、横向いて寝てるだけで、日曜日の家のお父さん。間瀬IRは、明るく、優しいインストラクターさん。キッズのスクールも担当しており、キッズにも大人気。間瀬IRポジティップ投稿、写真📸OK

限界HUKKINお疲れさまでした！✨ 終わったあとはいつもこんな感じです！ それではまた来週っ！✋

#ティップネス京橋店 仕事終わりに 今日は帰り途中の京橋店へ MOVEBODYFIGHT30とMOVEBODYPOWER45に参加 FIGHTでは、歌って、POWERではもっちり呪文が最近面白くレッスンをされてる でもレッスン担当された初めの方のときこんな感じではなかった気がするけど、他の店舗のレッスンを担当されてから代わったように思う イントラさんも楽しくレッスンをされていて こちらも楽しく参加してるので良いけど レッスンを楽しくしてくれてありがとう

🍊食べ過ぎのあとの宝塚店での大﨑IRのCONDITION45，FIGHT30 🍊一言 CONDITION45はキネティックチェーンまでの各パート説明が十分でした。サイドプランク尺長い。人間シーソーちょっと🤏しんどい。キネティックチェーンのカエル🐸の歌は好き。FIGHT30は私が率先して、ボクシング🥊パートでパラダイスと歌い、連続アッパーのところは、ウォーウオーで、周りを巻き込む。マーシャルアーツの最後が決まり、揃ったと言っとく。最後は、スパートで締め。大﨑IRポジティップ投稿、写真📸OK

皆様こんにちは！ 鴨居店のポジディッパー関崎です💪🏻🌻！！ 通常は休館日ですが、本日のみ レディース限定プール解放を実施中!! ゆったりとご利用しやすくなっているので この機会にぜひご来館ください🌈🏊‍♀️✨️

🍊ロッテリアの絶品チーズバーガーランチと味噌ラーメン。レッスン前なのに、食べ過ぎた。味噌ラーメンは、ポジティップグルメで。 🍊一言　CONDITION45とFIGHT30でがんばろう。

皆さんこんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますね🥵 いかがお過ごしですか？ 最近僕はアイスを食べるのが日課になってしまい、夏のご褒美タイムは止まりません笑😂 さて、昨日木場店は休館日の為、 危機対応訓練を行いました。 災害は、いつどこで起こるかわかりません！ そんな時の為に、心肺蘇生法や避難訓練の研修を行いました！ これからも安心してご来館いただければと思います！ これからも皆さんのご来館ぜひお待ちしています☺️👍

あと4人・・・😗

皆様おはようございます！ イオンモール川口店の丸山です！ まだまだ蒸し暑い日が続きますね💦 水分補給を忘れずに頑張っていきましょう🥤☀ メンテナンス休館でガラッとリニューアルしたティップネス✨ 本日も皆様のご来館お待ちしています🤩 さぁ窓を開けて、ポジティップ！🍊

昨日は天王寺店にて 限界腹筋、限界スクワット MOVE BODYPOWER45 MOVE BODYCONDITION45に参加。 POWERでは梶村IRの「モチモチ」の呪文で笑っちゃって若干、力が抜けました。 そして、キープの後しんどすぎて思わず「ふぅー」とため息をついたら「ふぅーって声が聞こえた」と突っ込まれました(笑) CONDITIONではカエルパートを初めてやりました。音楽もコミカルで楽しかったです！

ファイト45👊コンビネーションのところ、今更ですが、やっとわかってきました！まだついていけませんが！ 楽しみながら覚えていきたいと思います🥰

思っていたよりかわいかったー

今夜は、久々に、ナイト🌃ランニングのサークルに参加🏃‍➡️ 1人で走るよりも、色々な方と走る方がペースや、走り方など、参考になります💪📖 気温は高く無いですが、湿度が高く、汗だく💦になりながら、屋外ランニング🏃‍➡️を、満喫しました！ 楽しい💗メンバー（本日は、少人数でしたが、、、）と、素敵な😍スタッフさんと、良い時間を過ごせました！　来月のサークル活動🏃‍♂️が楽しみです♪😊

明日８月21日(水) 石橋店でラジオ体操があるみたい。 ラジオ体操って小学生のころ 夏休みによく小学校に行ってやってたなぁ～ スタンプ集めで毎日朝起きて行ってた。 ズルしたこともあったなぁ～(笑) 明日、お近くの人がいたら 是非ラジオ体操をしに石橋店へGO❗❗ 仕事でいけないのが残念…😅 もう定員なのかはわからないです…😅

地元店の広いAスタジオ、後ろの上にエアコンが数台つけられており、快適にレッスンを受けられました。 そこで、メンバーさん同士の会話の中で エアコンつけてくれたのはいいけど、あれ地震きたら落ちるよ、気をつけないと。 という話が聞こえてきました。 そう言えば、もしもの時はどこに避難すればいいんだろう？ ふと、避難訓練とかあったらいいのになぁ〜 祝スケの中に入れてみるとか😁

わーい🙌 *⑅🎵 ランクアップっっ⤴︎ 𖤐 ̖´- 今日も仕事終わりからのティップネス🐾 レッスン前にスタバで休憩🧸☕️ 食べた分以上にがんばりまーーーす🖤🔥

遅い盆休みで昼間のティップネスへ。 ホーム店が定期休館日なので開いてる店舗に来ました。 ホーム店はFightやpowerが昼に少なく、conditionやヨガやらフラダンスやら太極拳やら、ハード系少なめなんですが、こちらは平日のお昼にfightやpowerが45分がっつりとあり、満喫してきました。 ホーム店もこちらも昼間のお客さん層はシニアが多そうなんですけど、プログラムのお好みに地域色あるんですかね。 とは言え、平日の昼にホーム店に行くことは少ないので、あまり問題ないんですがね。

🍊武庫之荘店でユニバ3ブロックの2回目 🍊ポジティップ投稿で前回、紹介した中西 IRのレッスン。和やかムードで、とても、わかりやすかった。サビのところも、少し、思い出しをする。

【川崎店】石川IRのファイト45に昨日初参加し今日は2日間連続で参加！こんなに通うことがないのでちょっとお疲れ気味ですが体脂肪を減らすために明日もトレーニングがんばるぞー！ 8/21からトルチャ体操で川崎店が出るそうなので要チェックです✅

脂肪買い取りに申し込んだのに増えてて💦最後の悪あがきで、ふだん出ない曜日の有酸素運動レッスンに出ています！さあ、あと10日で1キロ以上落とせるか？ もう測定終えてる方もいらっしゃいますね！ 8/31まで諦めずにがんばってみます！

🍊夜は、ユニバとMOVE BODY DANCE 🍊ユニバは、3ブロックの1回目、トルチャで予習している人以外、同じスタートライン。ほかのお店の一緒にユニバに参加しているメンバーさんは、優しく、ボロボロだった2ブロック、何とかできると励まされる。 🍊MOVE BODY DANCEは、前回、紹介したShoko IR、レッスンはじまりに「みんな、元気〜」と煽られます。レッスンの終わりに「みんな、エナジーをありがとう」で締める。IRの独特の声出しと、メンバーさんとの声出しで、メンバーがはしゃぎまくる、このお店で一番の盛り上がりになるレッスン。メンバーさんのキャプかぶりが増えてきましたよ。宝塚で、月曜日から夜ふかし。

🍊塚口店でFIGHT30参加 🍊店の常連さんは、主婦の方ばかり。梶村IRの声出しは、ハで、メンバーさんはヤーでチグハグながら、楽しく、汗だく。 🍊最後は、トレーニングパートで締め。

雨が凄かった。予約したクラスは挫折して受けられず。 雨やんだから、体を動かしに来たよ！