ポジティッパーの集い

今日は通常レッスン後、長谷川IRとのパーソナルトレーニングでした。全身みっちり鍛えていただきました💪ランジのフォームチェックも兼ねて10回ランジをしてる時に途中で手を抜いてしまったら満面の笑みで「次手を抜いたらしばくからね😁」と言われちゃいました🤣🤣 初めて使う機械でトレーニングしたら重くて大変でした💦必死になりすぎて長谷川IRに「肘」って言われた時に「肘って何処？」って聞いちゃいました💦(多分膝と混乱してたっぽい) トレーニング🏋️も今までの中で1番キツかった💦💦これも長年パーソナルで見てもらってるから私なら耐えられると思ってメニューを組んでくれたんだと思います！

今日はtipness天王寺にて MOVE BODYFIGHT30(長谷川IR) FAST WALK30(梶村IR)に参加。 FIGHTではちょっとしたトラブルもありましたが、そのトラブルも笑いに変える長谷川IRに爆笑🤣 FAST WALK30では私が動くところを間違えてしまって定位置に戻ってきたら友ちゃんに「お帰りー」と言ってもらえました！ みやっちさん、塚口の木曜日夜の友ちゃんのレッスンの事が話題になっていたのでみやっちさんが残念がってる事をお話ししておきました。

最近、皆さんの投稿にコメントできてなくてすみません💦

仕事が忙しすぎて、3月のお休みが今日のみでした💦どんなに身体が疲れていてもジム通いが辞められません。理由はレッスンに出たら楽しすぎて疲れも吹っ飛ぶからです。インストラクターさんを見たら元気になれます🤗 特にFIGHTは疲れていてもレッスンに参加すると何故か元気になります😀 ちょっと嫌なことがあった時は仕事しつつ頭の中は今日は大好きなティップネスで◯◯のレッスンがあるから頑張るぞー💪😤って気持ちで頑張ってます！いいねよりコメントいただけると励みになります。

今日、長谷川IRのFIGHTに参加した時の話し。 そろそろ長谷川IRのいつものあのセリフが出るかな？と考えた直後言ってくれて笑っちゃいました。 「イメージ大事」良く長谷川IRが良く言うセリフです🤗 ちなみに意味は戦う相手をイメージしてって事です

スタッフの皆さんが楽しくて、元気もらってます！

バイラバイラ楽しみです。

#藤枝店15周年おめでとう 楽しくレッスンしています。

#藤枝店１５周年おめでとう いつもきもちよくあせをかかせていただいてます

#藤枝店１５周年おめでとう㊗️

私も１５周年になります。

私のフィットネス生活も14年半になりました。 MOVEダンスに、ファイト、ズンバ、毎日楽しませていただいています、 まだまだ、頑張ります。

ティップで元気充電してます‼️ #南行徳18祭

適切なインストラクターです。

おめでとう

サボらず来たよー！

明日は塚口店に、DANCEとFIGHTを受けに遠征に行きます。DANCEは間瀬IRです。 FIGHTは初めましてのIRさん(名前を出していいのか分からないので伏せます)です。 初対面なので何故か緊張してます💦参加者側が緊張するのは変かもしれませんが💦 みやっちさんは明日来られますか？

南行徳18周年おめでとう私も18周年

ZUMBAが大好きです！

１４年目かんばる

おはティッパー‼️ 今夜は初めて塚口店にて柴田IRのZUMBAに参加します😅 参加される皆様、どうぞ宜しくです👍

運動楽しく出来ました

18周年おめでとう

１８周年おめでとうございます

南行徳店おめでとう