ポジティッパーの集い

🍊2月6日 塚口店　黒厚子IRのBAILABAILA 🍊vol10.Lost in Carnival 、Misty Love、vol5.Missing like you're gone、vol28.Cast Away、vol34.Hands up to The skyの5曲 🍊黒厚子IRの歌いながらのパソが多かったので、またしても、1曲分、時間オーバー😅 🍊一言　黒厚子IRのvol19のDVDが、擦り切れて見ることができないとのこと😭　市民健診の結果、どこも、悪くないけど、栄養の摂りすぎ🤣　TVのよ〜いどん！で塚口を八光さんがぶらりしていましたね。たむけんがアメリカから、帰国、3月まで、つかしんに！　また、値上げ、餃子の王将も、2月14日から😭

🍊2月9日 宝塚店　エアロ2 黒厚子IRのオリジナルエアロ　時信IRのMB DANCE45 🍊エアロ2は、2ブロック編成、Aブロックは、手の振りが付いているローインパクト、Bブロックは、ミドル、ハイインパクト。まだ、むずい😅 🍊オリジナルエアロは、2ブロックプラス短い1ブロックで、A、B、Cブロック構成。A、Bは、面変わりまくり🤣でCブロック付いているアドバンスエアロ。IRは、またも、時間オーバーの時間泥棒😅 🍊DANCE45は、ラテン、エアロ、レゲトン、解説ありのヒップホップ、ラテン、ジャズ、K-POPの7曲　やはり、レゲトンから、盛り上がっていきます😄 🍊一言　今日は、贅沢していません😁

2/24の祝スケ、予約するつもりではなかったけど、宮崎台のSHAPEと FIGHTの予約ができないのは何で？？ 特にFIGHTはMB-1チャンピオンの全国ツアーなのに🤔

石橋店の４月スケジュール暫定版が出たけど、拡大したらよけ見れない 見れるサイズに変更してほしい 時間の微調整以外変わっていないとなっているが レッスン変更に一部なってると思う 日曜日のDANCEが変わってるかも 読めない https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP024/information/38s314t9ks63izibez.html

これからも楽しみにしてます

ジムに来るの楽しいです。これからもがんばります。

これからも頑張って通います！

4月で一つ歳を取ります💦 NIKE.COMではバースデークーポンで安く買えるのでウェアを注文しました。 色々迷ってる事があったので永井IRに相談しましたが(数日前にインストラクターさんに質問があり、聞くタイミングで迷ってる事を相談しましたが、それがその内容です)良いアドバイスをしていただきました💕明日届く予定です♪

プールが楽しいです

ヒップホップのレッスンが楽しかった!

南行徳18年おめでとうございます

南行徳店18祭。私も入会して18年。 仕事のストレス発散させて頂いてます!

今日は背中の日！

田口さんありがとう!!

ZUMBA楽しいです！

ボディちゃジたのしい

又明日頑張ります

ちょっと迷ってることがあります。 それは、明日のレッスン、天王寺でFIGHT60に参加してから、武庫之荘のFIGHT60に参加しようかと、武庫之荘は、友ちゃんがWイントラで杉本IRさんとやられるみたいで… 大好きな友ちゃんのレッスンなので出たいとは思います。天王寺のFIGHT終了は15時、武庫之荘のFIGHTは16時50分。電車移動は50分ほど、時間的には間に合いますが着替えとかもあるのでバタバタしますね💦出たいけど、迷う💦

明日は天王寺で、佐藤IRのFIGHTのイベントがあるのが楽しみです😊 佐藤IRの事だから盛り上げてくれるだろうなー楽しみ😊 私の体力持つかしら(その前にスパルタンに出るので)

🍊6月5日 塚口店　黒厚子IRのBAILA BAILA 🍊Touch it、Del este hasta oeste、Lonely night、Illumina、La pantera、Get down party 🍊一言 黒厚子IRが相変わらず、人が踊っている近所で踊ってくれます

🍊6月13日　塚口店　ユニバ　通し3回目 🍊ストレッチして1ブロックを10分、サビ抜かして、2ブロックを5分、3ブロックを10分説明、残り、15分を部分的に踊り、ラスト2回、オールで踊る 🍊一言　なんとか、踊れる😀

🍊6月14日 塚口店　石河IRのユニバ　通し　4回目 🍊ストレッチして、1ブロックから、3ブロックまで、難しいところを説明　1ブロックの両腕あげて手のひらヒラヒラ、2ブロック両足ひし形でサビ前とラスト1エイト、3ブロックのラスト1エイトなど、細かいところの指摘、最後、オールで踊る 🍊一言　両腕あげて手のひらヒラヒラのところがはいらない

🍊6月16日 宝塚店　ユニバ　通し　5回目とshoko IRのDANCE45 🍊ユニバはストレッチして開始15分でカウントとスローピッチで、1ブロック、また、15分カウントとスローピッチで2ブロック、残り、3ブロックをサッとカウントとスローピッチでして、最後、スローピッチで通し 🍊DANCEはエアロ、ヒップホップ、ディスコ、ジャズ、レゲトン、エアロ、ラテン、バックナンバーのグットポーズのK-POP 🍊一言　万博からトンボがえりしてからのレッスンです　頼んでいた宝塚Tが来ていました

メンション失礼します。 塚口店遠征まで後1週間♪ 来週、楽しみにしていまーす♪ 今日は万博に行かれてるんですか？

ちょっと気になってる事があります。 MOVE BODYシリーズは3ヶ月目はバックナンバーですが、バックナンバーが被らないように事前にIRさん同士で打ち合わせ等をしてるんでしょうか？ 天王寺は特に打ち合わせ等はしてないようです。