ポジティッパーの集い

MB1のエントリーされた人見つけた これでセミ…ファイナリスト8人と エントリーされた8人目 次は何処の店舗で見つけれるかな

今月ティップネスを始めました! トレーニング方法をスタッフさんに教えて貰い、スタジオ、シャワールームなども使い方がなんとなく分かってきたのですが、個人的にまだ足りないものが。→カッコいいウェアとシューズが欲しい！ 先輩会員のコーデが輝いて見える〜👀 もう少し継続的にティップネスに通えたら、 一式揃えちゃおうかな？と思案するこの頃です。

(イイネ禁止でお願いします)皆さん、私のコメントって読んでいて楽しいですか？ 何だか少ないので、あんまり楽しくないのかな？と思ったので💦 同じようなネタばかりだし、仕事の愚痴は言うし…

今日入会しました

今日の晩酌🍺❗ 一週間頑張った自分への御褒美の…恥ずかしながら今日の晩酌状況です❗🙍‍♂️ ・必ずの一品の冷奴 ・家内お手製のなんちゃってジャーマンポテト ・むさふじティップエリア内のスーパーお手製のニンニクチキン これがどうしたものか美味しい❗ 芋焼酎のアテには最高です❗🥲 明日は川崎ティップネスへ訪問なのでそこそこで切り上げます❗😀

昨日はtipness天王寺にて、POWER FLOW PILATES45、MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYFIGHT30(永井IR)に参加。POWER FLOW PILATESの時、永井IRが初めて見る服装でレッスンに参加してました。めっちゃ似合ってるので褒めると喜んで貰えました😊永井IRスタイル良いし何着ても似合う💕FIGHTでは、体の調子が良かったのと、参加人数が少なくのびのび動けたので難関のコンビネーションパートもバッチリ動けました。難関なだけに、バッチリ決まると気持ちが良いです！ 後、永井IRに個人的に煽って貰えてそれも嬉しかったです♪

少々、暗い話題で申し訳ないんですが、今、仕事で色々な事を抱えすぎてしんどいです💦 人間関係で色々出てしまってます。あんまり詳しく書けませんが(もし、本人に見られたら嫌だし(ティップネスは知らないので大丈夫だとは思いますが))こんな時こそレッスンに参加してストレスを発散させようと思ってます。あと、ポジティップで色々載せたりするのもストレス発散の一つです😊 皆さんからコメントいただいたら嬉しすぎてもっとストレス発散できます！

今日入会しました！

🍊1月24日 宝塚店　大崎IRのMB DANCE45 🍊MB DANCEは、数えたら、10回目。ラテン、エアロ、レゲトン、ハウス、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、K-POPの8曲 ラテンの「カモ〜ン」ジャズの「ニャニャニャニャニャ」は、声出し😄 🍊一言　昨日は、いつも、通っている整骨院で、週1のひざと腰の治療のため、ティップネスは、お休み。ポジティッパーの皆さんも、レッスン、ほどほどね。ラーメン🍜食べてからの映画鑑賞。サンセット.サンライズでなぜか、シメジを採ってくる熊🤣

ファイト、パワー、ダンスのレッスンは受けられるのに、シェイプだけ時間帯が合わなくて受けられず残念です。 ステップ台楽しそうなのに。

5月までに減量！

水曜日のFightの代行レッスン、ありがとうございました😊 このためにアップデートコレオを練習なさったと聞きました。お疲れさまでした☕️ またいつか丸山さんのレッスンを受けるのを楽しみにしております🫶🏻

ステアクライミングの掲示されてた #ティップネス京橋店

あぁ切ない🥲 今日はイベント出店で遠征してて、楽しかったんだけど、帰ってきてお腹すいたからご飯食べて••• 今からじゃぁユニバの神レッスン、間に合わない💧 けど、来週から2ブロック頑張ろ❣️

昨日はtipness天王寺にて、POWER FLOW PILATES30(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(佐藤IR)MOVE BODYPOWER30、MOVE BODYSHAPE30(永井IR)に参加。 昼間の仕事の疲れがあってか、FIGHTの時足が重だるかった💦POWERはバックナンバーで2曲目がひたすらランジでした💦足が死んだ(笑)永井IR曰く今日はお尻祭りらしい💦何と楽しい祭りだ！！ SHAPEのコンビネーションの3つ目、今日初めて間違えないで出来ました😊 嬉しすぎて永井IRに報告しちゃいましたー

今日は、以前話した新しい仕事場での初出勤でした。 覚える事が多く色々と大変でしたが、夜にレッスンに出る事を楽しみに頑張りました。FIGHTで暴れるぞー

本日は六本木店へ！taichiIRさんのbody　make　training→DANCE45！ さて、taichiIRさんですが皆さんご存知ですよね？MOVEBODYDANCEの紹介映像に出ている唯一の男性の方です！　ふと今回のDANCEの動きを思い出そうした時に、全然覚えられていない事に気づいたので急遽コソ練に来ました！ まずはbody　make　training！初めて受講しましたが、皆さんに分かりやすく説明するならＭＢPOWERのマットパートをずっとやってる感じです(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) 今日は二の腕も少しありましたが、普段は下半身とお腹をずっとやっているっぽいのでPOWERが好きな方は受けてみてもいいかもしれません！私は結構効きました笑 次に今日の本命DANCE！8曲全て通しでやりきりました！やはり前より難しくなってる気がかなりしましたが、taichiIRさんから 「出来ないことではなく出来る事にしっかり目をむけよう！」 という言葉を聞いて、初めてのハウスは足だけ。その他のものは出来るところをめいいっぱい楽しみつつ微妙なところを確認しましたよ(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　練習に来ていたのに、今日も出来なかった…と気分を落として帰るところでしたね(⁠ꏿ⁠﹏⁠ꏿ⁠;⁠)　目的を忘れてましたが、taichiIRさんに掘り起こせて貰えてよかったです！ 別件ですが、ポジティップオフ会ぶりにぺーさんにお会いしました！昨日の川崎でお会い出来なかった分がチャラになったと認識します(๑•̀ㅂ•́)و✧川崎店Tシャツいい感じでしたよ！ せっかくの記念なので、taichiIRさんと仲良く3人で写真も取りました！六本木店スタッフさん。写真を撮っていただきありがとうございます！ 人数も比較的少なく、広めに踊れたので水曜日夜の六本木は思いっきり動きたい人にはオススメです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) taichiIRさん、ありがとうございました！

🍊1月22日 宝塚店　竹腰IRのクロール入門 大崎IRのMB CONDITION45，FIGHT30 🍊クロール入門は、背泳ぎのキックでアップキックを意識しての25☓2、クロールのキックでダウンキックを意識して25☓2、極力ブレスなしのクロールで、ストロークの軌道を見るを25☓2、ブレスありクロールで25☓2で、200m 来週は、泳いで泳いで、300m目標👊 🍊CONDITIONは、バランスモーションで、片足立ちのところの注意点。 🍊FIGHTは、ウォーミングアップ、ボクシングパート、キックボクシングパート、マーシャルパート、コンビネーションパート。ジャンプキックで歓声と拍手が起こる大崎IR😄　来週は、スパートをやります。 🍊一言　ドーナツリレーしているけど、ミスド3月に42種類値上げ😭

チャウチャウさん 問い合わせの回答ありがとうございます。 了解しました

ピックルボール横浜店初上陸!!🚢 ポジティッパーの皆様いかがお過ごしでしょうか 先日、横浜店ではピックルボールの体験会を実施しました!! 横浜店アンバサダーの2人とみなさんでたくさん盛り上がりました🙌🏻🙌🏻 ご参加いただいた皆様からのお声をお届けします✍🏻 🗣️ほんの1時間ほどで試合まで簡単に出来てしまうのに驚きました! 🗣️ラケット球技初めてだったけど楽しく出来ました! 🗣️ピックルボールを通じてお友達ができました! 🗣️初めての人同士だから楽しめました! 横浜店ではまたピックルボールの体験会や皆様に触れていただく機会を企画しております!! 是非是非ご都合あえば、ご参加ください🗽

ショック…😱 ケータイ落として、付けてたキーホルダーが… これはもうもとに戻らない！？😢⤵⤵

<私の邪道ティップネス２> こんにちは。 リフレッシュも利用目的のひとつなので、 ティップネスではなるべくストレスを感じないようにしています。 そのため、 予約が難しい（秒で予約枠が埋まってしまうような）レッスンは、はじめから参加しないよう心がけています。 まぁ、 祝日スケジュールの場合は、 みなさんと一緒で、時計とにらめっこしながら予約することもありますが。。。 その時は、敢えて「人気そうな場所」は避けてます。予測合戦です。 さて、 私って、邪道か否か？（笑）

今日入会しました

今日入会しました

今日はtipness天王寺店にて MOVE BODYFIGHT30(長谷川IR) FAST WALK30(梶村IR)に参加。膝蹴りの時、長谷川IRがおへそより高く上げると殺傷能力が上がると言っておられました。後、三方向に膝蹴りからのエルボーの時、どんだけ敵がいるねん！！と叫んでたのが面白かった🤣今日は一段と長谷川IRのトークが面白すぎました🤣🤣 FAST WALKではスーパー銭湯♨️のタオルで参加したので、友ちゃんに銭湯帰り♨️と言われました。