ポジティッパーの集い

祝日イベントレッスンの「天空大河」に初参加。 めちゃくちゃ楽しい～。 足技のパート、全然できなかったけどｗ レギュラーレッスンにしてほしいな。

確か鹿児島にいらっしゃったはず… 地震大丈夫でしたか？

高校サッカー⚽️決勝。いやいや、すごかった❗　サッカーはあまり観ないしやっぱり野球の方が好きだけど、高校生が必死で頑張り涙する姿におばちゃんはもらい泣きでした🥹　スポーツはやっぱり最高！色々な挫折や悔しさを経験して更に強くなるんだろうな〜！私もまだまだ頑張らないと…　三連休、しっかりジムに通い体のあちこち筋肉痛ですが自分の体を労りつつ明日もティップネス、行ってきま〜す😆

【TIP.X TOKYO池袋店 祝日イベント㊗️】 MB-1グランプリ初代チャンピオンの徳岡隆之介インストラクターのMOVE BODY FIGHT45とAll out martial75が先ほど終了しました！ 久芝は後ろで観てましたが…皆さん燃えてました🔥🔥🔥 ご参加いただきました皆様、ありがとうございました😊

頑張るぞー!!!

🍊1月13日祝日　宝塚店　tokiさん、桜子ちゃんのあけおめDANCE60解説あり 🍊ラテン、エアロ、レゲトン、ハウス、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、K-POP 写真館にレッスンの様子を書き込んでおります。 🍊別の写真バージョン、時信IR、大崎IRポジティップ投稿写真OK

🥶3連休は連日の【FIGHT】でした👊 土曜日の通常の杢谷さん45⭐️が 今年初の【FIGHT45】👊New ver.参加 Fight.6あたりから機能思考停止☹️ 日曜日は💃溝端先生お休みに伴い レッスン変更で【FIGHT30】参加 Fight.7で腿上がらず！跳べず！😭 そして祭日特別編成杢谷さん【FIGHT45】 さすがに3日連続だったので⭕️👍😄 今年は調子いい❗️ という事で3連休終了🥶寒波で各地 冷えておりますが皆様体調管理しっかりで 毎日💃👊🧘‍♀️良い💦汗流しましょう🤗 　　🍊Thanks❗️TIPNESS‼️🍊

ドキドキ

祝日ティップ。皆さん楽しんでそうですね！私はこのあと仕事のため今日はお休みです… さて、新年の挨拶でお伝えした、埼玉政財界人チャリティ歌謡祭が某動画サイトに投稿されました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)（利用規約的にリンク貼るのはどうなのかなーというラインなので、検索してみてください！） 埼玉県のお正月の定番なので、ぜひ皆さんにも見てもらいたいです(๑•̀ㅂ•́)و✧ また、埼玉にはティップネスが３店舗あるような…？難しいとは思いますが、いつの日か、出演してるのが見られたら嬉しいですね〜笑

#ティップネス石橋店 で 祝日スケジュールに合った ピックルボール体験会に参加してきた だいぶ慣れてきたので、試合が楽しくなってきた

今日はみなさん、祝日スケジュールを堪能する感じでしょうか？私は仕事です💦しかも大変です💦 明日のレッスンと、パーソナルトレーニングを楽しみに(パーソナルは仕事の都合でやらないかもだけど)馬にニンジン🥕🥕状態で頑張ります！

昨日はtipness天王寺にて、お手軽ボクシング20、スパルタンボディー20(佐藤IR)MOVE BODYFIGHT45(長谷川IR)に参加。恒例の🎤タイムが長めで嬉しかった💦 長谷川IR、喉はほぼ回復したようで安心しました😊 髪の毛を掴んで殴るコリオの時(多分4曲目だったかな？)の時に物騒な技だと突っ込んでいたのが面白かった🤣

皆さんこんにちは！ いつも元気なお兄さん板山祐太郎です！ 遅くなりましたが、今年もよろしくお願いいたします！ ところで、2025年がスタートして1週間が経ちましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。 少しずつ体力や筋力は戻ってきましたか？ 疲れが溜まってくると、怪我や体調不良になりやすいので、身体のケアもしっかりと行いましょう！ 今月はキャンペーンが開催されているので、今月からご入会された方もたくさんいらっしゃると思います！ 具体的で計画的な目標をたてて、その目標に向かって素敵なティップネスライフを送ってくださいね！ 2025年もぜひ木場店に遊びに来てください！ スタッフ一同、心よりお待ちしております！

🍊1月12日 宝塚店　エアロ2 黒厚子IRのオリジナルエアロ　時信IRのMB DANCE45 🍊エアロ2は、2ブロック、Aブロックはアームス付きのややこしいブロック、Bブロックは、少し、強度ありのブロック。IRの「お冷や」を飲むタイミングで、アームスの思い出し。 🍊オリジナルエアロは、3ブロック、サイドマンボからのキャリオカステップ、前回り、その後、ステップで、面が変わりまくります。最後は、4面回し、エグい🤣 🍊DANCE45は、ラテン、エアロ、レゲトン、ハウス、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、K-POPですが、レゲトンなしの7曲。 🍊一言　ジブン応援📣カナエール、登録。内蔵脂肪減らして、痩せたい。ローソンスイーツの栗堪能モンブラン売り切れずに買えて食べたけど、まあまあ。

昨日はtipness天王寺にて MOVE BODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45、MOVE BODYCONDITION30(永井IR)に参加。恒例のMOVE BODY祭り！！永井IRのFIGHTは、振りを丁寧に説明してくれるので分かりやすい！ SHAPE2曲目の「ヤー」「パワー」の掛け声は素晴らしいです！

おはようございます♪♪寒い朝です 昨日ユニバのレッスン出た時に、先生が もっとオシャレに踊って欲しいなあ、 センスなんだよー‼️と言っていて めちゃくちゃ共感しました すごく言わんとしている事がわかりました 考えながらガチガチにやるだけじゃ🥶いけんな 早く何も考えずに勝手にカラダが動くように なって欲しいなあ〜〜 と電車の中でも頭で踊ってるのは 私です

やっぱりアップデート情報 曲名だけだと 初回レッスン時にしっかり聴いても思い込みで たまに曲を間違えちゃうな…(￣▽￣;) (今回はDance v4-7 ) 間違えないように気をつけねば(´・ω・｀) そして今回のDance ver.4 8曲目のK-POPでこの時点で散々動き回ったのに しゃがんで跳ねたりランジのような動きがあったりで中々体力の消費が大きくて大変(￣▽￣)

🍊1月11日 塚口店　石河IRのユニバ　1ブロック　5回目 🍊ストレッチ、ビートレA、説明してのビートレBで20分、残り、25分で6エイトあとからラストまで、重点的に。最初からラストまで踊る。 🍊一言　今朝、TVつけたら、土曜のあさはほめるちゃんで、石橋店の最寄り駅の石橋阪大前駅界隈の街ぶら。なすなかにしのツッコミとボケがいい感じ。詳しくは、番組ホームページかTverで。餃子の王将で腹ごしらえ。店員さんにジョブチューン、おめでとうと伝えると、ウケました。ジョブチューンのおかげで油淋鶏がすぐ、売り切れ。🤣

宝塚店でもピックルボール体験会がある🎶　 宝塚店のみなさん、楽しいので都合が合えば 是非参加してみて🎶 誰でも楽しめるし、顔見知りの方とも仲良くなって会話が弾みます🎶

階段レース【ステアクライミング】の京橋店での時間が、10:30-12:00 お知らせメールが届きました

🍊ティップネス歴　2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　太田、田無 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　テニス、ゴルフ 🍊みんなに一言　宜しくお願いします。

今のFIGHTの1番好きなのは何曲目ですか？ 私は2曲目が好きです。 コリオはハッシュタグ。

もうすぐ、成人式ですね(^-^) 成人式を迎えるスタッフの方等々、お祝い🎂申し上げます。20年、素晴らしいです。 実は、気づいたらティップネスに入会して20年たっていた事に先日気がつきました。👏👏👏 コロナがあったので、ずっと通えてないけど、継続は力なり🙌🙌🙌

🍊1月10日 宝塚店　大崎IRのMB DANCE45 Shoko IRのフリースタイルダンス 🍊MB DANCE45は、ラテン、エアロ、レゲトン、ハウス、ヒップホップ、ラテン、ジャズ、K-POPの8曲。 ヒップホップは、ハッピービートのステップの説明あり。大崎IRは、病みあがりながら、がんばっていました。 🍊フリースタイルダンスは、G-DRAGONのPOWERの振りをやっています。 🍊一言　SHICTのドーナツの写真つけています。カヌレも販売しています。西宮神社の福男は、宝塚市の高校生。早かった。

🎍新年明けましておめでとうございます🎍 本年も武庫之荘店をよろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️ 💪🏻イベントのお知らせです💪🏻 〜STAIR CLIMBING 階段イベント〜 武庫之荘店で無料練習会を開催します！！！！！🧏🏻‍♀️ 【詳細】 日時：1/19(日)8:30~9:30 定員：20名(会員·非会員どなたでもOK👌🏻) 申込：3階フロント 詳しい内容はフロントまでお問い合わせ下さい。 沢山のご参加お待ちしております💪🏻