ポジティッパーの集い

ポジティッパーのみなさまこんにちは！☀️ 本日船橋店は休館日ですが、 避難訓練・商品知識の研修・GARAGEレッスンの体験会などを行いました！ 避難訓練では実際の災害を想定した避難のオペレーションをロールプレイをして確認しました。 お客様がいつでも安心して、安全に通っていただける店舗であるためにも、細かく確認をしました📝 レッスンの体験会では限界スクワットのレッスンを！ 普段レッスンを受ける機会がないスタッフも実際にレッスンを受けてみたことで、実感した効果をレッスンが気になっているお客様に詳細にお伝えできればと思っております！💭 とっても盛り上がり良い雰囲気でのレッスンでした✨ また、ボディチェンジの体験会なども行い、後半は全員でいい汗をかきました☺️💦💦

気をつけてください❗️私のところにティップネスを名乗ってInstagramのフォローリクエストがきました💦なりすまし注意⚠️の情報を聞いていたので騙されずにすみました😨 みなさんも気をつけてくださいね😌

皆さんこんにちは！ あっっついですねー☀️今日で6月も最終日ですがいかがお過ごしでしょうか？ その後の喜多見スパルタンチームですが、少しずつ声かけも増えてきてチームとしては6名のスパルタン達がレースに出場予定です（目標10名） そして、今回は喜多見のスパルタンチーム初発進との事でチームＴシャツを作ることになりました👕 超絶カッコイイデザインになりそうで楽しみです☺️ また、チームミーティングも開催することになりました📖出場き決まる前は不安で怯えてたスパルタン達が出場を決めた途端目を輝かせて会話をする姿に心震えてると共に、喜多見の隊長として責任を感じてます💪 暑さに負けず、今日もレッツトレーニング🏋️ Arooooo!!!!

アプデ後パワーに参加しました。 今回は脚の筋トレ💪がスクワットになりました。 ランジも刺激がきますが、改めてスクワットも刺激に なりました🏋️ 腹筋のパートは前回よりパワーアップし、 腹筋にも大きな刺激がきました🏋️ 明日になったら腹筋がキレイに割れるかな。 この調子で筋肉量を増やして パフォーマンス向上を目指します🏃🏋️🤸🧘

🔥SHAPEアップデート😵‼️　今回のSHAPE！　足がちょ〜ヤバくなる😨　途中から自分の足ではないような…。 辛くて無理〜！という人もいますがやっぱり私はSHAPE、好き😊⤴️　そして帰りにコンビニ寄ったけどコンビニのスイーツって罪な奴ばかり🤤　誘惑に負けてしまいました😓　 SHAPEで消費したカロリーをスイーツが奪っていきました

【国立競技場で襷を繋いでみませんか？】 おはようございます☀ 皆様、ついにやってきました❗ 毎度大盛り上がりのランナーの祭典✨ 12/8(日)ファンランリレー2024@国立競技場！ チームで走り、襷を繋げるリレーマラソンでございます！🏃💨 今回もイオンモール川口店では、お店のお客様とチームを結成し出場を予定しています😊 数々のスポーツの名場面が生まれた、あの国立競技場で走ってみませんか？ めったにないチャンスをお見逃しなくっ！🤪 当大会はカテゴリーに分かれ、お子さまや親子でのご参加もできます！ 詳しくは大会HPをご覧くださいませ！👀 それでは～！

本日、スーパーポジティッパーへレベルアップしました😃 8月4日に初投稿してから2か月が過ぎましたが、ポジティップの皆さんと会話を楽しんでいたら、いつの間にかスーパーになりました😄 今後とも、ぜひぜひ宜しくお願い致します🙇

本日、海の日 東新宿店 齊藤航IR FIGHT60、オリジナルマーシャル60 ４ヶ月ぶりに復活！ どちらも繰り返し動きの指導が嬉しい！脳トレ✨ 暑い夏にピッタリな納涼ギャグで冷んやりさせて頂きました🎐 来月から金曜POWERでレギュラー復帰🏋️‍♀️ 金子勇太IR POWER60、condition45 POWERはバックナンバーを混ぜながらスクワット強化！ ストレッチをかけるところの指導もしっかりのconditionでした🧘‍♀️ 露久保俊彦IR 水中トランポリン20 え、思っていたのと違う！身体が...重い😬 少しずつ動いて、動いて、動いてみる 20分で200kcal消費！😮‍💨 🔅水中トランポリンは、8月山の日にも開催するとのこと ビジター料金なし、レッスン料金のみで、非会員さんも他店舗会員さん利用できるそうですよ！

アップデートしたPOWERをやりました！ おなかパート、えぐい😵 腕パート、腕 逝った😇 おしりパート、やばい😵‍💫 前回より地獄が増えてるじゃん💢💢💢 やっぱりコレオ考案する人、ドＳの👹だ〜🤯

先日、ららぽーと横浜にて体組成測定会を実施しました✨️🫡 初めて測る皆様が、「こんなに細かく分かるの!?」と驚かれていたのが印象的でした🤭 体組成計は、体脂肪率や筋肉量だけでなく、 部位別(体幹・腕・脚)の筋肉レベルや、内臓脂肪レベル、基礎代謝など身体の状態を数値にして見ることができます✨️💪🏻 会員の皆様はいつでも測れますので、ジムエリアにいるスタッフまで気軽にお声がけください☺️🙌🏻 ちなみに、、 お子様はお菓子がもらえるゲームコーナーで遊んでもらいました🍪(うまい棒が人気😂) ゲームにチャレンジする姿はとても可愛くて、スタッフも癒されました🤭

ティップネスに出会えて良かった😊充実した日々を過ごせていることに感謝✨昨日、推しインストラクターさんのレッスンを受けている時に改めて思いました😌体を動かすこと、汗をかくこと、辛いことのように思いますが、スタジオレッスンは私にとって元気を充電する場所です👍 たくさんの人にこの楽しさが伝わるといいな😌

公式インスタでティップクロス池袋店でのFIGHTの研修動画が公開されてましたが、知ってるインストラクターさん多数登場してました❗️ なんくんとか‼️😎

おはティッパー☀️ 久し振りにチビたちとティップネスへ ■帽子になったチビたちに負けないように 私も練習🏊‍♀️ Have a nice day 🏊‍♀️

私のティップネスのルーティンは 毎日ティップネスに通うこと。 マーシャル系、パワー、プールが中心です 初めは泳ぎのスキルアップのために マーシャル、パワーでは体幹と四肢の使い方を意識して動いていましたが、 いつのまにか 毎日ティップネスに通う方が目的になっていたかも。 コロナの時は寂しかったです 毎日通ってあっち痛い、こっち痛いってこぼしていたら 過去にはスタッフさんに 「何のために休館日があると思います？週一は休みなさい」 と、釘を刺されました(笑) でも、やめられないんです 私と似たような仲間も周りにいくらかいて 「お互い病気だね〜」 と、笑い合ってます #MY ティップネス　ルーティン

インスタを観ていると、消防士さんがMrs. GREEN APPLEのライラックに合わせて腕立てしている動画に遭遇するんです（何回も） ティップネス内でやってくれそうな人を見つけたいと密かに画策中🔥

おはティッパー🐶☀️SHAPEアプデ腿破壊 昨晩はSHAPE30、FIGHT45、SPARTANに参加。 噂通り、SHAPE2はモモイジメ。 FIGHTまで引きずる集中攻撃。 SPARTANはいつも2周なのに 説明短く済んだから⁇という 理由で3周。 本日はPOWER、CONDITION、FIGHT いずれも45。 夕方は花火🎇のご褒美。

【川崎店】夜のFIGHT45に出たひと〜？ →「ハーイ🖐️」 今日も盛り上がりましたね！ ポジティップキーホルダー、ゲットしました😍 川崎店のポジティッパーさんと、いつも楽しいレッスンをしてくれる矢野インストラクターさん💕 レッスン後ですが、いい表情です。 （写真投稿OKいただき、ありがとうございます） 来週も楽しみです🤩

普段筋トレしかしない自分ですが土曜と月曜に初めてレッスン受けました！ 体力無さすぎて泣きたい😢

ポジティップ１周年🎂おめでとうございます🥳 わたしの初投稿は１年前の今日、自己紹介でした！ ここで楽しい企画を作ってくださっている事務局の皆さま！ Tipnessの情報、体験談、交流会の様子から美味しいもの、などなど共有してくださった会員の皆さま、ありがとうございます😊 これからも、よろしくお願いします❣️

皆さんこんばんは😃🌃🎶 朝晩は涼しくなり、完全に秋ですね🍁 夏が大好きな私も、遂に夏が終わったことを認めようと思います…(笑) 私が大好きなドラマ｢ビーチボーイズ｣の中で、広海こと反町隆史さんのセリフに… ｢季節の終わりってのは、自分で決めればいいんじゃないかな…｣ ｢自分で夏は終わりと思ったら、そんときは終わりなんじゃないかな…｣ このシーンを観てから、毎年夏の終わりを自分で決めています🤣❗️ そして皆さんは美味しそうな秋の果物をたくさん投稿していますね🍎🍇🌰 今月の瑞江店のOPEN TIPNESSの記事では、果物に関しての簡単な情報をぼやいています(笑) ※詳しく書くと長くなるので…(笑) 参考にしてくださいね☺👍❗️ 追伸… ビーチボーイズの再放送が始まったので、やっぱり夏はまだ終わらないかもしれません…😂😂😂 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/opentipness/bmis823rfjitbzl1.html

スパルタンレースが近づいてきましたね🔥 レースデビュー企画にご応募いただいた３名の意気込みをインスタリール動画でお届けしております！ いやー、本当に皆さん頑張りましょう🔥🔥 参加したい方、まだ間に合いますよ〜👍（ドイツ村は初参加に向いてます！） https://www.instagram.com/reel/DJY8EFYTn59/?igsh=MWlwM2M0MGtsMnZ0Nw==

魔法のキッズセット🧙 今日は､とても心が癒された事を報告します😊 movefight45終了後､予約をする為に一階に降りてスマホをいじっていた時､女の子を連れたお母さんがキッズの入会手続きをされていて、フロントの方がキッズセットを持ってきた時､女の子が嬉しそうに立ち上がったんです❗😮 それを見たお母さんは､微笑んでキッズセットを娘さんに渡した時､女の子はギッズセットを宝物のように抱き締めて大喜び❗😀 それを見たスタッフの方とお母さんはお互いに深いお辞儀をしている場面に遭遇して目頭が熱くなりました😢 子供にとってキッズのリュックサックがどれ程に夢の詰まった宝物なのかって🙌 入会される全てのキッズのお子様へ❗ これから始まるテイップ生活を存分に楽しんで下さいね😀

こんばんは🌇全国のポジティッパーの皆さま、ひとつ前の投稿につなげて投稿します本日私は、pow er45 fight30 condition45 dance30 4本受けました❣️4本目のdanceでやり切ったからかすごく気持ち良く帰途に着きました〜

横浜店にて桃乃IRのファイト45とkanako IRのダンス45をやりました ファイトは細い動きはまだ課題はたくさんあるけど、流れや全体の動きはファイトはだいぶ慣れてきました😁いい感じに汗もかき、表情にも少し余裕が出てきたので少し動きの細かいとこをつめていこうと思いますっ ダンスは今日はラテン抜いた七曲でした。ヒップホップのクラブステップは相変わらず微妙というか…難しい😓 キャメルウォークはちょっとカッコつけるくらいの少しいい感じになってきました☺️ エアロは楽しいですねやっぱり🎵 明日の横浜店は祝日㊗️イベントにつき、スパルタンサーキット、パワー45、ファイト45、シェイプ45、ダンス45 が全て詰め込まれています どれをやろうかな

ありがとございます💗 🆕バッチGET