ポジティッパーの集い

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその3 2025/3/20 下井草店 この日は東新宿店で AQUA FITNESS EXPO JAPAN 2025 というMOVE BODY AQUAの マスタートレーナー 森恵里佳さんと高橋彩さんも 参加されていたイベントもあり 1本30分のレッスンを5本出てから 下井草へ移動して FIGHT60とall out marshall60を 受けるというとてもハードな1日でした。 下井草店にはお立ち台があった😳 にもかかわらず私の位置が悪くて 徳岡さんがぜんぜん見えなかった😢 でもFIGHTの後の all out marshallでは センターを勝ち取ったので この日最後のレッスンを 楽しく終える事ができました☺️ 有料レッスンの後に DOCTORAIRのエクサガンを 使ったレッスンがあったのですが 半分寝てました😅 ということでまだ皆勤賞ですね☺️

新小岩店5月の振り返り🌿② 5/24(土)・25(日) スパルタンレース❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥 チーム新小岩、去年よりも大所帯になり、 練習から盛り上がっていました〜！！ 大雨女なので雨予報にビビり散らかしていましたが、なんとか持ち堪え！！若干の小雨で済みました！！ まだ余韻に浸っている私は閉店後にTRXのやぐらにぶら下がっています🐒 練習会やスパルタンサーキットから当日まで チーム新小岩の皆様に感謝です！！

武蔵藤沢のFIGHTキャンセル待ちが繰り上がり 参加することが出来ました 楽しみFIGHT

今週は盆休暇で水曜日昼間から🍊😊 ☀️(水)💃Aero、ビックルボール🏏 　初ビックルボールにハマる‼️ 　レッスンからコート貸出しまで💦 　3時間🏏熱中し翌日より 　酷い筋肉痛になる💪😥 　ご一緒して頂いたメンバーさんに感謝🙇 　美味しい😋🍺飲む 🌤️(木)ハードな👊FIGHT30💦 　🧘‍♀️CONDITION45+サウナ♨️でヘロヘロ🍺 ☀️(金)墓参りでお休み😴 ☀️(土)🧘‍♀️CONDITION45👊FIGHT45🔥 　🧨FIGHT終盤IRさん励まし掛け声にも📣 　🐔全く翔べず⤵️→サウナ♨️にて反省😔🍺 明日は💃Aero参加予定 なかなか酔い汗💦盆休み👻です🍺 🍊Thanks❗️TIPNESS‼️🍊 月曜日から平時に戻るのが怖い😱😱😱

ポジティッパーの皆様こんにちは。 田無店の新井です☺️ 最近のマイブームは 100円ショップに売っている虫のカードを集めることです🪲 生涯、カードゲームにハマることがなかったのですが25歳にして謎のブームが来ました…笑 僕の推し蟲は「パラワンオオヒラタクワガタ」です！ 蟲神器やられてる方ぜひ新井までおすすめのカード教えてください🐝 さて先週のメンテナンス休館中は プールの清掃とジムスタッフの育成研修を行いました💪 皆様へより快適なフィットネスライフをご提供できるよう精進して参ります。 他店のポジティッパーの皆様のご来館もお待ちしております🙇‍♂️

池袋にある薬局ては、この土日祝でインフル患者120名。 ティップネスに通っている皆さんは超元気。 運動って免疫力上がるのかな？ ちなみに私はこの数年間コロナにもインフルにも感染していません。フィットネスのお陰？体内アルコール消毒のお陰？笑

少し早めに渋谷店に到着しました 14時入館まで待機です😁

皆様おはようございます！ イオンモール川口店の丸山です！ まだまだ蒸し暑い日が続きますね💦 水分補給を忘れずに頑張っていきましょう🥤☀ メンテナンス休館でガラッとリニューアルしたティップネス✨ 本日も皆様のご来館お待ちしています🤩 さぁ窓を開けて、ポジティップ！🍊

今回のMoveBody Power ver.17 Power 6 Biceps & Tricepsをまとめてみた (*･ω･)ﾉ 大の苦手なナロウプッシュアップが 今回も入っちゃってるけど 腕を痛めた前回に比べたら 今回は頑張れそう(ﾟ∀ﾟ)

MOVE BODY商品 佐川急便から(株)朋コーポレーションから日曜日に荷物が届きますとメールが着ました。 もしかしてオンラインショップの商品かなと思い、フロントで確認したらMOVE BODY商品が届きますとの事でした。 皆様も近々届くと思います。

㊗️スケ Ageless Mobi 30 体幹強化 肘付きプランクからひとつづつ 動作を足して 最後に6個を連続して動く 一周だと物足りないので 2周ぐらいしたいな〜 MOVE BODY POWER 60解説付き 岡村支配人が 45の時でも説明多めなのですが 60なので細かいところまで 特に腹筋の横向き 上半身と下半身を交互に上げる所は 足を少し前に傾けて シーソーのように動かす 脇腹が悲鳴🙀を ヒップのパートは新しく加わった ヒップスラスト バーベルを足の方に押しながら お尻を上げる 今日は前回よりも重りを重くして やりました😁 MOVE BODY CONDITION 45 日曜日しかレッスンがないので しばらくぶり そんなに動いてないのに 汗💦じっとり 最後に FIGHT &. DANCE 時信IRと板橋IR 板橋IRはダンス未経験なのに さすが👍 アスリート 覚えも早いし　キレもある ほんと‼️ダンスやればいいのに ファイトのバックナンバー コンビネーション 一番長いやつ ワチャワチャしたけど やっている内に思い出してきて 楽しく出来ました また違うMBのコラボしていただきたいです

毎日暑い。 心も言葉も毎回連呼している😐 今日は猛暑の中仕事へ。 帰りはTIPNESSで気持ち良くスイム🏊‍♂️をしました。 明日も仕事と猛暑。 明日も気持ちを切り替えスタートします🏃🏃🏃

明日は、スパルタンレース 約1.5年ぶりのレースです。 楽しみです。

ポジティップ開いたら、バッジが届いてました😆 ありがとです💝

MB-1グランプリ2025開催記念✨ MOVE BODYユニフォーム型キーホルダー 第2弾！ これにて終了(笑) ファイナルでもガチャ置いてくれるかな？ 何を持っているかは後程…😅 トレードしてくれる方いるかしら(笑)

おはティッパー🌞🌞🌞 確実に日が短くなってきてるのに、この暑さはなぁに💧 ところで、体かためなんですが、どうやったら柔らかくなるのでしょうか❓ スムーズに動けるようになりたい今日この頃😅

ふと思えば1年ぶりの投稿になります(笑) 後、歳のせいかスタミナが落ちて動けないので少しいたわってほしいと感じてます… 今日は午後休みにして去年混んでて食べれなかったパフェを食べに行きました。 ※写真を掲載してます 値段はそこそこしたけど美味しかったです。 このあと、ティップネスに行って体のケアをしてきます！

血管年齢測定しました。 結果はビックリの実年齢マイナス10歳でした✌ 6月中旬に脂肪買取にエントリーしてから、 ダメな食生活を変えて、トレーニングした効果が血管年齢にも現れたと思うと嬉しいです😄 血管点数の60点はその日測った人の中で、私含めて2人くらいしかいなかったみたいです。

ティップネス公式YouTubeチャンネルにて、MOVE BODY SHAPEとMOVE BODY CONDITIONの紹介をしました🏃🧘🔥 皆さんが苦戦している！？と噂のSHAPEのcombination stepを解説しました！ チャレンジしてくださる方が少しでも増えれば嬉しいです✨ https://youtu.be/o1fKQ6CgltQ?feature=shared

インスタを観ていると、消防士さんがMrs. GREEN APPLEのライラックに合わせて腕立てしている動画に遭遇するんです（何回も） ティップネス内でやってくれそうな人を見つけたいと密かに画策中🔥

新年明けましておめでとうございます🎍 本年もティップネス、田無店をどうぞよろしくお願いいたします。 最近ティップネス内でブームの【ピックルボール】 田無店では体験会を1/13に開催します！ 先日、大泉店の金子IRと体験会に参加してきました！ 運動に自信がない方でも楽しめるスポーツとなってます！！ 他店舗のお客様、一般の方もご参加いただけますのでお友達を誘って是非田無店でピックルボール体験してみてください🏓 【ピックルボール体験会】 日付:1/13 (月•祝）　13:00-15:00 担当:新井　正木 持ち物:水分、館内履き 予約方法:フロント、お電話

10月からの新レッスンでAgelessMobiをやったよ❣️ 体幹を中心に色々な動きをしたよ❣️ 体幹を中心に色々な動きをしました❣️ 中に初めて動きもあり､ブレたらもしたので、頑張って継続してブレを減らせるように続けようと❣️

【ハイパワー全開なお姉さん！森川由美子さん！】 皆さん、おはティッパー☀（曇） IRさんの紹介が関東でもポツポツはじまっているので、私も今年度お世話になる気満々の方を紹介したい(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) といっても、川崎店の矢野IRさんは皆さんご存じ。森恵里佳IRさんはMB-1で決勝までいったので知っている方も多い。 ということで、森川IRさんを文面にてご紹介いたします！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠） ※木曜日のMBDANCE後にポジティップで紹介したいから写真を撮らせてほしいとお伝えしたことろ、ご本人様は乗り気でしたが、店舗スタッフの方から写真はグレーゾーンなので…という、微妙な反応が(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠) 大変申し訳ないのですが、文面のみです。 さて、森川さんは、ユニバを中心にBAILAやHULAといった、ダンス特化のIRさんです！一都2県で活躍中(⁠・⁠∀⁠・⁠) 振り付けも大事だけど楽しいのが一番！という信念があり、マイクなしでレッスンをされるほどのお方です！ ちょい別の話に飛びますが、先日coach・S（大久保）さんから 「フィットネスジムは、運動の楽しさと身体への成果を提供している。運動の楽しさはレッスンに参加が続いてるので分かりやすいが、身体への成果は自分にどれだけ負荷をかけられるかで変わってくる。何回もやると出来た気になるが、そこからいかにしてプラスで負荷をかけられるかが勝負。自分を変えられるのは自分だけ。」 みたいなことをおっしゃっていました。 私の中でMBDANCEは、可能な限り大きく楽しく動いて、持久力を伸ばしたい！という気持ちでやってます。 この点、森川IRさんのMBDANCEは人数もそこまでいないので大きく動いて自分に負荷をかけつつ、声も出すので楽しく出来ます。３０分クラスとしては結構疲れますが、持久力向上に役立っていると感じています！ 森川IRさんのMBDANCEは蒲田店だけ！BAILAやHULA、ユニバは南関東で広くやってますので、興味のある方はぜひ(๑•̀ㅂ•́)و✧

おはティッパー☀️ 昨日のトルチャ MOVE BODY FIGHT 徳岡隆之介スーパーインストラクター です☺️✨✨✨ サイドキックは押す！ ①脚を引き上げて ②キックは弾くのではなく押す ③脚を引き戻してから下ろす ※引き手と軸足のつま先の方向も見てください☺️ めっちゃキレイ✨ pc画面をカメラ撮影してるので画像暗くて 見にくくてごめんなさい😢 関西のポジティッパーさん、 もうすぐ動く徳岡さんが見れますね😆

皆さん、こんばんは👋❗️ 金曜日の夜いかがお過ごしでしょうか❔ 金曜ロードショーのトトロ待ちでしょうか❔🌛❤️ 先ほどから瑞江店のプールは照明とBGMを変え、ナイトプール化しています🙌🌛🎶 なかなかの好評です(笑) ただ… 入れ替りだったKIDS会員の子供達からはズルイとご意見を頂戴しました…(笑) 今週末の日曜日は前回ご好評だったサウナでのアウフグースイベントも開催します👍❇️ よろしければご来館くださいね❗️❗️ 詳しくはこちら ↓ https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/information/73imlbgwd6y62fmjco.html