ポジティッパーの集い

咲楽ちゃん頑張れ！ 何気にYouTube見てたら井上咲楽ちゃんの100kmトレランの動画が😳見てるだけで力が湧いてきました💪 力は湧いても10kmでダウンしそうですが💦 咲楽ちやん、これからも僕らに力を与えるために走って下さい！？

昨日、アップデート初めてのFIGHTに出ましたが2曲目が忙しすぎて逆にそれが楽しかった♪

ひと夏で ココロもカラダも 軽くなる MOVEBODYDANCE ver.6のアップデート研修の様子をインスタアップしました↓ https://www.instagram.com/reel/DLpM2bfTI4s/?igsh=Mnp4bzZwdTdtcno5 軽やかに踊り切るインストラクターをぜひご覧ください！MBDを見てるとカラダが勝手に動くのは私だけですか？私はダンス苦手ですが、動きたくなります。

おはティッパー☀️ 今日はホームがお休み💤 たまにはゆっくりしようと思っていたら 夢でめっちゃトレーニングさせられる 夢を見てしまった🤣 夢の中までトレーニング🤣 いや、ティップネスが大好きなのです😃💕 Have a nice day 👍

塚口店で 森IRのMOVE BODY FIGHT45 やってきました😁めちゃめちゃ楽しくてめちゃめちゃ汗かきました！ 覚える動きは前回より少し多め？な印象でした🥳 パーサさん、みやっちさん、お声がけいただきありがとうございました( ´ ▽ ) 話せて楽しかったです(*´ω*) セッキーさん、お話できてよかったです( ´∀｀) 森さん、一緒にポーズ決めていただきありがとうございました！みやっちさん、森IRとのツーショット写真ありがとうございましたっ 横浜店のIRやスタッフさんに見せます笑 あと塚口店のスタッフのシブキさん？と並んでそれぞれ元気玉持ってみやっちさんに写真を撮ってきただきました！ありがとうございました😊♪ みやっちさん、写真も撮っていただいて ありがとうございます😉記念になりました 横浜店に持ち帰ります☺️ 一度週末関東に帰りますが、日曜日の夜には関西入りして月曜日のレッスンにはダンス&ファイト必ず出るので またよろしくお願いします🙇🙇

他の会員さんを映さなければ、 フォーム確認動画撮影OKがデカすぎる 本当に嬉しい☺️ これでフィードバックが出来る

今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はアプデ後初ファイトデビュー🤗 メロディと動きが一新されて改めてスタート🏃🏃🏃 動きが前回のバージョンより多いため 独特な動きもあるので慣れるのに時間かかりそうですが、 始まったばかりなので楽しくやりつつ、 マスターしていこうと思います💪🤗

MOVE BODY FIGHT アップデート初回行ってきました😊五反田店は初回でも大盛り上がり😆滝汗でした💦 今回のFIGHT 運動量がすごい👍 Plus Trainingではランジ祭り🤣きついけど曲が良すぎて自然とがんばっちゃう😄 今日も徳岡IRのレッスン最高でした🫶来週も楽しみ〜💕

公式インスタでティップクロス池袋店でのDANCEの研修動画が公開されてましたが、知ってるインストラクターさん多数登場してました❗️ なんくんはいなかった‼️😎 (DANCE担当してないから当たり前😇)

🍊7月3日 塚口店　黒厚子IRの BAILA BAILA 🍊Touch it、whispers to the moon、Rainbow、Love yourself to be loved、Ole Ole、innocentの6曲 🍊一言　アイス🍨をやめて、自家製かき氷🍧始めました🎶

TIPIKEBUKUROの規模が大きくなってきて、 スパルタンレースが近くなると、 マイアカウントでチームメンバーの確認をするようになった この前見たら、姫が参加してた 個人参加メンバーもいるし、池袋が1番盛り上げていくぞ

私はtipnessに自転車で1時間かけて通ってますが、そろそろ自転車がキツい時期になってきました。あと、よく言われる言葉ですが、家の近くにもスタジオ付きのジムはあるのにそこに通わないで何故わざわざ1時間かけて行くのか？と聞かれます。 理由はただ一つ。天王寺のIRさんのレッスンに出たいから😊なので暑いのも苦じゃない！

子の成長 見守りながら ジム時間 宮崎台店で行なった親子で楽しめるパン教室✖️ジム活イベントをインスタアップしました！ https://www.instagram.com/p/DLmiRM4TNA7/?igsh=MWgzMGFzZ25mNjF5Nw== お子様がパン作り、その合間に保護者様はジム活を。 当日、宮崎台店で撮影していましたが、一生懸命思い思いのパンをつくるお子様が可愛いかったです☺️💓 カマキリ型のパンの予定が「ザリガニみたいに焼けたー！」と可愛く報告してくれました🤣 保護者様も測定＆ジム活で自分時間をお楽しみいただきました。育児中、自分時間を作ることがなかなか難しいと思いますが、リフレッシュしにぜひまたお越しいただきたいです。 自分時間…皆さまはどのように確保していますか？ 私は、手抜き家事？時短家事？で朝活です🙂 シンプルライフに永遠の憧れを持ってます（憧れるのは自由）

宝塚の昔、今の写真展、見入ってしまいました🤭笑笑　そーいえば、踏切があったなぁ。。。とか、駅前、こんなんだったなぁ、、、とか。　休憩の時にでも、ぜひ　ご覧下さい💫

おはティッパー☀️ わーい🙌わーい🙌 夏TIP2025のバッチ！！ 昨日GETできて 今日から新たなスイッチが 入って夏TIP楽しもう～🎶 推しの日😃💕 Have a nice day 😃💕

🍊7月2日 宝塚店　百瀬IRのAQUA30 🍊ウォーミングアップ、エアロ、ダンス、トレーニング 🍊23日は、違う内容で 🍊一言　関西万博から帰ってきたから、汗💦だくだ　これからは、TシャツやロンTの替えはいるし、もちろん、タオルは1枚じゃ足らない😅　午後を回ってから、6時ごろまで、パビリオンにも、入れない🤣

今さっき吉原IRのエアロ1とダンスやってきました！今日は受付の田中さんという方と吉原IRのお二人しか話せませんでしたが、吉原さんに横浜からきましたといったら是非せっかくなので思いっきり楽しんで行ってくださいと言われました😊 とても親しみやすい方でした😁 ポジティッパーの方々ともダンスファイトについてもお話してみたいです(´ω`)

川柳書いて盛り上げたい↗です。🎋 1人何通までとなかったのですが、沢山応募してもよいですか？

ありがとございます💗 🆕バッチGET

夏Tipバッジゲット 届いてましたありがとうございます。

体幹が何をするにも大事だと今更気づき毎日少しずつでもやらねばと思いながらどこに効かせるのか？ なかなか難しい… 昨日限界スクワット限界腹筋に挑戦したがフラフラ？ もう少し体幹を何とかしないと… 先は長いな…

夏TIPバッジ🌻📛付与しました〜！！！！ 期間限定トーク🗣️ 【脂肪買取始めました！！】 に意気込みをコメントしていただいた方へ 夏TIPバッジを付与しました🌟 貰い損ねた🥲そこのあなた🫵✨ 大丈夫です！ 今からでもバッジ貰えます☺️📛 7月31日までコメント募集中です〜📣 （7月中にコメントくださった方は8月初旬にバッジ付与予定） 詳しくはコチラから📝 ↓↓↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/ye06kg1qon9jmo5d

今日からスタジオ前？スタジオ後？ できる時に 一から筋トレをボチボチ勉強し直そうと思います

今日はここ👇（眠たい）

おはティッパー☀️インスタを昨日更新しました🌟 ぜひご覧ください♪ 川柳になっているかはわかりませんが、更新したら川柳っぽくご報告します🎋店舗でポジティップ川柳募集してますので、こちらもドシドシご応募お待ちしております☺️💓 ありがとう　みんなに愛され　20年（直球） 宝塚店20周年 https://www.instagram.com/p/DLkK8wATCTa/?igsh=MW85MDQ0bDlpM3Ewaw== 限界を　拳で突破　燃える夏 MOVEBODY FIGHT ver.16 アップデート研修 https://www.instagram.com/reel/DLkMjcDzIwW/?igsh=ZHA5cmVnczNhZ2xw