ポジティッパーの集い

こんティッパー☀️ 今日の朝、おはティッパーしてなかった(笑) 今日まで石橋阪大前店はメンテでお休みなので さて、どこに現れるか…(笑) 今更 Have a nice day 😁

ゴールデンウィーク☺️✨　我が店舗、熱い🔥　私が出たいレッスン沢山！　イントラさんに「ゴールデンウィークはお出かけ？」と聞かれました！もちろん出かけます🏃　ティップネス🍊に‼️　５日は他店舗お邪魔する予定ですが…　SHAPEにPOWERにFIGHT💪　SPARTANCIRCUIT❗　最高スケジュールです🥰　SPARTANRACEまであと一ヶ月🏃🏃🏃　スタジオレッスンは楽しいから頑張れます👌

❤️‍🔥5/5(月・祝) SPARTAN RACE 練習会❤️‍🔥 5月末に迫った千葉大会に向けた 熱い熱い練習会が開催されていました！！ 私は少しだけキッズレッスンを抜け出し 写真撮影させていただきました🫡 新小岩店のスパルタン非常に盛り上がっています🔥

久しぶりの投稿になってしまいました、、 半年以上ぶりにしたスタジオレッスンは 始まるまでドキドキでしたが、 やっぱり楽しいなと感じた30分でした👏 期間限定の復活です✨

「本当に晩御飯のオカズが変わる？」のか教えてください😄 以前、店舗にいた頃、兵庫県出身の新入社員の子がいて、その子のお宅はご両親含めてガチな阪神🐯ファンのご家庭で、阪神が試合🏟️に負けるとリアルに晩御飯のおかずが減ると言ってました笑。流石にそれは都市伝説だと思ってましたけど本当でした🤣 皆さんは推しチームが負けた際や推し活が上手く行かなかった時はおかずの量や質は変わりますか？😄

おはティッパー☀️ 今日も１日パワフルに💪 Have a nice day 😃

メンテナンス休館を3日後にいつも以上にテップネス混み混み🙄😵‍💫😵😣 自分はやる事やったら帰る事に？ パワー30・🏋️匕―リングストレッチ😵‍💫😣😵 マシ―ン・自己練習 今日も🙄ストレッチしている時に教える事があると？いつものイントラさんが来ました。 場所を変えてバ―を使って教えてくれました。 ランジ・マンテンクライム？スクワット・ショルダープレス！・マシ―ンまで結局色々 🥵💦💦💦💦💦 暑い暑いとタオルで汗を拭き水分補給忘れずに ⭐✨🥵🥵🙄😵😣😵‍💫

お盆休み終わりだーー😭やだぁぁぁぁーーん！！

6月が後30分ぐらいで終わり、いよいよ7月に。 7月といえばファイトとダンスがアプデが始まります!!!! アプデ後のレッスンを楽しみにし、 その間は熱中症🥵対策をしながら自主トレをしようと 思っています💪🏃🏋️

今日は石橋店は休館日 お買い物帰りに商店街を歩いてたら、オレンジ軍団‼️ なんと‼️ ティップネススタッフのみなさんが商店街を清掃中 お休みの日にイントラさんに会えてテンション上がったぁ〜❤️❤️ 暑い中お疲れ様でーす

行ってきま〜す🚄🗻😆　今日は“ひかり”ではなく“こだま”で‼️　

おすそわけしました🍓見てね🤗

最近は残業で帰りが遅い日々。帰ってからの食事になると遅くなるので夜にデスクで食べているのがこれ。 あんぱんだから和菓子リレーにはならないけど、オススメです！「メシ」です、「メシ」！！

🎸LIVE🎸 きょうは 有給消化もあり 有明アリーナに 来ています。 カイリーミノーグのLIVEです。🎸 2階席だけど まぁまぁ見やすそう。 さて これから開演！♫ 楽しみまーす

POWER45のアップデートに参加してきました。 夏に向けて綺麗な脚、逞しい脚を作るトレーニングなのは分かります😔、分かりますがエゲツナイです🤮。ランジの余りのキツさにスクワットが少し好きになってます🤣 あと、全体的に同じ動きのセット数が多い印象でした。なので、後半のセットでギャー😫と叫んでました（もちろん心の中で‼️）。 日曜日はPOWER45の後にヨガ🧘で締めるんですが、今日はウォーリアのポーズがヤバいことに…☠️🦌🌋 ストレッチとリリースを十分やって帰りましたが、明日の朝とか午後の自分が無事に歩けることを祈ります🙏

こんばんは🌛 江南店の吉田です！ いつも江南店をご利用いただきありがとうございます☺️ 今話題のスポーツ「ピックルボール」の体験会を開催！！ スタッフと一緒にラリー・サーブ練習・ゲームをしてみませんか？ 【日時】7月21日(月) 12:45~14:15 【場所】Bスタジオ 【対象】既存成人会員様 初心者の方も大歓迎です💪🏻✨ 一緒に汗をかきながらピックルボールの楽しさを味わって見ませんか？ ↓写真はピックルボール実施後のフロント スタッフです🌼

おはティッパー☀️ きょうは久しぶりにMBAQUAに参加できそうです🫧 Tipの方も、そうで無い方も水分補給💧しながら乗り切りましょう🩵

おはティッパー☀️ 今日はいつもと違うトレーニング😁 さて、クリアできるのだろうか…😁 暑さに負けずに楽しむ🎶

今日は仕事帰りのTIPNESS。 今回はスイム🏊‍♂️とムーブAQUAでリフレッシュ✨ 体中スッキリしました✨ 明日は仕事。 明日のためにストレッチ🧘

先着100名限定の姿勢チェックタオルを無事ゲット！ 40肩になってからずっと動かなくなってた肩まわり😢最近指と指がちょこっとこんにちわできるようになったんです‼️

昨日はポジティップオフ会in石橋🥳 初開催のオフ会に参加させていただき嬉しい限りです✨ オフ会は顔見知りのポジティッパーばかりで🤭 ラフにたくさんお話ができて楽しかったです！！ ピックルボールはパーサさんとのダブルスで準優勝🥈 ⚠️私が足を引っ張りました🤫笑 でも球技苦手な私でもすごく楽しめました🥰 ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙇‍♀️

デザインあ展Neoに行ってみた！ 今回は体験型の展覧会なのですが、知らない人とゴミ🗑️集めしたりして盛り上がりました❣️ 写真🆗の一部をご紹介します。

おはティッパー☀️ 今年はセミさんの声をまだ聞かないなぁ… 暑すぎるから？！ なんて思っていたら 朝からセミさんの鳴き声が聞こえてきました😃 セミの声を聞くと一気に暑さを感じてしまうけど ちゃんと成虫になってよき、よき😃 Have a nice day 🌞

昨夜はティップネス六本木店にてFIGHTをやりました❣️ ここではマスタートレーナーの本田さんのFIGHTで 動きもキレキレで凄かったです❣️ そして熱き思いも伝わりました❣️

新しいアタッチメント👍️✨ とても欲しかった DOCTORAIRエクサガンハイパーの 別売りアタッチメントを なんと江南店で入手しました👏✨ ご用意していただいて 本当にありがとうございました🙇 柔らかいトゲトゲのアタッチメントで 頭部をマッサージすると 思った通りとても気持ち良いです☺️ MOVE BODYシリーズのスポンサーである DOCTORAIRですが、 エクサガンハイパーは軽量なので いつも持ち歩いてます。 足の指とふくらはぎが攣りやすいので レッスンの合間に使っています。 まわし者でもなんでもなくて 私の個人的な感想ですが、 足が攣らなくなります。 最近スーパーインストラクター徳岡さんが スペシャルレッスンの前後どちらかに エクサガンハイパーのレッスンをしていて その時に購入するとお得です☺️