ポジティッパーの集い

おはティッパー☀️ 週末仕事がお休みだと色々 詰め込んでしまう私…😅 朝から動きまーす😁 お仕事人、お休みの人、ティップネス三昧の人 Have a nice day🎶

本日も蒲田店！今年最後の蒲田ということなので、年末のご挨拶がてらFIGHT45。それと、少し慣れたDANCE30を受けました！ まずはFIGHT45!久しぶりに森恵里佳IRさん！ 先月は予防接種の関係でヒーリングストレッチの受講でしたが、やはりこのお方はFIGHTです(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) バックナンバーを含めてになりましたが、動きがわかりやすく、やったことのないものでも楽しくできますね！ また、お客さんとの掛け合いも何箇所か！笑顔の絶えないクラスです笑 続いて、DANCE30！森川IRさんです！ 登録店舗初DANCE！時間が遅めだからか、人数の少ない。なおかつ広いスタジオだったのでめいいっぱい動けました！ とはいえ、アフリカンとかK-POPは足の向き間違えまくってましたが…この時間は狙い目ですね笑 今年は蒲田店納めとなりますが、楽しく締められました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

おはティッパー☀️ 昨日の疲れが全くなく 元気いっぱい‼️ お肉、スイーツのお陰だね🤣 今日で６月がラスト‼️ お買い得のバーンラッシュも今日まで‼️ 今日も１日 Have a nice day 😃

ただいま帰りました👋

4月なのに🌸突然 の夏日☀️暑いですね〜💦 藤枝店ルーキーを ご紹介させていただきます🥇 爽やかな風が吹いています🌟🌟 こちらこそよろしくお願いいたします

🍊高槻店ジムレイアウト変更🍊 没頭！集中！がテーマ🧡です✨ リニューアルした高槻店のジムを是非ご利用いただき、お気に入りポイントをコメントで返信ください🧡

今日、舞台サザエさん観てきましたー。 運動以外でストレス発散出来たー

池田IR(藤枝店)もついにSHAPEイントラデビュー🎉👏🏻👏🏻👏🏻 残念ながら、この日は推しチームのホーム戦でティップお休みしますが、応援してます😊

最近、職場が人手不足で、私は3月に入ってから休みがありません💦幸いにもティップネスのレッスン参加には影響はありませんが… 常日頃から仕事中、今日はこれが終わったら大好きなティップネスだぞー☺️と思いながら仕事してます。もちろん、仕事は真面目に取り組んでますよー😐 同じような方はいますか？コメントほしいです

アップデートに合わせてDANCE30に参加。 振りをしながらのお出迎え、やる気満々で嬉しかったです💃✨ また、よろしくおねがいしまーす😈🎃

こんにちは！ティップネス国分寺店の小山美月です。 最近、暑い日が続きますね🥵 梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか…。 しっかり水分をとりながら運動しましょう💪 私はMOVE BODY FIGHT のアップデートの練習をしています🔥来月から動きがガラッと変わります😸ぜひ、国分寺店にも遊びに来てください😁 今日もポジティブに頑張りましょう❤️‍🔥

昨日、忘れずに引き換えとバーンラッシュ購入！！ ちょっと6月はサボり気味だったので、7月からバーンラッシュ飲んでスイッチ入れる！！ そしてアップデートされるDANCEとFIGHT で脂肪燃焼させる🔥

本日はイオンモール川口店へ！11月取りこぼし回収です〜 本来は、丸山さんのFIGHTを受けてサイン！と考えていたのですが…異動とのことで誰受けようか悩んでいる間に１２月になってました(⁠•⁠ ⁠▽⁠ ⁠•⁠;⁠) まずはDANCE30宮川IRさん！男性のDANCEIRさんは始めてでしたが、楽しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧ 満員のクラスで、入れなかった方もいたみたいですね…大人気クラスを引き当てました(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) バックナンバーもちらほら入っていましたが、ＭＢ−１でやった曲だったのでなんとか追いつけました笑　意外なところで恩恵がありましたね！ そして、まさかの声出し要求！色っぽい声なんて出せませ〜ん笑　20点納得です→⁠(⁠°⁠ ⁠۝ ⁠°⁠)⁠┗ 続いてCONDITON30の辻本IRさん！ 楽しそうにCONDITONのレッスンをすすめているのが印象的でしたね！笑 また、最後の曲はレストアを選択、日曜のおやつ時ぐらいにゆっくり出来て満足しました笑 おそらくDANCEは今年〆となりましたが、チャレンジしてみて良かったです！次のナンバーもぜひ取り組みたいですね(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠) 余談ですがCONDITONのコアパワーをやっている際、頭の中に野生の瑞江店もっちーさんが降ってきました笑 呼吸してるー！？と…呼吸詰めて踏ん張っていたのではっとしましたね(⁠٥⁠↼⁠_⁠↼⁠) 皆さんもレッスン中に呼吸忘れないようにしましょう笑

アップデートしたFIGHTとMATPILATES、SHAPEに参加しましたよー！ 浜口IRさん、矢野IRさん、石川IRさんありがとうございましたー！ MATPILATESは、普段あまり意識しない背骨の動きなどをやったのでとても勉強になりました！ SHAPEはもうちょい覚えないと…ですが動けるようになると本当に楽しいですね！ 特に二曲目は掛け声も出せるようになってきていい感じです！！ そしてFIGHT…アップデート後初だったので、IRさんを見ながらやっていたつもりだったのですが…自分の動きとジャブとかのリズム感ばかり気にしすぎ…途中から左右逆でやってしまった箇所が発生(´；ω；｀) しかも最後まで気づかず周りの方に迷惑をおかけしてしまった… などトラブルメーカーになってしまったので書き込み供養🙏 心機一転次回から気をつけて頑張ろう！となった１日でしたー！

宮崎台店ではキッズ夏祭りイベントを実施でした♪ キッズコーチの手作り「屋台風フォトブース」の完成度が高いのでぜひ見てください😆👏 (当日の様子は宮崎台OPEN TIPNESSページにも掲載予定です！)

おはティッパー☀️ 今日はSPARTANCIRCUIT ！！ 先週プールに専念したので ２週間振り😁 今日も元気に‼️ Have a nice day👋

地元店のBスタジオが•••💧 天井から水がポタポタ、いやぼたぼたと☔️☔️🪣 ヨガの時間、心地いい雨音だと思い込もうとしたけど、無理でした😂 地元店、頑張れ👍

テニス仲間に毎年誕生日会してもらっていてプレゼントは何が良い？と聞かれたので迷わず「プロテイン」と答えました 激うまチョコか、不二家ミルキー味のどちらかとしっかり指定してあり来月の誕生会が楽しみです😊

今日もTIPNESS、 今回はスイム🏊‍♀️をメインに体力を鍛えました。 スパルタンまで10日余りとなり、 トレーニング🏋️も大詰めとなりました。 明日はスパルタン講習に参加しようと考えてるので 本気を出していこうと思います🏋️

おはティッパー☀️ 期間限定トーク 今回のテーマは‥‥‥ 『初夏の気配』 ≪募集期間≫5/26(月)～6/9(月) 本日までですよ😁 Have a nice day 😃

みんな、ポジティップ1周年で盛り上がってる 楽しそうで良い

おはティッパー☀️ きのうはFight45→Power45へ 細かい動きのアドバイスが増え、ペースも上がってきた🙌 汗の量も増えてよし🧡

トルチャライブ配信限定 MOVE BODY FIGHT ver.15 2025/04/18 昨日も滝汗(徳岡さんが)で 最高のFIGHTでした😆 家の中では激しく動けないので 私は大人しめに。 オンラインの良い所は 真正面から見れること。 フリをしっかり確認。 ツルがなかなかの難題です。 徳岡さんのようにピタッピタッと メリハリつけて動けるように練習練習。

追熟に３日ほど、氷砂糖をのせてさらに４日、梅エキスが出てきたところでジャムに仕上げていきます♪ 画像は一部なので、これから毎日これを続けます。 これが終わったらTipへ行きます🧡

今日は宝塚店のピックルボールへ参加しに行ってきた スタッフは岡村支配人ともう一人の2名で進行されてました 石橋で MOVEBODYPOWER45とMOVEBODYFIGHT30に参加してからの宝塚店でピックルボールへ たまに参加するピックルボール楽しい😊️ 有料となるとちょっと考える🤔️次はどうしようかな