ポジティッパーの集い

おはティッパー☀️ 10月半ばというのにまだ半袖(笑) 週末は天気が悪いみたいで 来週から気温も下がるみたい… そんな週末はチビ達の運動会🚩😃🚩 午前中だけでも雨降らないで～と願う🙏 今日はミャクミャク号とカービィ号に 出会ったのでいいことあるかもね😁 つり革にカービィいた🌠 Have a nice day 😃

本日もAQUAやってきました。 毎週火曜日は森IRのAQUAに固定出来そうな楽しさです。。 水の中は大きく動くのもかなりの筋力使うしで、体力付けるところからですが終わった後の爽快感がいいです！

【スタジオ開放】 みぞさんの投稿の続きになるかもしれませんが… 9月に入り、私達のグループも11月の発表会に向けての練習が始まりましたー！ まだまだ、カタチになってないところもあるので、足下だけですが😉 これから2ヶ月かけて自分達も楽しみながら、皆さんにも楽しんでもらえるダンスが完成していくハズ？です♪

ついに明日！MB-1グランプリ👑池袋店　石井・清水の応援を宜しくお願いします🔥私は店舗で勤務の為、お留守番です🏠参戦する皆様、楽しんでください😊💓

投稿したつもりになっていた…(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠)　おそばせながら投稿っす！ 月曜日は鶴見店！ 骨盤リズムダイエット→MBDANCE！ 骨盤リズムダイエットは渡辺IRさん！始めてクラスに参加しましたが、準備運動にいいっすね！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) ダイエットではなく、骨盤の回旋をやりやすくなったらなぁ…という気持ちで受講しましたが良かったです！ 左のヘルニア部分に効いたので、少しでも伸ばすことは大切なんだなと感じました！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 私の中では2つ目の動きが一番好きですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ DANCE45！kanakoIRさん！ 今回はエアロ以外の7曲実施！個人的にはジャズが一番好きだと感じましたね！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 少しずつ解説を入れ、踊ってみるスタンスのためなんとなく…わかった感じっす！エアロは難しいとのことなので、覚悟しておきますかね…覚えたら派手に楽しく心拍数上げて動けるので、早くマスターしたいっす(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 渡辺IRさん、kanakoIRさん。ありがとうございました！ ちなみに、鶴見店で川柳書こうとしましたが…場所がわからず(⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠) まぁ、レッスンが楽しかったので良しとします(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)

仕事帰りのTIPNESS。 TIPNESSに向かってる最中に雷⚡️が鳴り、 後から突然強雨が降ってきました😳 やはり予報通りでした。 しかし、TIPNESSには無事到着し、 今回はスイム🏊‍♂️からのファイトと筋トレ💪をし、 雨が落ち着くまで普段よりも少しだけ長めに過ごしました。 帰りに雨が落ち着き雷⚡️もなかったので 安心して駅までたどり着けました。 そしたら電車一本逃してしまいました😓 でも、今思うとずぶ濡れになりながら帰ったら 家族に心配をかけてしまうので 一大事にならずに済みました😊

MOVE BODY DANCE 45でハロウィン🎃パーティ 皆んなで仮装🥸して踊りまくる toki は日曜日に続いてバックトゥーザフューチャー 映画音楽🎵もかけて盛り上げてくれました😁 説明は曲中にして全8曲クリア toki は仮装が暑い🥵ので 途中脱いだり着たり 最後に写真撮りましたから toki のポジを見て下さい👻

🍊今日もお疲れ様でした🍊 ペアストレッチを体験しました🧡 藤枝店は木曜休館日です🍊 1週間の疲れを残さないように 金曜日からのジム活が 楽しくスタートできるように🍊 トレーナーさんにサポートしてもらい ゆるめるストレッチを体験しました🧡 担当者さんは私に 「痛くないですか？」と聞きながら 『ここちよく』丁寧に ほぐしてくれました🧡🧡🧡 こっしーさんご推薦のとおり このストレッチ！めっちゃよき🍊でした 来週も予約します🌸

こんばんは🌙暑い日が続きますね😵‍💫 早く涼しくならないかな〜と思う今日この頃です🍂 ところで皆さん！ MOVE BODYのグッズはもう申し込み頂きましたでしょうか？ 私も今日！申込みました👍🔥 サンプルは各店にございますので、ぜひお手にとってご覧ください！ インストラクターとお揃いにしてたくさん写真撮りましょう📷★ お知らせ📣 TIP.X TOKYO池袋は、8/10(土)〜8月13日(火)までメンテナンス休館となっております。 この間、プールの水の入れ替えやジムエリアのマシンレイアウト変更等を予定しています。 パワーアップした池袋店、ぜひお楽しみに😆

10月はアップデート盛りだくさん！みなさんスタジオレッスン楽しんでますか〜❤️‍🔥？ MOVEBODY DANCEのアップデートを終えたわたしと、明日MOVEBODY FIGHTのアップデートを控える川松ちゃん ユニフォームも新しくなりましたよ〜😊(まだ見慣れません) 大泉学園のスタジオでお待ちしてます！

MB-1グランプリ①のチャレンジ部門の投稿内容に当日添付しきれなかった画像を新たに添付しましたのでお時間ある方は検索🔍からご覧ください。😌あの画像は新しいiPhoneのサイドボタンで速写しました🤣😇記者みたいですね😇

Newバッジゲット ありがとうございます。 これで13個目Maxでは無いけど、嬉しい 装備しないと

綾瀬店　MOVE BODYシリーズ人気No.1は… FIGHT🥊でした！！！！ ご参加いただいた方、ありがとうございます！ 10月から内容がアップデートするので、 担当者はこの結果を見て、 「より一層FIGHTの楽しさ伝えるぞ〜」と 練習に励んでいます！！ 綾瀬店ではレッスンスケジュールを配布しています！ 10月のスケジュールはいつもよりも 配布量が多かったような…😊 新プログラムが入って、 10月からの変更点がいくつかあるので、 ご予約時はご注意ください！！ 今年もフィットネスの秋🍁 ティップネスの秋🍁を楽しみましょ〜！！

ティップネス歴 1年2ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　鴨居（横浜市緑区） 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 音楽を聴くこと（推しはTOKIO） 🍊昨日、誕生日を迎えました。感謝です☺️

わーい🙌 感謝祭のバッジGET‼️ ありがとうございます😃 さっそく装備する～😁

今日は3連休もあって道がただ混み おかげで朝のマットピラティス間に合わす ショック😨 アクアダンス45から参加 アップデート 今回は上半身がメインで 腕を水面まで開いて水中で 細かく動かす 足を後ろに蹴り上げながら 腕を前後に動かす 終わったら胸と力こぶが筋肉痛 MOVE BODY POWER 45 アップデート 腹筋　特に横腹が〜😂 お尻のパートは ヒップリフトでバーベルを使い ヒップスラスト これははじめてかも ㊗️スケでパワーの解説付き60が あるので細かいことは後ほど

本日、Tip南行徳でのMB−１セミファイナル 楽しんで参りました😁 10人のIRさん達なので10曲分!いつもより2曲多いって😱 疲れました😪 老体にかなり厳しい〜😵 大藤IRのconditionから始まり 堀江IRのDanceからの近谷IRのDance 会場、少しずつ声も出始め温まってきてる感👍 そして、4番目の航IRのFight１発目がNo８の スパートBig in japan❗ 最初から心拍数爆上り 🫀マジ シンドイ゙って🥵 一気に滝汗ヤバいヨーヤバイ゙ヨー🥶 それからFhght３発からのshape3発 ６人のIRさん達、おしゃべり上手な方達なので 、共通言語は笑顔で盛り上がりました😆😁🎉 ファイナリスト３名決まりましたが、 皆様最高のインストラクターでした😉👍 追伸 この素敵な環境を創って頂いたtipnessスタッフ様 と関係者様の方々と会場を盛り上げて頂いた お客様、誠にありがとう御座いました🙇 そして企画者本田マスターの思いしっかり 届いております🤣 金子IRグっとこらえられないよね〜😭 明日も元気MB頑張って自分も周りの方も 共通言語の笑顔には叶わな〜い二〜😁😆🤗

おはティッパー☀️ 今日はホームが休館日‼️ ということであの店舗に行こうっと😃💕 会えるといいな😃💕 推し１はきっとお休みのはずです😁 Have a nice day 👍

おはティッパー☀️ 今日は推しのところへ😃💕 昨日の食事会でたくさん食べて、 ソフトドリンクいっぱい飲んだので 今日は体が重い…😅 しっかり動いて±０にしたい…🤣 Have a nice day 😁

感謝祭のバッジを頂きました！ありがとうございます。 バッジが増えると嬉しい‼️モチベーションあがります。

いよいよ明日 徳岡さんの FIGHT👊 愉しみ過ぎて眠れない…

限界スクワット、限界フッキン…。 クリスマスソングを聴きながら、インストラクターの小山さん。キューイングがいつも秀逸。頑張れる。 が、しかし！今日の私はここで終わらず、パーソナルトレーニング1時間。しかもスクワット…。 脛を地球に刺す！地球を踏みつけて！ ひたすらスクワットした今日。 お尻と太ももがちぎれたけど、充実した。

久しぶりの投稿になってしまいました、、 半年以上ぶりにしたスタジオレッスンは 始まるまでドキドキでしたが、 やっぱり楽しいなと感じた30分でした👏 期間限定の復活です✨

「本当に晩御飯のオカズが変わる？」のか教えてください😄 以前、店舗にいた頃、兵庫県出身の新入社員の子がいて、その子のお宅はご両親含めてガチな阪神🐯ファンのご家庭で、阪神が試合🏟️に負けるとリアルに晩御飯のおかずが減ると言ってました笑。流石にそれは都市伝説だと思ってましたけど本当でした🤣 皆さんは推しチームが負けた際や推し活が上手く行かなかった時はおかずの量や質は変わりますか？😄

石橋でMBD。 んー。 ファイトは何とかなるやろうけど、今回のダンスはなかなか厄介やね。初月は週２、2ヶ月目からは週１回の参加で楽しもうしてるんやけど大丈夫かな🤔