ポジティッパーの集い

おはようございます🌸 MOVE BODY AQUA 続けています🩵 藤枝店は日曜と火曜にレッスンがあります🩵 水中レッスン初心者の私🌸 はじめは💧続けられるかしら…と心配でした 今はとても楽しくて皆勤参加しています🩵 岡村IRさんがプールサイドで 笑顔満載で盛り上げてくださるから 私も笑顔で続けられます🧡 イケメン大川IRさんのサーフジャン🏄は ハイジャンプ⤴️⤴️⤴️カッコいいです🧡 おふたりとも ウェアがしぼれるくらいの汗いっぱいで コリオをリードしてくれて　ステキです🩵 少しずつですが 陸上とは違った部位を意識して 水中で動けるようになってきました🌸 AQUAを始めてよかったです🧡 今夜のAQUAレッスンもとても楽しみです🌸

あぁ切ない🥲 今日はイベント出店で遠征してて、楽しかったんだけど、帰ってきてお腹すいたからご飯食べて••• 今からじゃぁユニバの神レッスン、間に合わない💧 けど、来週から2ブロック頑張ろ❣️

仕事帰りのエンジョイTIPNESS。 昨日はスイム🏊‍♀️とムーブAQUA🏄でリフレッシュ。 ムーブAQUAは前回参加したときと比べて 動きが滑らかに。 出来映えは良くなったほうだと思いました🤸 ちなみに今日はファイトと筋トレ💪でリフレッシュ。 明日は何をしようか迷っています😐

本日は下井草アゲイン！　CONDITON30に参加してきました！ 本来はお休みの予定だったのですが…祝日スケジュールが仕事で行けなくなり(⁠╥⁠﹏⁠╥⁠)、予定を組み直した結果アゲインしました（今月2回目4日ぶり） 行ってきたのは金子勇太IRさん！23区の西側をメインにされているので、あまり参加は出来ませんが行ける時がないかチラチラ確認してます笑 金子勇太IRさんのCONDITONを受けるのは始めてでしたが、受講者の人数が少なかったのでちょっとした解説が自分ごととしてすぐ受け入れられました(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠) フラメンコパートの一番最初の部分、カスタネット（仮）を両手で下ろすところでは腕の筋肉が動いているのをみて、筋肉のある人はここの部分筋肉動くやんけ！！と感心しましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 私の中ではFIGHT理論派のお方なので、２１時台のレッスン受けたいー！！！となりましたが…２日間POWERとFIGHTをやっており、明日も外せないPOWERがあるため断念し帰宅… サインについては、こんなことされてるのですねと驚かれましたが、すぐに頂きました！(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ 感謝祭Tシャツが気になる会員さんもその場におり、服のサイズや生地の確認といった見本市みたいなこともしました笑 金子勇太IRさん、ありがとうございましたー！ ちなみに、日曜にお会いした河村IRさんもSONIXでばったり(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠！ IRユニフォームでない姿は始めてみましたが、ほんとに気のいいお兄さんでした！笑　 実は河村IRさんと撮ってみたいな〜…と密かに思ってた構図があったので、ポーズ決めて写真撮ってとお願いすれば良かったー！！！(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 次来た際は撮ります！！！

今日は、以前話した新しい仕事場での初出勤でした。 覚える事が多く色々と大変でしたが、夜にレッスンに出る事を楽しみに頑張りました。FIGHTで暴れるぞー

初めまして。そして藤枝店の１５周年おめでとうございます。 記念すべき年にここに来れたのも何かの縁としか。 よろしくお願いいたします。

今日アップデートのSHAPEに参加してきました。 難易度はそんなに難しくはないけど、私の位置から永井IRが見えにくいので動きが分かりにくいのはありました。曲が過去のMOVE BODYシリーズに出てたのが幾つかありました。 あと、ギター🎸を弾く所が楽しすぎます🎸他の店舗でもギターを弾く所はあるのかな？

4月～筋トレ頑張ります！！

まもなく年越しですが、私はサービス業の為年末年始関係なく働いてるので、今日も明日も仕事です。 なのであんまり実感ありません。 皆さん明日の休日を楽しんでください！

こんにちは！国分寺店たんたんです☀️ 寒暖差も落ち着いて、いよいよ夏が始まりそうですね🌻！ 夏のことを考えていたらパッと浮かんだ五・七・五ここにてお披露目させてください☆笑 「夏がきた　無意識にやってた　皮膚にバツ」 分かる人には分かって下さることを信じて..。🙏笑 年々猛暑が続くいや〜な夏ですが、一緒に楽しく乗り切っていきましょう🍉✨

藤枝店のみなさま 昨日11月29日（金）、藤枝店にお邪魔をしました肌黒の原住民です。（東京の会員です…） 午後にFIGHT45と、夜にPOWER30、FIGHT45の計3本参戦いたしました。 どのレッスンも大変楽しく、インストラクターの方と会員の皆さんが一体となり盛り上げて、有意義な時間を過ごすことができました。改めて感謝申し上げます。 帰りの新幹線の都合で、皆さまとお話しする時間がなく、ちょっぴり残念。 えーと、レッスンで一部いろいろお騒がせしましたようで、失礼しました。 今後も静岡に所用がある際は店舗にお伺いしますので、皆様と一緒に楽しくレッスンを受けたいなと思っています。 寒い日が続きますが、皆さまどうぞご自愛ください。

今日も強烈な暑さです🥵 サクッと定時退社してファイト(金)👊 FIGHT45で大汗💦 そしてサウナ♨️で締めますか😆

🧡天使と悪魔の運動タイプ診断🧡 今さらですが私はこうなりました😁 感謝祭最終日、春香ちゃんのレッスンを楽しんだ🎶

まいどっっ!!おおきにっ!!関西MOVEBODY祭2024でもらったリストバンドが気に入りすぎて家に帰ってからも付けていて、今日は付けたまま寝ようと思います。 いい夢見れるといいなー

💐感謝祭後半の我が店舗🏬🟧 【FIGHT45】感謝祭SPver.あり👊💦 後半の3曲🎵SP（スペシャル）バージョン 🎵腿上げパンチ連続で💦💦💦‼️ 心臓🫀18,000rpm　心拍上がって💦 楽しかったぁー45分👊でした 🍊Thanks！杢谷IR👱‍♀️ー レッスン後は♨️サウナで自己反省会 💃また明日デス 🟧皆さん今日もお疲れさまー🟧

自宅近くの会社の敷地内に 今頃になると、クリスマスのイルミネーションが飾られます

私自身仕事はお休みですが、祝日特別レッスンの テラスヨガに参加にし行ってきました🧘 朝から太陽の光を浴びてエネルギーチャージ☀️ 暑い日が続いているので、しっかり水分補給をして 体調に気をつけつつ、暑い夏を乗り越えましょう〜 上飯田店は明日からメンテナンス休館となります。 ガラッと変わって、綺麗になった店内で また皆様に17日からお会いできるのを楽しみにしております！

南行徳18周年おめでとうございます🎉 ナンギョーも、とてもお世話になったお店の一つです。TIPNESSライフ19年目の私とほぼ同じですね💚 （今も昔も肩甲骨の下制が足りない😅）

楽しくやってます

やってしまった💦アクティブストレッチで寝てしまって、レッスン後に友ちゃんから「寝てたでしょ😊トントンして起こそうかと思ってた」と言われてしまいました💦 後、レッスン後に友ちゃんと鶴のポーズで語り合いました♪

（誤って消してしまったので再掲） 昨日は宮崎台店へ！ 行ったことある方はわかると思いますが駅から坂道があります。 結構勾配あると思っているので、駅前を使用する宮崎台マダムは日頃から足腰鍛えられてそうな印象ですね！ さて、宮崎台店なので、 ＼キャー！市村サーン！／(⁠⁠˘⁠︶⁠˘⁠⁠)⁠ をしたかったのですが、レギュラーがないので断念… しかし、私にはもう一人宮崎台の推しが！ まぁ、皆様ご存知かと思いますが丸岡IRさん！！ てことでPOWERを半休取って受けてきました (๑•̀ㅂ•́)و✧ ＭＢ−１セミファイナルから数ヶ月ぶり、レギュラー初受講ですが、やはり頑張り屋さんの感じがしました！ 技術的にはまだまだ他のIRさんと比べるとぎこちない部分はありますが、お客さんとの対話は十分！ 今後ともたくさん経験を積んで、技術をものにして大物IRさんになってほしいですね！ サインも快諾頂き、ありがとうございます！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) 今月目標の、ず〜っと気になっているあの人のレッスンをうける（田無店　新井IRさん、池袋店　儀間IRさん、宮崎台店　丸岡IRさん）を達成！感謝祭は今日含めてあと2日しかないですが、やりきりまっす！！！(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠

🌖昨日仕事の都合で 【FIGHT45】間に合わず😭 今日は【POWER】絶対参加しょう！ 🏯東海地区夕方から☁️ ⚡️雷雨土砂降りの予報ですがー 皆さん今日も🍊ティップネスで良い汗💦 頑張りましょう♪

【連絡】新プログラム体験会・オフ会にご参加いただいた皆さまへ アンケートにご協力いただきたく、メッセージをお送りしております。 ご協力いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。

昨日は、酷暑に負けずに武蔵藤沢ティップでmovefightで汗を流した後、祝日スケジュールということで｢スパルタン20｣に出たら、いやーキツイのなんの😮💦 以前のスパルタンは4種目のサーキットを30分だったかなぁ…で､さほどキツかった記憶が無かったけど、今回は20 分にも関わらず、正直、キツかったよー🙅‍♂️ 皆さん❗ぜひ一度スパルタン20 に出た感想を聞かせて頂きたいものです🙇‍♂️

🍊MOVE BODY DANCE&マシントレーニング 日曜にDANCE受講とマシントレーニングしました！ オリンピックのブレイキン見た後で、DANCEモチベーションが高かったです(気分だけは選手🕺) 全ジャンル通しでしたが、先週土日通えてたのでなんとかついていけました！今週は休館日なのでまた忘れてしまわないか不安です💦 再来週からまたいい汗流します！