皆さんこんにちは！ まだまだ暑い日が続いていますね🥵 いかがお過ごしですか？ 最近僕はアイスを食べるのが日課になってしまい、夏のご褒美タイムは止まりません笑😂 さて、昨日木場店は休館日の為、 危機対応訓練を行いました。 災害は、いつどこで起こるかわかりません！ そんな時の為に、心肺蘇生法や避難訓練の研修を行いました！ これからも安心してご来館いただければと思います！ これからも皆さんのご来館ぜひお待ちしています☺️👍

ポジティッパーのみなさまこんにちは！☀️ 本日船橋店は休館日ですが、 避難訓練・商品知識の研修・GARAGEレッスンの体験会などを行いました！ 避難訓練では実際の災害を想定した避難のオペレーションをロールプレイをして確認しました。 お客様がいつでも安心して、安全に通っていただける店舗であるためにも、細かく確認をしました📝 レッスンの体験会では限界スクワットのレッスンを！ 普段レッスンを受ける機会がないスタッフも実際にレッスンを受けてみたことで、実感した効果をレッスンが気になっているお客様に詳細にお伝えできればと思っております！💭 とっても盛り上がり良い雰囲気でのレッスンでした✨ また、ボディチェンジの体験会なども行い、後半は全員でいい汗をかきました☺️💦💦

皆さん、こんばんは🙋🌛 きっと大半のポジティッパーの皆さんはﾃｨｯﾌﾟﾈｽ各店に来館して楽しんでいる頃でしょう…(笑) そんな皆さんの手元には何のドリンクがありますか❔ 今月の瑞江店のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞのOPEN TIPNESS欄には水分補給に関しての記事を書いてみました❗️ すごく簡単に書いてあるので、参考にしてみてくださいね👍👍👍 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/opentipness/vuh35o1vvvf79sbn.html ※おすすめのドリンクを書いていますが、激しく汗をかく方はｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを薄めたり、粉末ﾀｲﾌﾟを調整して飲むこともおすすめです。 ※ちなみに…私は45分ﾚｯｽﾝが連続で続く時は2ﾘｯﾄﾙの麦茶と1ﾘｯﾄﾙのﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを相棒にしていました(笑)

皆さんこんばんは😃🌃🎶 朝晩は涼しくなり、完全に秋ですね🍁 夏が大好きな私も、遂に夏が終わったことを認めようと思います…(笑) 私が大好きなドラマ｢ビーチボーイズ｣の中で、広海こと反町隆史さんのセリフに… ｢季節の終わりってのは、自分で決めればいいんじゃないかな…｣ ｢自分で夏は終わりと思ったら、そんときは終わりなんじゃないかな…｣ このシーンを観てから、毎年夏の終わりを自分で決めています🤣❗️ そして皆さんは美味しそうな秋の果物をたくさん投稿していますね🍎🍇🌰 今月の瑞江店のOPEN TIPNESSの記事では、果物に関しての簡単な情報をぼやいています(笑) ※詳しく書くと長くなるので…(笑) 参考にしてくださいね☺👍❗️ 追伸… ビーチボーイズの再放送が始まったので、やっぱり夏はまだ終わらないかもしれません…😂😂😂 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/opentipness/bmis823rfjitbzl1.html

もう少しだと思って、ポジティッパーの投稿にいいね押してたら、やっと到達しました ３月３１日４月直前に到達できて良かった 明日からの新年度の引き続き投稿しますよ インストラクターさんとのポーズ

建国記念の日、太田店では バリスタをしているスタッフの前原ゆかさんと牛飼支配人にとても美味しいコーヒーを会員さん達にもてなして頂き☕ クッキーとチョコ🍪もふるまって貰い最高に楽しい祝日のイベントとなりました😋 太田店のスタッフさんインストラクターさん皆んな優しく楽しく教え上手で感謝感激です🙇

ポジティッパーの投稿で当選して タイガーテイル(筋膜リリース)を太田店でいただき有難う御座います😆 これからも楽しく健康と生き甲斐のため元気が続く限り頑張ります💪

ひっさしぶりのファイト！(実は45分参加2回目…😱) リッチョさんと決めたハッシュタグに三澤IRからの爆イケ サイドキックいただきました🦵🤍 (参戦してくれたせいこさんもありがとうございました🙇‍♀️✨) 誕生日前日の三澤IRキレッキレでずっとかっこよかった！！(お誕生日おめでとうございます😽) そんなキレッキレに負けないように(はんぶん雰囲気で)頑張った！楽しいファイトよかった！！✨ ハッシュタグ中に初の遠征もっちーさんのところに行きたかったですが、シフト的に難しいので、皆様のハッシュタグ投稿も楽しみにしています🙂‍↕️ 世間はバレンタインだったので、お会いできた方にはお気持ち程度ですが、チョコもお渡しできてハッピーなバレンタインでした🫰 推しインストラクターにももちろんお渡しできて幸☺️ 皆さんはどんな、バレンタインを過ごされましたか？🤭笑

ボジティップオフ会に飛び入り参加させて頂きました。初投稿です。オフ会ではいろんな店舗より参加で皆さんすでにつながっててすごい😵

今日は、店舗の方々に感謝の投稿です。 （昨晩、良いことあったので。） いつも、安心・安全なジム運営、 ありがとうございます。m(_ _)m 皆様のお陰で、トレーニングに 専念できてると実感しています。 引き続き、宜しくお願いします!! #藤沢店 #南行徳店

本日は武蔵藤沢で、DANCE45→FIGHT45！1.5kmランニングはお休みですಡ⁠ ͜⁠ ⁠ʖ⁠ ⁠ಡ DANCE45はPOSAIRさん！予約の取り合いに負けて、一番前ど真ん中に！？(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠)ですが、楽しく踊りました！ ハウス以外の曲を実施！受講者にしっかり定着するよう、Ｋ−ＰＯＰとJAZZの解説をしっかりとしており、流し気味だったところの復習が出来て良かったです！(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)特にJAZZの足元が勉強になりました！ FIGHT45は原IRさんの代行で方IRさん！まさかの３回連続で方さんを引くとは…びっくりですね！ʘ⁠‿⁠ʘ 45のクラスは初でしたが、午前中にキッズのクラスがないからかすごい元気でした！お顔はふっくらされたような？すらっとされていたイメージから、よりスポーティーな感じに変わったように見受けました！ 日曜日だからか、参加者の声も出てましたね！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　スパートがとても楽しかったです！ ポジティッパー絡みでは、むさふじヒロシさんとリッチョさんのお二人と楽しく写真も取れました！お忙しいのに早めに来ていただきありがとうございました！ また、新解釈ハッシュタグの写真も！？むさふじヒロシさんかリッチョさんがアップしてくれるかと思うので、お楽しみに！！ その他、むさふじスタッフさんも話しかけて頂きました！だんだん私も有名になってるのかな？笑 ありがとうございます！ POSAIRさん、方IRさん、むさふじスタッフの皆様、むさふじヒロシさん、リッチョさん。ありがとうございました！

本日のマスターズ水泳大会🏊‍♀️ 応援してくださった皆さま ありがとうございました😃 和歌山まで行って道中🚘️ 山桜がとっても綺麗でした。 会場も綺麗でした🌸 #SAKURA2025

【ハイパワー全開なお姉さん！森川由美子さん！】 皆さん、おはティッパー☀（曇） IRさんの紹介が関東でもポツポツはじまっているので、私も今年度お世話になる気満々の方を紹介したい(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠) といっても、川崎店の矢野IRさんは皆さんご存じ。森恵里佳IRさんはMB-1で決勝までいったので知っている方も多い。 ということで、森川IRさんを文面にてご紹介いたします！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠） ※木曜日のMBDANCE後にポジティップで紹介したいから写真を撮らせてほしいとお伝えしたことろ、ご本人様は乗り気けでしたが、店舗スタッフの方から写真はグレーゾーンなので…という、微妙な反応が(⁠´⁠;⁠︵⁠;⁠`⁠) 大変申し訳ないのですが、文面のみです。 さて、森川さんは、ユニバを中心にBAILAやHULAといった、ダンス特化のIRさんです！一都2県で活躍中(⁠・⁠∀⁠・⁠) 振り付けも大事だけど楽しいのが一番！という信念があり、マイクなしでレッスンをされるほどのお方！ ちょい別の話に飛びますが、先日coach・S（大久保）さんから 「フィットネスジムは、運動の楽しさと身体への成果を提供している。運動の楽しさはレッスンに参加が続いてるので分かりやすいが、身体への成果は自分にどれだけ負荷をかけられるかで変わってくる。何回もやると出来た気になるが、そこからいかにしてプラスで負荷をかけられるかが勝負。自分を変えられるのは自分だけ。」 みたいなことをおっしゃっていました。 私の中でMBDANCEは、可能な限り大きく楽しく動いて、持久力を伸ばしたい！という気持ちでやってます。 この点、森川IRさんのMBDANCEは人数もそこまでいないので大きく動いて自分に負荷をかけつつ、声も出すので楽しく出来ます。３０分クラスとしては結構疲れますが、持久力向上に役立っていると感じています！ 森川IRさんのMBDANCEは蒲田店だけ！BAILAやHULA、ユニバは南関東で広くやってますので、興味のある方はぜひ(๑•̀ㅂ•́)و✧

ポジティップオフ会、SPゲストまさかの徳岡さんか〜と話題になりましたが‥私は徳岡IRとピックルボール出来たらもっとよかったのに！と思いました‥🤣🤣スーパーインストラクターのピックルボールの動きは見てみたいですからね😄（‥👀考えてくれるはず）

本日は川崎店で！BAILABAILA45、POWER30、FIGHT45！ BAILABAILAは私の中でDANCE系お馴染みの森川IRさん！バックナンバーを中心にやりましたが、BAILAが1年ぶり2回目の人なので、ノリと勢いでやりました笑　DANCEと同じく、何回か同じ動きがでてくるのはいいですね！3周目あたりでは動けるようになったので、DANCEを受けてる賜物かも？となりました POWER30は矢野IRさん！最後の曲はランジ！やはり皆ランジが好きなんですね〜！笑　怪我のリスクのお話もされており、フォームをなぜ気をつけるのか、理由を振り返ることが出来ました！無理な重さはだめですね(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧ そしてFIGHT45！同じく矢野IRさん！ きついけど楽しい！！！ その一言につきます(⁠(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧ クラス自体がかなり仕上がっているので、合いの手振付もなんのその！　盛り上がっているのは個人的に大好きなのでやりきった感がすごいです！！！特にスパートの盛り上がりは最高潮でした！ そういえば、矢野IRさんや川崎店の方とハッシュタグのポーズ撮影してないやん！と気づきましたが、お願いするのを忘れてました…次回は撮影したいですね！(๑•̀ㅂ•́)و✧ 森川IRさん、矢野IRさん！ありがとうございました！(⁠⁠´⁠ω⁠｀⁠⁠)

皆さん、こんばんは！ 華金のレッスンは楽しんでいただけましたでしょうか？🤭 今日のイオンモール川口のレッスンも激アツでした！ まだまだ8月！🌊 加速する週末！🏃🏃🏃 この暑い夏を皆さんと乗りきっていきたいと思います☀ それでは皆さん、よい週末をっ！✋

皆様こんにちは！ 8/26(月)の休館日に、危機対応訓練を実施しました🚑 【実施内容】 災害を想定した避難訓練 心肺蘇生法の確認 水難救助の確認 もしもの災害時、その場にいるスタッフは素早い初期対応が求められます。 どのように避難してお客様の安全を確保するのか、心肺蘇生法についての知識やAEDの使い方などスタッフが知っておかないといけないことはたくさんあります。📝👓 こうした訓練を行うことで、いざという時のお客様の「安全と安心」を守ることができるよう、スタッフは日々努力しています。 本日はイオンモール川口の危機対応訓練の様子のお知らせでした🙂🍊

奇跡が起きました❣️ キャンセル待ち29番だったのが、今朝26番 先程なんと、上がって来ました〜😆

本日は川崎店！BAILA45→FIGHT45！ BAILA45は森川IRさん！いつもハイテンションで、突発的に出ても楽しめる曲選び！受講者の皆さんも声が出てて、タイミングが計りやすいです(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) FIGHT45！矢野IRさんお久しぶりでした笑 今回は、過去曲約半分を含めてのレッスン！リンダが流れて、合唱笑　かなり前にやった気がしましたが、まだ3ヶ月前…時が経つのははやいですね笑 細かな動きを指摘していただき、大きく動けました！ 聞くところによると、川崎店に通う人で次回のスパルタン出場は10名以上いるとか！？お誘い頂きましたが、私も別で動いている事があり、今回はお断り…グヌヌ… バーピーの話をするなど、本番に向けて取り組む姿勢に刺激を受けましたね！私も頑張らないと！ 森川IRさん、矢野IRさん。ありがとうございました！！

MOVE BODY DANCE ブレイキン投票ありがとうございました♪😊 おかげさまで塚口店2位になりました！ 勝手に打倒蒲田店で頑張りました〜笑笑 ヘルメット⛑️被ってたのが実は僕です🤫 まさか支配人が回るとはですよね〜🏋️ これからもポジティッパーの皆様が楽しめるような演出出来るようにスタッフ一同頑張っていきます✌️✌️ 写真は動画に出ていた一部のスタッフです！皆仲が良い〜🤩🤩😆

今日は仕事前にティップネス！王子店にFIGHT30を受けてきました(⁠θ⁠‿⁠θ⁠) 受講したのは安形IRさん！埼玉県や東京都などでマルチにレッスンやられてるお方です！ 気になる方はティップネスインストラクター一覧で確認できますよ！ 下世話ですが、オープニングトークの、一昨日の祝スケ頑張りすぎた話がツボでした笑 朝１０時からのFIGHTなのですが、まずこの時間から開催出来るのがすごいですよね…参加者も10名前後いらっしゃりFIGHTの人気の高さを感じました！✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ 本日コンビネーションを始めてやるクラスとのことでしたが、改めて説明を聞き直すと格好の漏れとかわかりますね…無意識に流し気味になってました… サインも快く頂けました！朝早くからありがとうございます！

ついに‥！✨ ポジティップイベントの当日となりました。 本日はTIP.X.TOKYO SHIBUYAで開催です🙌 ピックルボールの後は、軽いお食事もご用意しております。 みなさんで楽しくお話ししましょう♪😆 ご参加のみなさまよろしくお願いいたします〜🎅🎄

【&check～測定の秋🍁～】 こんにちは！😊 9月に入りまして、&チェックが始まりました！ 皆様も続々と測定されてますね🤩 9月中に3種類の測定を行うと、なんとチェックタオルをプレゼント❗🎁✨ ぜひこの秋🌾に、日頃の運動の成果を収穫していきましょう🌰🌰 ショルダーモビリティでは、肩まわりの柔らかさをチェックします( ・ε・) 肩まわりが柔らかいと ✅筋肉の緊張から起こる頭痛のリスクが減る ✅肩甲骨が本来の位置に戻ることで姿勢がよく見える こんなに良いことがあるので、ぜひチェックしてみてください～🙂☝ それではっ！✋

今週末に向けて色々準備を‥‥‥ 局長はピックルボール体験会に向けて張り切っておりましたよ🏓☺️ ポジティップイベントご参加のみなさまよろしくお願いいたします！♫

【キューティースマイル👼💖レギュラーレッスン】 4月から水曜日の夜のPOWER45とFIGHT45は川島IRが担当されてます。HAPPINESS TIPNESS🍊やSPARTAN CIRCUIT🤸のCMでご存知の方も多いと思いますが、周囲を笑顔にするハッピーオーラの持ち主です。 キラッキラッ✨の笑顔が魅力ですが、FIGHTのマーシャルアーツでは精悍なイケ女に変身します。特に鶴のポーズの後のガードでは視線で敵を牽制して、全く隙がありません。 日曜日の午後のFIGHT45も担当されてますので、是非東武練馬店でレッスンを受けてみてください🤗 写真とお名前の掲載許可をいただいています。