ポジティッパーの集い

ポジティブの石橋店での開催 ピックルボール体験会とオフ会に参加したよ ピックルボールのトーナメント形式の試合で 沖中ＩＲとペアになって、優勝しちゃった 自分では見えてなかったけどミラクルで、相手コートに返ったボールが合ったらしい

昨日は遠征して、ティップネス武庫之荘にて、MOVE BODYFIGHT30、MOVE BODYPOWER30に参加しました。 その時に嬉しい事が☺️ 私のポジティップの書き込みを良く見てる方が声をかけてきて下さいました。なんとピカチュウのタオルを持参してくれてました♪♪ お名前を伺うのを忘れてしまったのが残念です💦だけどまた木曜日の梶村IRのレッスンに来ます。 長谷川IRのレッスンに興味を持たれてるようで、火曜日のFIGHTなら入りやすい事もお伝えしておきました！

初めての投稿上手く出来ず重なりました! すみません🥺

今日もやりましたベースウォーク 始まってから休むこと無く続けたらビックリ🫨 今回の課題スクワットカーフレイズ難なく出来る!! 足首の痛みで足裏の感覚も無くただ痛みだけだったのに凄いよね～ 数年前のリハビリから段々に積み重ねここまで来ました! インストラクターから無理せず出来る事から一歩一歩と励まされての日々 このプログラム考えてくれた人 励まし指導してくださるインストラクター ありがとうございます😊 医師からもある意味見放されたのに! ベースウォーク凄い凄い本当に🙌

レッスンの予約確認しようとiTIPNESS を 開いたら… 今週、推しのレッスンの予約しかとってなかった🤣 月曜日DANCE 当日枠で受ける(笑)

実は昨日、嬉しかった事が💕たまにレッスンが同じになる人から「痩せましたよね？ポジティップのあきちゃんさんですか？」と聞かれました♪数日前に写真付きで投稿した奴を見てくれたらしく、それで私だと気づいて貰えました♪ そして、痩せましたよね？と言ってもらえたのも嬉しい☺️

🍊武庫之荘店でキネティックチェーン　カエル🐸が気になるので、CONDITION45参加 アップデートしたてなので、難しい。ジャズダンスのところね。各パートの説明のため、コアパワーは省略。カエルはやっぱり、転んで起き上がるがあり、前回のターザンのよう。また、ホーム店舗でがんばろう。

久し振り？！の肉～🥩 レースの帰りに頑張ったご褒美🎶 明日もレースだから少しは控えようかと思ったが、 やっぱり食べる(笑) レースの後のご飯は楽しみのひとつ😁

10月のプログラムが 更新されましたね。 新プログラムあり 悲喜交交、ジム友ざわついてます。

先日、急遽代行があって 懐かしい オリジナルマーシャルというのを受けました 45分間のオリジナルマーシャル 当日初めて知って動いて 最後に完璧に動くのを目指す このヒリヒリ感 大谷さんレベルではないけれど すごーく楽しかった これ たまにやってくれると めちゃ嬉しいです こんなお願い出来ないですかね

3/15になったので、酒飲みながら4月の確定スケチェックしてるけど、社員が三角トレードしてる店舗あるなこれ…

まだまだ筋トレペーペーな自分ですが、本日フリーウェイトデビューしました㊗️ ベンチプレスだけだけど。

今日から入荷いたしました。 頑張ります。

２３日の祝スケ、出ましたね〜！ MB1グランプリ優勝の徳岡さんのレッスン発見！　徳岡さんにはMB1ファイナルで初めてお会いしましたが、カッコいい！！しかもキレッキレッ✨️　受けてみたいけどマーシャル？出たことないレッスン…　うーん、動けるかな〜。

脂肪買取りキャンペンも､計測結果なんにも変わらず…😓 体重が200㌘減っただけで､体脂肪量も体脂肪率もかいしじと全く同じ😅 そりゃそうだ､生活習慣が全く変わってないんだもん🤣 お酒を飲んでYouTubeを見ての毎日を送ってちゃあ何も変化は起きないよなぁ😅 脂肪では無く筋肉にしとけば良かったなぁ😀

おはティッパー☀️ 東京は曇りです 今朝テレビ📺をサラッと見てたら サプリのCMで 「難しい振り付けを覚える」 と言ったので⁉️急にしっかり見たら 脳が活性化するサプリのCMでした ユニバ〜〜〜 振りが入って来たら次は形と音はめ 常に脳トレなのでこのサプリ欲しいと思いました笑笑

皆様にお知らせです📢 ウォーキング企画行います‼️ 少しゴミ拾いもします！ 皆様で、僕と一緒に朝活しませんか？🤭 外も寒くなってきましたが、そんな今だから 負けずにウォーキングしましょう〜⁉️ そして塚口の街をもっと🌇綺麗に🤩 会員外の方もご参加いただけるのでお友達を誘っても全然大丈夫です！ ご参加お待ちしております☆ 　　 ［日程］ 11月29日(金) 10時15分〜11時00分 無料🆓 会員様、会員外様も可能です！(定員10名) 詳細につきましては一階エレベーター🛗横のPOPご確認ください！

台風さ～ん、いったいどこへ行きたいの？ 今日は大雨かと思っていたら、 ピッカーン✨めっちゃ晴れてる🌞 みんなが貴方のことで困ってるよ😁 日曜日だけは休館になったら困るんです！！

2025年、レッスンスタートしましたね🏋️💃🥊 去年は周りのいろんな方々のおかげでとても楽しい１年になりました😆 今年もそのままの流れで楽しみたいと思います。 先日掲げたMOVEBODYシリーズが全部できるようになりたいという目標、12月は飛ばしすぎて体調を崩してしまったので😅仕切り直しでまたチャレンジしていきたいと思います。 と、言いつつもチャレンジ中のSHAPE、難しいコンビネーションが今日も成功して(２回目の成功)喜びに満ち溢れておりました😄 そしてDANCEとFIGHTがアップデートしましたが… どちらも難しいところがある分、覚えたら気持ちよく動けるんだろうな〜と楽しみになりました😊 長くなりましたが… 2025年はどんなティップネスライフが待っているのかワクワクですね😊

お正月でだらけた心身にアップデートFightは刺激的すぎた😵‍💫 わけわかめ〜

🍊武庫之荘店、梶村IRのFIGHT30 🍊2曲目のボクシング🥊パートは、恒例のパラダイスの合唱、連続アッパーで、ウォーウォーの声出しと突き上げアッパー、最後は、コンビネーションで締め。🍊30分だけど、汗だく。 🍊一言　今回、あきちゃんさんと一緒。並木IRに会ったので、MB-1セミファイナルの応援📣をしておきました。 梶村IRポジティップ投稿、写真📸OK

あ〜ん💦14㊗︎受けたいレッスン3つある〜😆 1つめ2つめは予約取れたけど、3つめ取れないん〜😭 幸い、3つめはまだ空きがあるのですが、毎日予約が埋まってしまわないか、見る日々••切ないです。 予約システムがない頃は、30分のレッスン含め、一日に5レッスン受けてた時もあったなぁ〜 一日に予約取れるレッスン、もう少し増やしてほしい🙏←お願いモード😂

本日、スーパーインストラクター徳岡くんの レッスンを武庫之荘店で受けられたポジティッパーさん！ スタジオにお忘れ物が… もし、心当たりのあるかたは武庫之荘店フロントに 預けております。 既に受け取りがあったら幸いです😃

本日は川崎店！ FIGHT30→DANCE45！ FIGHTは松原IRさん！　かなり前に名前を出したことがあると思いますが、初週ならこの人！というお方です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 代行でしたが、大げさ目に動いてくださり、分かりやすかったです！今回のコンビネーションは前回ほどの難易度ではなさそうですが、曲者感は変わらないですね…早く慣れたいものです⊙⁠﹏⁠⊙ DANCE45！kanakoIRさんです！ 今日はK-POPとラテン以外をやりました！個人的にはディスコが楽しかったですね！笑 kanakoIRさんの曲数を絞りつつ、１ヶ月目の1周目から楽しく踊れるようにするキューイングがとても良かったです！　 新年度ですが、参加者も昨年度と変わらぬ顔ぶれの方々にお会いできるのもとても嬉しいものですね！ 松原IRさん、kanakoIRさん！ありがとうございました！

Power Flow Pilatesが想像以上にきつかった😫 続けたら下っ腹が引っ込むかな？