🍊静岡で突風 🍊昨日、今朝のTVでみたけど、浜松葵東店、藤枝店のメンバーさん、スタッフさんは大丈夫なのだろうか。？　心配。 🍊東海地方、大雨。 🍊一言　気をつけて下さい。

９月末駆け込みで買ったバーンラッシュ❗❗ 推しサプリメントNo.1のバーンラッシュ❗❗ ホントに汗をかく💦 今月もこれ飲んで🐷になったら体を燃やそうっと🔥 🐷から抜け出せない… ファイナルグランプリまでには何とかしたい🤣

隣に並んでいる人のバックにオレンジ色のポジティップ　恐る恐るお話をすると「初めてキーホルダー見つけてもらった」とのこと　初めてしゃべったのに昔の級友と要るようでした(けっこう年下です)ポジティップ最高😃⤴️⤴️

皆さんこんばんは😃🌃🎶 朝晩は涼しくなり、完全に秋ですね🍁 夏が大好きな私も、遂に夏が終わったことを認めようと思います…(笑) 私が大好きなドラマ｢ビーチボーイズ｣の中で、広海こと反町隆史さんのセリフに… ｢季節の終わりってのは、自分で決めればいいんじゃないかな…｣ ｢自分で夏は終わりと思ったら、そんときは終わりなんじゃないかな…｣ このシーンを観てから、毎年夏の終わりを自分で決めています🤣❗️ そして皆さんは美味しそうな秋の果物をたくさん投稿していますね🍎🍇🌰 今月の瑞江店のOPEN TIPNESSの記事では、果物に関しての簡単な情報をぼやいています(笑) ※詳しく書くと長くなるので…(笑) 参考にしてくださいね☺👍❗️ 追伸… ビーチボーイズの再放送が始まったので、やっぱり夏はまだ終わらないかもしれません…😂😂😂 https://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP076/opentipness/bmis823rfjitbzl1.html

いまさらなのですが… 皆さんMBのFightやDanceなど楽しまれてますよね😉 やってみたい気持ちはありますが、 実は一度も参加した事なくて。 今なら新しいクールが始まったと思うので、参加するチャンスかなーと。 個人差もありますが、皆さんのオススメは何ですか？

パワー45🏋️ファイトに参加 パワーのイントラさん新しいユニホームちびＴでした～😅 サイズちょっと小さかったのかな？ お腹が見えそうと言ってましたが😵‍💫 ファイトの時イントラさん飛び入りで参加で短い時間でも盛り上がりました🤩💕

🍊武庫之荘店、梶村IRのFIGHT30 🍊ウォーミングアップ、ボクシング🥊パート、キックボクシングパート、マーシャルパート、スパート 🍊ボクシングパートで、今日も飛んで、バックフィスト、または、なんでやねん。キックボクシングパート、「どうにも止まらない」は歌唱指導ありです。スパートは、タン、タン、パン👏をやりましたよ。 🍊みんなに一言　梶村IRとともに、滝汗だ。梶村IRポジティップ投稿、写真📸OK

🍊MOVE BODY DANCEのお知らせ 🍊ブレイキンとアフリカンがなくなって、エアロが2曲？ダンスホールとダンスティストのエアロ。 🍊一言　明日、金曜日のお昼にDANCEするから、わかるだろう。

今日、急遽昼間のFIGHTに出たいが為に、武庫之荘店に遠征しまーす。 理由は梶村IRのFIGHTに出たいってのもありますが、タンクトップ購入の今、インストラクターさんみたいに、早く完璧に覚えたいその為には早く覚えないとって感じだからです。 どうにもとまらない冗談です！

MOVE BODY FIGHT45 ver.13受けてきました。 あっという間に終わってしまって呆けてます😅 リンダちゃんはアゲアゲなのかと思いきや、クールでカッコよかったです🕺 IRさん歌ってましたよ♬🎤 コリオはカウントが早い箇所もあるけど、覚えやすいかなという感想です。 個人的にはスパートの合間の「ダン🦶ダン🦶パン👏」がめっちゃ好きです。 やるぞ〜 って気になります！

症例検討会のあと、なんとかジムに駆け込み… Frメインで3200泳ぎました ちょっとペースは上がりやすかったけど、ストローク数が多いので、テンポ上げて誤魔化してるだけの、あまり綺麗とはいえない泳ぎだった… 次こそ…次こそ納得いく練習したいー

🍊MB-1グランプリ当選者発表見ました。 🍊当選者の皆さん、おめでとうございます🎉 🍊10月13日、よろしく、応援📣お願いします🙏

🍊いつもの宝塚店、大崎IRのFIGHT30 🍊ボクシング🥊パートは、長州力さんの口癖じゃないけど、飛ぶぞ。キックボクシングパートは、どうにも止まらないを小さく、歌う。マーシャルパートは、レディーガガ、バットロマンス、トレーニングパートは、ビバリーヒルズコップ。いい曲ばかり。 🍊トレーニングパートで、北海道の遊び、大根抜きね。 🍊みんなに一言　楽しく、滝汗。

MOVEBODY FIGHT ver.13!! 感想 FIGHT 2 UNIT 3がシンプルだけど大好きです。 FIGHT 3 ver.13最大の盛り上がりポイントでしょうか。 初回から皆さん「もうどうにもとまらない」を歌ってて、有名な曲って凄いって思いました。 FIGHT 4 2012年1～3月に当時のレッスンでも使ってたガガ様。 お久しぶりです。 UNIT 3とかなかなか気持ちいいですが、その影に隠れたUNIT 4。 前半と後半で全く違う動きするって、なかなかないですよね。 FIGHT 5 UNIT 2とUNIT 4が疲れる！ Plus Trainingってホント疲れる！ 嫌！笑 3ヶ月間、楽しみましょう！

🍊いつもの宝塚店、大崎IRのCONDITION45 🍊相変わらず、イーグルポーズの右手左手どっちで、笑いが起こる。そして、じんわり、汗かく。金曜日、DANCEに参加していなかったので、注意を受けました。🤣 🍊みんなに一言　次のバランスモーションは、バレエ、太極拳？

MB-1ファイナルの予約って、場所指定あるんでしょうか。 TXT渋谷扱いでの予約に変更になったとのことですが、 1.渋谷店のレイアウトで予約（定員が違うのでは？） 2.MB-1決勝用レイアウトで予約 3.入場順のみ予約 4.その他 どれになるんでしょうか。 入場順のみ予約の場合、クレジットカードでの決済順？ 予約するボタンを押した順？ これはいつものレッスンでもどの順でしょうか。 詳しい方、ご教示願います。笑

ＭＢー１グランプリの 予約方法が、変わったみたいです ＴＸＴ渋谷の店舗選択があるのかな 予約する場合は注意を https://fo-portfolio-02.mimoza.jp/tipness_mb-1grandprix/

🍊宝塚店、大崎IRのタンクトップは？ 🍊結果発表〜 正解はA パープル☓マゼンタ　これは、紫芋🍠か。格付一流キープ、普通に落ちませんでした。昨日、TVやっていましたね。 🍊みんなに一言　大崎IR、似合っています。大崎IRポジティップ投稿、写真📸OK

今日の京橋店 大橋さんのFIGHT30とPOWER45は 代行に変わってますよ 知っていたらすみません

今日は1週間ぶりにスピンバイクの日 筋肉痛あるけど頑張りました 先週、明日すっぽ抜けることをここで言ったら、なんか留め具新しくされてました！どなたか動いてくださったんですね！ありがとうございます🙇‍♀️ それにしても、何度やっても前半ダメダメ後半は調子上がってきますね。ウォーミングアップの方法を考え直すべきでしょうかね？

アップデートに合わせてDANCE30に参加。 振りをしながらのお出迎え、やる気満々で嬉しかったです💃✨ また、よろしくおねがいしまーす😈🎃

🍊明日、水曜日は、宝塚店で、大崎IRのCONDITION45，FIGHT30 🍊果たして、大崎IRのタンクトップは？ 🍊A パープル☓マゼンタかB ワインレッド☓ダークグレーか、私は、Aを選択。今度のタンクトップって、芋🍠に例えられているけど。？ 🍊みんなに一言　明日、水曜日、結果発表〜。

MOVE BODY DANCEのアップデートを受けてきました。 説明無しで笑、めっちゃ難しいやん😆 といっても、1か月（3-4回）受ければ覚えるでしょう。 新しいことを覚えるのは楽しいですね☺️ 3か月楽しみます！

レッスンやトレーニング用シューズも定期的に買い直すので、格下げシューズは通勤用にしています。 格下げシューズは既に5足👣もあり、どれもまだまだ履けます。 これ以上増えたらどうすれば良いのでしょう・・・😅 ポジティッパーの皆さんも格下げ品沢山お持ちですよね？ 格下げ品と使い道教えて下さい😁

今日はtipness天王寺店にて、アップデート初のFIGHT30に参加してきました。 今回はポジティッパーのみやっちさんも一緒に参加しました。 新しいタンクトップの色は、紫でした。本人曰く紫芋色らしいです。 そして今回はなんと、梶村IRが飛び入りで参加してきました。 お二人のやりとりはまるで漫才コンビでした。 いつか2人でイベントでコラボしてほしい🎤 そして今回はFIGHT初J-POPの歌があり、どうにもとまらないーと熱唱してきました！