ポジティッパーの集い

本日は午後休みを取れたので、FIGHT30を横浜店で！ 田中IRさんありがとうございました！ 夜のSHAPEとFIGHTのセットも考えましたが、明日の予防接種のことも考え、大事をみておやつの時間に受講しました！ 前回のFIGHTを受講した際に、大事なところは大げさ目に動いてくれるのを知ってたので、動きの復習をすべく今日は田中IRさんをガン見(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠ その結果ですが、マーシャルアーツの強弱が特に勉強になりましたよ！ 初心に帰り、こういう勉強に振り切ってみるのもたまにはいいですね└⁠(⁠ ⁠＾⁠ω⁠＾⁠)⁠」 ちなみに、スタジオに入る前に声をかけて頂けたのがとても嬉しかったです！ こうしてIRさんに覚えてもらっていると、それだけで今日来てよかったな〜となります（単純ですかね？笑） サインも快くしていただきありがとうございます！ ちなみに、先日控えていた鴨居店の岩石IRさんのサインは月曜日の体験投稿にアップしておきますので、お暇ならぜひ御覧ください！ 田中IRさん、今日もありがとうございました！！

今日は三浦さんに糖化度カウンセリングして頂きました。 8月27日に測定してみたが？ 今日糖化カウンセリングして頂きました。😅 思った通り野菜不足・早食い・揚げ物好き・お菓子好き コッテリ系好き🙄😱😵‍💫 最近食べた物メモっている。😁ちょっと進歩✌️ 食べた物紙に書いてみると自分の事がよくわかる。🙄🙄🙄 スコア前回50今回60 今日はMOVEアクアも三浦さん✨ 三浦デ―になりましたハッピ―🤙🤙 山路さんもパワー30とショ―ト🥹ジムエリアに🤙🤙🤙

ほぼ毎日ポジティップ投稿をされているイオンモール川口の丸山IRが気になる…ということで丸山IRのFIGHTを受けてきました⁽⁠⁽⁠◝⁠(⁠ ⁠•⁠௰⁠•⁠ ⁠)⁠◜⁠⁾⁠⁾ 一言でいうと、「素材の味がいい！」という感じでした 丸山IRは最初から最後まで解説を都度都度入れてました。この部分前別のIRに言われたことがあったと思い出すことがポロポロあり、毎度指摘されるところは別のIRさんのポーズを活かしつつ、基本部分は改めて学び直しという気持ちで受けられました◉⁠‿⁠◉ せっかくの機会なのでぜひ写真を！…とレッスン終了後に思いましたが、次のＵＢＯＵＮＤの準備がありお忙しいそうだったので断念… ですが、今回始まる前のハプニングもレッスン参加者さんが笑って流してくれるなど、愛されているIRさんに見えました！ 髪を染めたことに対して、頭から金メダルと聞こえた気がしました。ユーモアも◎ですね！ᕙ⁠(⁠＠⁠°⁠▽⁠°⁠＠⁠)⁠ᕗ 丸山IRお疲れ様でしたー！　 ちなみに… 私は今日新井宿駅から歩いて行きましたが、有識者の方がいましたら、どこの駅からが歩くと近いのか教えていただけると幸いです！

#ハピネスティップネスを踊ろう 江南店をアップしました👏👏👏 最初から歌声が可愛いすぎて😍 ぜひ、ご覧ください😊 https://community.tipness.co.jp/announcements/40cstumnydd3vrql

ご連絡です！ 川崎ティップへ、来週の19日に遠征出来る事になりました。 仕事が終わり次第、向かいます！😃 一義さん推しの矢野IRレッスンのpowerとfightに予約が取れ、翌日の有休も取得できましたの、で当日のレッスンが楽しみです！ 　今からワクワク川崎ティップ初体験！

エアロ２✨✨ もう前後左右分からへん。スタジオの後ろの端っこでやってるんやけど、昨夜もクルッてターンしたらなぜかみんなと向き合ってたよね🤫 懲りずに今夜もエアロ２行くで🤟

今日はセミファイナル2日目 私のイチオシ⭐ イントラさん中野店の大藤さんがコンデションで出場します。 大藤さん頑張って下さい😀応援してます。

昨日Ageless Mobi受けました😀朝起きたら脇腹筋肉痛😅💦翌日出るのは若い証拠⁉️

大阪スタジアムの競技種目は発表されていませんけど、種目が少し違うみたいですね。毎回スパルタン出てる友達情報やネット検索するとあくまで予測ですが①パラコート➁女性9.1kgのスラムボール15回③ジャンプロープ15回④プッシュアップ⑤ボックスジャンプなどが候補に挙がってますね。 千葉ドイツ村が初参戦で大阪が2回目なのでどんな感じなんでしょーー。 たとえ仲間とペナルティシェアしたとしてもバービーしまくってバービーの達人になれそうです😅

今日はホーム店舗ではなく、鶴見店に行ってきました！ 初めて行く店舗はいつもドキドキ。 イベントレッスンはめちゃくちゃ楽しかったし新鮮でした✨　本当は真ん中あたりでレッスン受けたいけど何かいつも前には行けず、後の端のほうでバタバタとやってる感じ（汗）　でも後だとイントラさんの動きが見えなくて…。 今日は複数イントラさんだったから気にして見える位置で動いていただいたり、後の会員さんにも声かけてくれて。 いつもはちょっとアウェイ感あったけど楽しく出来ました！やっぱり、ティップネス大好きです！

普通に秋冬の撥水加工された厚手のパーカー必須ですよTOKYO🧥降雨で湿度も下がって、秋真っ只中じゃなくて秋終わる前です。長袖との併用でちょうどです。中には半袖という猛者もいますが海外の方ですね。

仕事帰りのTIPNESS。 久々にパワー45に参加。 今回はスパルタン後初めて参加し、 本格的な筋トレ💪をみっちり行いました!!!! 明日の筋肉痛が心配ですが、 筋力アップのためならどこでも鍛えます!!!!

久しぶりに500円玉生成生活してる こんなに現金払いするのいつ以来だろうか

今日は限界スクワット、限界腹筋、5キロラン。 限界シリーズはとんでもねぇ…。 キツイ汗だく。 体組成分析カルテ、スコア良くなってるって褒められた！ いえーい！

脂肪買取キャンペーン参加中 なかなか痩せなくて悶々としてますが、少しずつ全身が赤くなってきました！ モチベーションアップして頑張ります！ 3キロ痩せるぞー

皆さんこんばんは⭐️ 氷川台店のメンテナンス休館、本日で終了です！長いお休みをいただきありがとうございました🙇‍♂️ 氷川台店ジムエリア・フリーウエイトエリアが大幅リニューアル‼️ ピカピカに生まれ変わりました✨ 　 特に気に入っているポイントは、 ①人工芝エリアがキレイに、そして広くなりました！今まで以上に快適にストレッチなどを行える空間になりました✨ ②トレーニングマシンが各部位ごとにまとまり安全で分かりやすい配置になりました！ ③ダンベルが30㌔まで増えました💪一緒に筋力アップしていきましょう😁✨ ④フリーウエイトエリアがとても広くカッコよくなりました😎✨壁紙が照明が変わったり...とにかく早く皆さんに見ていただきたいです🤣　 他にも喜んでいただけるようなメンテナンスを沢山行いました✨ 明日からまたお会い出来るのを楽しみにしております✨😁

ポジティブ１周年おめでとう御座います㊗️

【イベント参加者募集！！】 ポジティッパーのみなさん〜🧡🍊 ついに！ポジティップでは、初となるリアルイベントの開催です🙌 ↓イベントについてはコチラ✨↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/prd7er8cjrdwwalb さて本日は天王寺店と石橋店にお邪魔します🐕

おはティッパー☀️ お仕事… 春香ちゃんのSHAPE Vol.12 初日受けられなのが 残念だけど 来週がもっと楽しめるってことで😁 Have a nice day 😃

今日も石橋阪大前店に遠征 レッスン3本と自主トレ ベンチプレス　重量をあげられない 10 ✖︎ 3回　ちょっと難しい😓 6 ✖︎ 3回ならなんとか 日々の練習を積み重ねるしかない 自主トレは自分との戦い どこまで追い込められるか あまり無理すると痛める 難しい😓

11月3日の㊗️スケジュールは僕の中でこれでほぼ確定しました🙂 10時半〜小尾IRのモビィ30→11時20分〜澤田IRの美姿勢ワークアウトを45分間、そのあとは（一旦家に帰って腹ごしらえorジムに留まって筋トレ）、午後からはMOVEBODY系3種、13時30分〜村上IRのファイト45→14時35分〜kanako IRのシェイプ60→15時55分〜kanako IRのダンス60 をやる予定です😊 予約は美姿勢とファイトまでしか今のところ取れないですが😅美姿勢は今のところキャン待ちになってます😳 あとは23日の祝スケ次第では遠征も視野に考えています😇

限界スクワット、限界フッキン…。 クリスマスソングを聴きながら、インストラクターの小山さん。キューイングがいつも秀逸。頑張れる。 が、しかし！今日の私はここで終わらず、パーソナルトレーニング1時間。しかもスクワット…。 脛を地球に刺す！地球を踏みつけて！ ひたすらスクワットした今日。 お尻と太ももがちぎれたけど、充実した。

明日は休館日そろそろ他店舗にでも行こうかな？ 明日下井草店に🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 祭日のプログラム見てみたら 私の出たいプログラムがない？😱 どうするかな？🙄 国分寺店パノラマジャクジ―プ―ル🙄？ 私を呼んでいる? 月曜日国分寺店？大泉学園？悩む 火曜日のアクアのイントラさんのアクアがあれば良かったのに残念 水曜日国分寺・火曜日田無・土曜日国分寺かぁ～😔😔

今日はセミファイナル出場後スパルタンに参加されてから パワ―45ファイト後ファ―ストウオ―ク45 来て頂いたイントラさんありがとうございます。🤩 楽しかったです。3プログラム🤩✨ ⭐皆様にお知らせがあります。 私もス―パ―ポジティッパ―に昇進しました。🙆✨ たまに行方が分からなくなりますが皆さんこれからもよろしくお願いします。 事務局の皆様ありがとうございます。 これからも楽しく🙆

街中華でやろうぜ！ こうも毎日暑いと中華が食べたくなるのは自分だけですかね⁉ むさふじティップのガーデン内にある日高屋さんで、肉野菜炒め定食を食べてきました😋 ティップの帰りは車なのでお酒は飲めず…😢 さすがにラーメンなどのスープ系はサウナ後の身体にはヤバイので、御飯物にしました。メンマをプラスした遅い昼食です。 いやー、中華は美味い！🙌