南行徳店18祭。私も入会して18年。 仕事のストレス発散させて頂いてます!

南行徳18周年おめでとう私も18周年

健康維持です。

鶴のポーズ、左側ができない。右はなんとか形にはなってますが、同じ方はいますか？

ジムエリア活用してます

金曜日のエアロ1が楽しいです。お友達もたくさんできました。

18周年おめでとう

１８周年おめでとうございます

南行徳18年　おめでとう🎉 MOVE BODY DANCE が楽しくて しっかり踊ってます

今日も1日頑張ります^_^

今年も元気に1年通えるようにがんばります！

HULAHULAレッスンで使う、ロケラニのレイ、2パターンめをアップしました 前に投稿した1個めのと、今回の2個め、どっちを着けようか、悩み中〜 そして、振り思い出し中〜 早くトルチャでやってくれないかなぁ〜

出没ヵ所は、ティップネス東京、神奈川辺り！ 主に、プールにいます。 時々、休憩処でマタタビとチュール食べてます やんのかステップ上級者です 明るく、楽しく過ごせてます。 ティップネス最高！

今夜は、hip-hopとumwdの2レッスン✨ 両レッスンとも通し最終日でして、踊りまくり（笑） 体力がよくもったなぁ‥ お風呂🛁入って寝ます！ 皆様、良い週末をお過ごしくださいね おやすみなさいませ

ティップネス宝塚店 の19周年Ｔシャツもうスタッフさんが着てたので、早ければ来週には貰えるかな 凄い楽しみ😊️

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

スキンケアの試供品頂きました👍️ シワも防げるとか？

🍊武庫之荘店、中西IRのユニバ、3ブロック、9回目 🍊踊り込み週、まあまあ、丁寧に説明あり。 🍊一言　やっぱり、2ブロックは、撃沈。

🍊武庫之荘店、ユニバ、3ブロック、１０回目 🍊サビは、さらっとで、サビ以外、踊れる。 🍊明日、宝塚店で、3ブロックは、終わり。

🍊宝塚店、大崎IRのMOVE BODY DANCE 🍊ヒップホップは、バックナンバーで、8曲 🍊昨日のセミファイナル疲れがありますが、やり切る。 🍊一言　ブレイキンの代わりに何のジャンルのダンスかな。？　携帯のネットがつながらない。故障のため、ドコモショップに行くため、フリースタイルダンスは、不参加。残念。

🍊塚口店、、間瀬IRのMOVE BODY DANCE30 🍊エアロパート、レゲトン、ヒップホップ、アフリカンの4曲 🍊説明があるので、初めての人でも、安心。 🍊みんなに一言　間瀬IRのダンス、楽しいよ。時間がある人は、来てね。

🍊塚口店、中西IRのユニバ　通し 🍊IRがわかりにくいところを重点的に説明してくれる。まだ、全通しで踊る回数は少ない。 🍊一言　スタジオは、満員。まだ、通し、続くので、2ブロック、少しは、覚えられるかな。

🍊塚口で、黒厚子IRのBAILA BAILA 🍊ほとんど、バックナンバー、現行曲は、ウォーミングアップと1曲だけだったと思う。 🍊みんなに一言　黒厚子IRが身近に来て、教えてくれます。

🍊今日は、塚口店、黒厚子IRのBAILA BAILA 🍊vol.33をかけつつ、バックナンバー込み込み、最後は、先生の好きなオーサム　センセーション 🍊来週、火曜日から、vol.34のため、予約が取りにくい様子。 🍊一言　ティップネス経歴について 宝塚店は、OPENから、通っています。会社員なって、しばらくして、入会。塚口店、石橋店、京橋店、次第に、梅田店、なんば店、香里園店、布施店、六甲店、天王寺店と、いろいろ、通いました。最初は、エアロが全盛でしたね。ついで、ラッシュシリーズとダンス。武庫之荘店、宝塚店、高槻店ができ、祝日などは、祝日スケジュール見て、遠征することになりました。というわけで、当初の自己紹介は、手直ししております。

🍊塚口店、ユニバ　通し 🍊担当IRは、NAO IR　最初は、カウントで振りの確認。残り、30分は、2つに分けて、踊りました。次のは、今のより、やさしいらしい。振り付けは、SHIGEさん。アイソレは、たくさん、出てくるので、練習要。 🍊NAO IR、詳しくは、Tipness INSTRUCTORSにて 🍊一言　塚口店で、フリースタイルダンスも、楽しく、人気です。ユニバも、説明、解説上手で、よく、わかります。ポジティップ投稿OK　髪を切って、爽やかになっている稲岡さんがフロントにいたので、ルーキーポジティッパーのお祝いの話をしました。間瀬さんもおり、夜のDANCEは、バックナンバーありです。