ポジティッパーの集い

🧡ティップネス感謝祭🧡はあと２日… 石橋店は休館日なので、明日の1日でおしまい。 でも、感謝祭という名が終わっても 目一杯楽しむ🎶 推し活も🤣 感謝祭Tシャツ 23日のイベと石橋スタッフ(数名…😅) そして桂さん❗❗ おまけの大ちゃん🤣 1つだけまちがちさがし！？(笑)

今日は中野店！ DANCEです（小声）担当は猿谷IRさん！ 私の中では完全にCONDITONの先生なんですが、今日で印象が変わりました！！！中野店、個人的に面白い店舗の認識が強く、DANCEのクラスも、裏枠がPOWERにも関わらず、動ける優しげなマッチョが多くてびっくり！！(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) さて、肝心の内容ですが、やはりDANCEは回数重ねてると違いますね！とはいうものの、前回のDANCEでやってないのは全然ですが… 猿谷IRさんはかなり滑らかな動き！ベテランIRさんだと思っているのですが、流石でした！ 特にK-POPでは弾けてる感じがして面白かったです！ サインも頂けましたよ〜！ありがとうございます(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) ちなみに！嬉しいことも別件でありました！ おそらくそのうち上がると思います(⁠✿⁠^⁠‿⁠^⁠)

感謝祭月間も今日で終わりですね〜！　楽しいイベントやレッスンありがとうございました😊　今年はポジティップを通じて色々な方と知り合うことが出来、色々な挑戦をし、自分にとって、本当にポジティブになれた年でした！ティップネス、自分の体に感謝し残り、一ヶ月、元気に過ごし、今年を締めくくりたいと思います！　明日からは我が家に感謝ということで大掃除月間、頑張ります💪 ＊スナップドリンク、３本、作りました〜！　写真はまた投稿しま〜す。

ＭＢー１グランプリに エントリーされたインストラクターさんや出場された方を見つけたので、撮らせて貰った１２人 わざわざ、ＭＢー１グランプリキーホルダーを撮らせて頂きありがとうございました 来年もあれば良いなー 楽しみ😊️が増える

できた！の木に サンタさん🧑‍🎄とトナカイ🦌さんがいて さらに可愛くなって育ってます🌳 子ども達に素敵なプレゼントも届きそうですね😃💕

ティップネス石橋店 Ａスタジオにピックルボール用のラインがテープで引かれて準備万端でした 来週が楽しみ 予定が空いてる人は、ポジティブに登録して参加しませんか ピックルボール面白いはず😃️🥎️

今日、予定があったので、ティップお休みするつもりでしたが、レッスン受けても予定まで時間ギリギリ間に合うんじゃない？と思って、レッスンを受けにいきました。 そしたらAスタの床に、緑色のテープが貼られてありました。 みんなテニスか何かするんじゃない？と言ってましたが、私1人、もしかしてこれは？と、ニマニマしておりました🤭 参加、できないのがちょっと残念ですが•••

レッスンの予約確認しようとiTIPNESS を 開いたら… 今週、推しのレッスンの予約しかとってなかった🤣 月曜日DANCE 当日枠で受ける(笑)

ジャンプニーをできるようになりたい(ボソッ)

ポジティブの石橋店での開催 ピックルボール体験会とオフ会に参加したよ ピックルボールのトーナメント形式の試合で 沖中ＩＲとペアになって、優勝しちゃった 自分では見えてなかったけどミラクルで、相手コートに返ったボールが合ったらしい

今年最後の満月🌕 12月の満月🌕コールドムーン😊 本日公開中ー外に出て眺めて見ませんか？ アタシの携帯電話📷ではー撮影難しい😓 是非皆さん！眺めてみてー下さい

先週の金曜日に職場の飲み会がありましたので参加して来ました😊 普段は減量食ですがこの日はcheat dayということで思いっきり楽しみました😋

追い缶🥫作ったけど シールは？？って思った人いるのかな？(笑) 推し缶だから推しだけです(笑) オフ会でいただいたものを またスナップドリンクに🤣 好き好きが溢れております😁

今年最後の推し活😆　 遠征レッスン行ってきました〜！日帰りでバタバタだったけど、やっぱり楽しかったし元気になれる(^o^)　 行って良かった🍊　いつも楽しいレッスンありがとうございます✨　これは行きに見た富士山🗻　きれいでした！ 帰りに富士山見ると何だか淋しくなるから、富士山見えない席に座るようにしてます！　来年はどのくらい推し活出来るか分からないけどまた元気もらいに行きまーす😊 ちょっと早いけど素敵なクリスマスプレゼント🎁でした！ 終わり良ければ全て良し。来年も頑張ります💪 メリークリスマス🎄

今年も作ったおせち料理❣️ 湯気が凄かった！ 来年もフィットネスライフを楽しみます❣️

お正月でだらけた心身にアップデートFightは刺激的すぎた😵‍💫 わけわかめ〜

2025年、レッスンスタートしましたね🏋️💃🥊 去年は周りのいろんな方々のおかげでとても楽しい１年になりました😆 今年もそのままの流れで楽しみたいと思います。 先日掲げたMOVEBODYシリーズが全部できるようになりたいという目標、12月は飛ばしすぎて体調を崩してしまったので😅仕切り直しでまたチャレンジしていきたいと思います。 と、言いつつもチャレンジ中のSHAPE、難しいコンビネーションが今日も成功して(２回目の成功)喜びに満ち溢れておりました😄 そしてDANCEとFIGHTがアップデートしましたが… どちらも難しいところがある分、覚えたら気持ちよく動けるんだろうな〜と楽しみになりました😊 長くなりましたが… 2025年はどんなティップネスライフが待っているのかワクワクですね😊

今日から入荷いたしました。 頑張ります。

おはようございます☀ DANCE FIGHT ユニバ 忙しい 楽しい 早くマスターしたいです♪♪

高校サッカー⚽️決勝。いやいや、すごかった❗　サッカーはあまり観ないしやっぱり野球の方が好きだけど、高校生が必死で頑張り涙する姿におばちゃんはもらい泣きでした🥹　スポーツはやっぱり最高！色々な挫折や悔しさを経験して更に強くなるんだろうな〜！私もまだまだ頑張らないと…　三連休、しっかりジムに通い体のあちこち筋肉痛ですが自分の体を労りつつ明日もティップネス、行ってきま〜す😆

今日はレッスンの後、長谷川IRとの久々のパーソナルトレーニングでした。 腹筋がキツかったー💦 体幹が弱いので、そこを主に鍛えていただきました💦絶対にコレ、自分じゃここまで追い込めないです💦長谷川IRの励ましがあったのでできました😊あと体を動かすのに必死になりすぎて右とか言われた時に、右ってどっち❓ってなる🤣 今現在脚とお腹周りが軽く痛いんだけど、多分筋肉痛の前触れだと思います♪

💐日曜日の浜松💃溝畑IR⭐️DAY 先週お休みだった✨みぞさんレッスン ダンスから参加したかったが 諸事情で間に合わず😭💃【DANCE45】と 🧘‍♀️【CONDITION45】欠席ー ギリ間に合いキャンセル空きの👊 【FIGHT30】参加後に みぞさん【MAT PILATES45】初参加でした ・【FIGHT30】菊池IR👊 ファイト慣れて来ました😀！ 今回はF1-4とF7の30分👌動けました💦 ・初【MAT PILATES45】溝畑IR🧘‍♀️ 　体幹って大事だなぁと実感しました🧐 今日も🟠Thank you TIPNESS‼️🟠 明日からも🍊頑張ろう❗️

こんばんは🌛武庫之荘の吉田です🧏🏻‍♀️ 本日、8：30〜9:30で ステアクライミングの練習会を行いました！ ラダー、階段ダッシュ10本、下半身トレーニング、体幹トレーニング実施しました！🏃‪💨 朝早くからご参加ありがとうございました☆ ⭐️本番は2月16日(日)⭐️ 　ツイン21 MID タワー 申し込み1月末まで！！

東武練馬店でもピックルボールの体験会がありました。皆さんの体験談の通り、ちょっと練習したらラリーが出来るようになって楽しかったです🎾 写真は東武練馬店のピックルボールアンバサダーの岡島さんと川島さんです（掲載の許可をいただきました）🍊

今日入会しました！