ポジティッパーの集い

今日は川崎店でご活躍されていた石川IRさんの最終日。 私はどちらかというとスタジオレッスンより筋活で大変お世話になりました。励まし上手👐のおかげでがんばってこれました！感謝です！！ これからはお魚のおいしい土地でご活躍されることでしょう！ いつか旅行がてらレッスンを受けに行きたいな。

ティップネス宝塚店20周年の記念Tシャツ 受け取りました、今回は色はちゃんと受け取り出来た あと、帰りに ゴールド文字でのTシャツをもう１枚追加注文してしまった

ホームじゃないけど昨日武庫之荘店でポジティップを発見！！ ポジティップを見つけて思わず撮っちゃいました📸 みんな見てるかな？？？ ホームの石橋にはあったかな？？？

本日は鴨居店にてCONDITON！岩石IRさんありがとうございましたー！！ 2日連続CONDITONですが、まだ慣れないっすね…ですが、やはりフラメンコはいい…無理なく楽しく動けて今月一番好きな動きかもしれません笑 さて、岩石IRさんですが、クラスでアップデート以降やるのが今日初みたいなのでとてもわかりやすく解説してくれました！ とくに、音楽を小さめにして、解説を聞きやすくしてくれたのが感心しましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) たしかに１ヶ月目は今後に向けての準備期間と考えると、動きの解説が聞きやすい。音楽はあくまでBGMというのはとても大事なことでした。 その点、岩石IRさんは戦略的にやられているのでスマートな印象を受けましたね！ CONDITONの初週はこの人で学びたい！そう思わされましたね サインも受けてくださりありがとうございましたー！

今日も日曜ルーティン、FIGHT45→Spartan circuit→限界腹筋→FIGHT45（最近は14時台のFIGHT45にも参加）で大汗かいて脂肪燃焼とストレス発散！！ Spartan、限界腹筋はキツイキツイと思いながらもやっぱ楽しい！！ ちなみに、、FIGHTでは両足が地から離れ、ズッコケましてご心配ご迷惑おかけしました😂 怪我等はなさそうです🙇‍♂️

出張ついでに帰省し、その足で余りまくってるポイント使って、関西ティップを利用した🕺🥊 実家からはだいぶ遠いが😅 土曜日は石橋店でシェイプとファイト 日曜日は宝塚店でダンスとファイト に参加。 TIP横浜(石橋のファイトはTIP木場)のTシャツを着て参加したが、会員さんにもイントラさんにも声をかけられた。 こうかはばつぐんだ！ なお、石橋店も宝塚店もTシャツを持っているので、関東の店舗で着ているが知り合いを除いて、特に声をかけられたことはない笑笑😚

「Belly Dance Passion! Vol.3」を観に吉祥寺の武蔵野公会堂に行ってきました。 ティップネスのイントラも3人、このイベントの主催者でありベリーダンスフィットネスの開発者でもあり水曜日のトルチャの顔でもある知香さん、コリオグラファーでお馴染みのMuniraさん、以前ティップネスでもレッスンをしていたSOLORさん、などなど。 華やかで楽しいショーでした(´∀｀) 自分で踊るのはもちろん楽しいけれど、観るのも楽しい(ˊᗜˋ)

この前また、MB1エントリー者を見つけたので、MB1グランプリキーホルダーを一緒に撮らせて貰いました 15人目 セミ・ファイナル出場者関西の8人とエントリー者7人 まだまだ探してる 店舗スタッフさん、ポジティップスタップさん MB1グランプリキーホルダーお持ちなら、声かけてください、キーホルダーを撮りたい お願いします😊️

おはようございます。🙋 今日は暖かい。 昨日のプール　MOVEBODY　AQUAで 疲れたのか、よく寝れた。😊 明日から三連休👍

MB1グランプリ宝塚‼️ ファイトです キーホルダー第2始まる〜 行かなきゃ

石橋阪大前店 はるかチャン おめでとう🎊㊗️ ファイナルも頑張って👍

水曜日は朝活デー いつもより1時間早起きして、7時15分からファストウォーク。 会社の人には、始業前に疲れない？って聞かれるけど、朝から笑いの絶えないレッスンでむしろパワーアップ！

SPARTANCIRCUIT15に参加してきました😙 昔のスパルタンのレッスンにも参加してたので、懐かしいなぁって思いながら動いてました。 これからはもう少し時間の長いSPARTANCIRCUITにも挑戦していこうかと💪 がんばります‼️

私もティプネス藤枝に入会して15周年 　　これからもボチボチ頑張ります！

#藤枝店15周年おめでとう いつも運動できて嬉しいです。 木田さんが優しくやり方を教えてくれました。 ありがとうございます😊

土曜 金子あけみIR FIGHT30 SHAPE45 AQUA45 FIGHTはバックナンバーを混ぜて、懐かしいー♪と言っている人がいたけど、分からないので、今後のためにしっかりやりたい！ SHAPEは３回目、トルチャのお陰でちょっとだけマシにはなってきた...かな😌 AQUA一部新しいコリオをやっていただいた、重い🌀 動くとと暑いけど、いつもよりプールが🥶寒く感じた

今日はティップネス高槻店でMOVEBODYシリーズ祭りでした♪♪♪❣️ 僕はファイト・パワー・シェイプが好きなので、全力で楽しみました😊😌❣️ 祭りという事もあり､バックナンバーをやり､中には受けた事が無い曲も合ったので、そこも楽しみながらやりました❣️ 武庫之荘店のメンバーさんともお話ができて、めっちゃくちや充実した1日を過ごす事ができました❣️ 多店舗のメンバーさんとも仲良くできるレッスンはやはりすごい👍😍❣️ これは余談ですが、今月は天王寺・塚口、武庫之荘に遠征します❣️ それまた､ポジティップに載せます❣️

○○インストラクターのFIGHTに参加したかったので、ティップネス江南店まで 遠征しました

🍊ポジティブ1周年 おめでとうございます㊗️🧡 毎度のラグビー投稿🏉お許しください🌸 推しチームの選手が メンバー登録されました💙💙💙 BS日テレで生中継されます🏉 どなたさまも応援お願いいたします🏉

おはてぃっぱー。 ZIP!体操したら昨日やったSpartan circuitとAgelessMobiを1分にまとめてやってる気がした🤫

藤枝店15周年おめでとうございます 私はまだ入会して５年ですが 毎日楽しませてもらっています これからの人生もティップネスと共にいくつもりでいます 今週はとりあえずアップデートでアップアップ😓

BLACKFRIDAY企画で、いろんなものが安くなってるので、いっぱいお金を使ってしましそうです💰️ とりあえず、ジムシューズをポチってしまいました👟 今日も冷えるので、BLACKFRIDAYにちなんで、黒いもの買ってきました⚫️

静岡ブルーレヴズが初のプレーオフに進出して、今日が試合でした。 負けました😫 悔しさをSpartan circuitにぶつけたら、90秒バービーで自己ベスト更新しました。 22回→24回 悔しさは力になる‼️

ティップネス高槻店にてdanceをしたよ❣️ danceでは４曲程、バックナンバーもあり､てんやぱんやでした（笑）❣️ danceに至っては最近なので、バックナンバーには毎度､苦戦していますが、音楽が楽しいので､頑張れます❣️ すぎさんに写真を撮ってもらいました❣️ ありがとうございます😊❣️

おはてぃっぱー❕ 今日はちょっと寒いでね！雨もちょこっと、、、 ベットから職場までに行くのが一苦労でした。(笑) この突然の天気異変でちょっと風邪ぎみになってしまいました。（ゲホゲホ）、、、、体調管理に気を付けましょう！（自分が言うのは何なんだけど、、、） 私はいつも季節変わりに風邪ひく人です！春夏秋冬問わず、、ちょっと嫌です。 ティップに行けなくなるのすごく嫌なので頑張ってなおします❣