ポジティッパーの集い

ピックルボール大会の続報が出ました‼️ (関西の店舗に張り出されている情報なので関西・中京限定の情報となっています) 9月が店舗大会、そして11/3(文化の日)に中京大会、11/24(勤労感謝の日の振替休日)に関西大会が開催とのことです🤗

🍊ティップネス歴:1年半 🍊好きなティップネスの店舗:瑞江店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:MOVE BODY FIGHT/登山/サウナ/ヒロアカ/King Gnu 🍊みんなに一言:社会人一年目！沢山運動します！

🍊ティップネス歴:3年 🍊よく利用するティップネスの店舗:イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）:高く飛ぶこと、浦和レッズ、ゴルフ 🍊みんなに一言 スパルタンレースを目標に頑張ってます！ マラソン(フル、ハーフ、10km)も時々。 良いインストラクター、レッスンメンバーに囲まれて楽しく過ごしてます！

本日でボディチェンジ全工程が終了しました！ 結果は 体重が19.2キロの減量 BMIは➖6.8キロ 体脂肪率は➖12.3% 体脂肪量は➖16.2キロ フィットネススコアは➕44 でした❣️ 応援してくれてメンバーさん・担当してくれたティップネス高槻店のインストラクターさん､ありがとうございます❣️ 引き続き､頑張りますので、よろしくお願いします🙇❣️

徳岡スーパーインストラクター レッスン参加した 3カ所投稿で４４４投稿にもなってた

明日はストレッチや自己練習でもしながらちょっとゆっくりしたいと思います。 明後日はまたパワー45があるので楽しみに😆✨

おはティッパー☀️ もうすぐ6月… でもまだ5月なのに暑い☀️😵💦 どんよりした雲ですが、 気分は晴れで頑張りましょう😁 Have a nice day 👍

今日、キャプテンが「朝から守り柴描いて下さいって言われて何回か描いたんだけど？？」って言ってて笑った 多分昨日の投稿だ、守り柴っていう単語からおそらく

20日土曜日大阪スパルタンレースに参加される人で、直前メールは届いているんでしょうか 届くと聞いていたけど届いていない気がしている どこの場所に集合なのかわからないけど ｍｙアカウントを見にいったら、1週間前に出走時間はMyaccountで確認とあった

声の出しすぎなのかカスカスの声に とあるメンバーさんがのど飴をくださった😂 なんて優しいのでしょう😂

スパルタンレース会場、東京ドイツ村に電車バスで行ったことある人はどれくらいいますか？ ドイツ村HPで電車バスでの行き方について調べてましたが、バスの本数が少なすぎてレースに参加する人全員収容できるのか？と思ってます🧐 当日は臨時便など出るのでしょうか？それとも大半の人は車で現地入りですか？？

猛暑から一転、 今日は極端に暑くなかったので、 バテずに過ごせたと思っています。 しかし、蒸し暑さは多少ありました。 仕事帰りにTIPNESSでファイトと筋トレ💪をしましたが、 やはりファイトに参加すると猛暑みたいな暑さに🥵。 まだまだ暑い季節なので熱中症に気を付けて 何事もエンジョイしようと思っています。

💫〜2024年最後のKIDSイベント〜💫 クリスマスかくれんぼ🎅🎄💖 クリスマスに子供達とかくれんぼしました😂 コーチたちは絶対見つからん！！って自信あったけど しっかり見つかりました。笑 普段とは違う体力を使い、疲れましたが、子供心を思い出し私達側も、楽しくできて 良きクリスマスに出来ました🧏🏻‍♀️❤️💚 みなさんはどこに隠れてるか写真みて分かりますか〜？👀！！

本日はCondition45 & Fight 30 スケジュールが合わなくて出遅れたけど 今シーズンのCondition ver.9にようやく参加 (*･ω･)ﾉ (3年目入ったか) 結局1・2曲目のランジの動作がある事で 絶妙にキツイ…(￣∇￣) そして MoveBody Condition ver.9の 使用曲再生リストもアップ完了 (=´∀｀)

宝塚店おめでとう🎉

武庫之荘店で忘れられてた ポジティップのタオル 持ち主のところへいったのかなぁ…

明日は田無店の三浦デ―🤩❤️ アクティブストレッチ30・健康エ―ル30 ファイト30 健康エ―ルはキャンセル待ちですね～😔 土曜日も三浦デ―です～😁 パワー30・ファイト45・コンディション30 月曜日にキ―ホルダーにサイン頂きました。⭐🤙 ありがとうございました。✌️✌️✌️✌️✌️✨✨✨

勤労感謝の日！　いつもお仕事頑張ってる皆様、お疲れ様です！　そしていつも頑張ってる自分。お疲れ様♥　今日は祝日イベントレッスン受けに横浜店へ。徳岡IRさん、森IRさんのマーシャル。まじで本当に最高でした〜！キレッキレの動き。すごいすごいの一言につきます。マーシャルははじめてで緊張してたけど最後まで楽しく出来ました。背中押してくれたポジティッパーの皆様、ありがとうございました！出て良かった〜＼(^o^)／　　本当はお二人と写真撮りたかったけど人見知りな私は言えず…。最後に少しだけお話出来ただけでも満足です。またレッスン出まーす！　そしてポジティップ、MB1グランプリのキーホルダー付けてる人も何人か発見。こちらも恥ずかしくて声かけられず…　皆様、さすがの動きでした！ IRさん、二人の笑顔にパワーをもらった一日でした〜。

だんすにハマってます、早く上手くなりたい

MOVE BODYのタンクトップ、注文しましたが諸事情で支払い方法を変更する事になり、電話で問い合わせると凄い丁寧に対応していただき、感動しました。ここで言っても担当の方に伝わるか分かりませんが、ありがとうございました♪

明日は三浦さんのアクティブストレッチ30・健康エ―ル30 ファイト30に参加？🙄 健康エ―ル予約とるの遅くなり1番前になった。🙄 糖化評価カルテイマイチ分からない三浦さんに聞いてみる事にする。

今日もテップネスでアクアミット・アクアDANCE・自己練習・限界スクワット・限界腹筋に参加して今家に😱😵‍💫🙄 何か疲れた😔 今日のアクアのイントラさんアゲアゲで楽しかった🤩😁 凄いキレキレの振り🤩🙄何じゃこれは？ ミットは筋トレで肩腕が痛い😅 ちょっとまた夜に限界腹筋・限界スクワットに参加イントラさんまた限界超えちゃう？ムリ… イタタタお腹がスクワットでまた中腰で何回続くの… イントラさん今日はよく出来ました!とほめてくれた😁 嬉しい😆 また来週も出ようかな？

ティップネス感謝祭､最終日❣️ 約10日になりますが、沢山のイベント・イベントレッスンなどをありがとうございます😊❣️ 楽しかったです❣️

本日は蒲田店！　FIGHT→DANCE 私の中ではいつもの組み合わせです！笑 さて、FIGHT45、森IRさん。今日はちょっとの水分補給以外ノンストップで実施！　踵をここであげる！や肩を回す！と言った細かな修正点をたくさん教わりました！ʘ⁠‿⁠ʘ 特にマーシャルでは、どう相手の攻撃をはねるのかという話もあり興味部かかったですね！　いい感じの煽りもあり、滝汗でした笑 DANCE30！　森川IRさん！ 先週と同様、hiphopとラテン以外やりましたー！ さて、関西遠征の際、躍動感があると言われた本種目。私は本当に躍動感があるのか？の検証をしつつDANCE！ 結果は…あるかもしれない…のレベルでしたね(⁠;⁠ŏ⁠﹏⁠ŏ⁠) エアロのジャンプを特に言われたので、そこに注目しましたが、私より高いジャンプを決めている方が2人ほどいました(⁠✯⁠ᴗ⁠✯⁠)　やはり、上には上がいますね！　 森川IRさんも負けない〜！と夜9時半過ぎとは思えない盛り上がりを見せて終わりました！夜遅いですが、元気が貰えるDANCEの時間ですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　 ちなみに、エアロのノンノン〜のところ。森川IRさんのクラスだけの方やそうでもない方で指のやり方が違うのを今日始めて知りましたね。ある方は上から下り、ある方は上で横に揺らす。ある方は真っすぐ伸ばしてどんだけ〜スタイル…楽しければOKの森川IRクラスならではの光景だったかもしれません笑 森IRさん。森川IRさん！ありがとうございました！ さて、明日は東新宿でAQUAの体験会！人数が多いとのことですが、楽しく終えられるよう今日は早めに寝ます！笑

今日も徳安ファイトで終了 サクサク進んで カッコイイクールダウンまで 扇風機皆んなに見られるのが 嫌みたい トレーニングパートのランジジャンプは 流石👍 スタジオでは 白木エアロと オリジナルピラティス（岡田IR） 今日はほんとに冷えたので 豚汁作って食べました😊