🍊１ヶ月未満 🍊宝塚店 🍊コンサート 🍊これからいっぱい通います

🍊ティップネス歴　1年6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　丸の内店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　アウトドア系(キャンプ、スノーボード、旅行、温泉 🍊みんなに一言　気まぐれにトレーニングしてますので、ぜひ声をかけてください。

🍊ティップネス歴 1年10ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 宮前平 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 週1のティップネスの時間 🍊みんなに一言 よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴　2ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　吉祥寺店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 仕事終わりのマッサージ 🍊みんなに一言 定期買っちゃいました。 まめに通いたいと思っています。よろしくお願いいたします！

🍊ティップネス歴13 年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗大泉学園店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）食べる事大好き💕 🍊みんなに一言 いつも大泉学園のレッスン楽しく参加させてもらってます、会員さん、イントラさん社員さん感謝

🍊ティップネス歴 6年9ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 色々行ってます 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 運動後においしいご飯食べること 🍊みんなに一言 よろしくお願いします

🍊企業対抗ウォーキングイベントで社長賞🏆いただきました 🍊社長の歩数に1番近かったんです 🍊ちなみにイベントページのニックネームは『2人の愛ランドはサビだけです』さん、でした🤭 ポジティッパーのみなさんにお願いがあります🧡 キャラメルに合うウィスキー🥃をコメントで教えてください🙏ちなみに好きなウィスキーはアランです🥃

🍊ティップネス歴 7年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） お菓子作り 🍊みんなに一言 みんなでがんばろー！

今日もティップネス参加だや。 気分良し。

🍊ティップネス歴　10年以上 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　国領 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ギター 🍊みんなに一言　筋トレ最高！

昨日はプールエリアで泳ぎ込み! たまたま、同じコースにトライアスロンやられている懐かしのメンバーが集まり私がトライしていたメニューにお付き合い頂きました。 200m×10 FR インターバル4分 三茶のプールエリアで青い帽子にミラーゴーグル付けてガッツリ泳いでる人がいたらこあらだと思っていただければ幸いです。 不定期にやっていますので泳ぐ方いらしたら一緒にやりましょう! 学生時代にスイミングのコーチをしていたのでワンポイントであればさらっとお伝えすることも可能です笑

休館日明け しっかりと頑張る ホットヨガ

暑いですね！ 夏バテ予防でランニングなどしていますが気持ち良さの方が勝ってしまいちょうどいいストレス発散になっています。今日も気楽に走ります！

🍊みんなに一言 武庫之荘店にて、塚口、京橋、天王寺でも評判のいいインストラクターのFight30参加、説明もわかりやすく、いい汗かきました。

🍊　MOVE BODY DANCE 宝塚店にてレッスン参加、やっとどんなジャンルの曲と順序がわかってきたところ。 ブレイキンとヒップホップに苦戦。皆さんはどうですか？　とにかく、3ヶ月がんばろう。

🍊一年半 🍊横浜店 🍊ウォーキング 🍊皆さん一緒に元気に頑張りましょう

ポジティップ初の投票企画が始まりました〜🔥 プレゼントが当たるかもしれません🧡 詳しくはみんなの声で😆 ↓↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/onpqdkl45sizh7g5

ポジティップキーホルダー発送のお知らせが届いた。 「登録店で受け取ってください」という内容だが、登録店全く行ってないから取りに行くのがメンドイw

先週まで風邪引いてて2週間ぶりにジム行ってきた🏃🏻‍♀️‍➡️ そうそう昨日投稿したもの消されちゃった！ 芸能人写真ダメなのねー💦 シクシク😭

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊雨でも通うティップネス。 🍊参加者が少ない、寂しいこと。

🍊ティップネス歴 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言 ALOHA アッ❕川崎店へも行ってMuscle🚐

梅雨明けの猛暑☀️ 今日もファイト45👊頑張りました ver.12まだまだ覚えられないー(＞＜) IRさん各パート合間に毎ポイントを解説してくれているのに大きな声で知り合い同士で全く違う会話したり蹴り合いをしている古株常連のオジサン達にはいつもガッカリします😡

スキンケアの試供品頂きました👍️ シワも防げるとか？

今日も測定したあと毎回話しだけアドバイス頂いてるイントラさんが私のマシーンをやってるところ見てたらしく今日はマシーンやる時の注意点を何箇所か指摘してくれました。チェストプレス、プルダウンやその他何箇所か… やる時の注意点を教えて頂きました。自分流になってます…と指摘。 なかなか難しい。ちょっとメモりました。私🥺 今日はコンデション、骨盤ダイエットに参加しました。8月からコンデションはなくなりピラティスにスケジュール変更があるとイントラさんからの話しでした。😆🌻