ポジティッパーの集い

8月3日の板橋花火大会

昨日はumwd有料からのmove body power45に参加 powerは新コリオ❗️ ランジきつい😰仔鹿ちゃんになりました😵 その後のスクワットが、安定してやりやすかったです🌟 最後のお尻パート💡ちょっと動き方がわからんかったです。 次回、よく確認しよう🏋️ あ！ナロープッシュアップ復活や😵できひんヤツ💦 ぼちぼちやっていこ🏋️

ちょっと気になってる事が… 某所でMOVE BODYのタンクトップを着てる人はインストラクター並に動けないといけないという書き込みを見ました。 私今回初めてMOVE BODYのタンクトップを買いました。 買った理由はただ単に大好きなMOVE BODYシリーズのタンクトップだからです。 コリオによっては苦手な動きもあるし、周りからインストラクターと同じタンクトップを着てるのに動けないとか…と思われそうで… 登録店舗ではタンクトップを着てる人はほとんどいません。Tシャツは良く見かけますが ネガティブな書き込みになってしまってすみません💦

登録店舗のメンテナンス休館が土日と重なってしまい、ティップネス側にも事情はあると思うけど残念だなーと思ってしまう💦 土日に推しレッスンが集中してるので

今日は昔からお世話になっているパ―ソナルトレーナ―に会いました。😳 久しぶりに会いましたが忙しそうで感激もしちょっと最近私がよくやってると言われ🤩👀 嬉しい…見てくれていたんだなぁ～😆😆😆 ボディチェンジパ―ソナルでお世話になりました。 今日のパワ―45ファイトあとファ―ストウオ―ク？ めちゃくちゃパワ―のランジが大変でした～😖😖 30分とは違いランジが… ランジの時の足の幅を気をつける？ なかなか難しい。🏋️😵

#土用の丑 とあったので、昼飯休憩で うな重定食をざるそば付き

🍊ティップネス歴 ・テイップネス歴は13年目になりました 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 ・武蔵藤沢店です 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ・movefightが大好きです…が､FightingRushを復活してほしいです😀 🍊みんなに一言 ・武蔵藤沢店は老若男女仲良くとても素晴らしい店舗ですよ🙆‍♂️ ぜひぜひ一度ご来店あれ🙋‍♂️

暑い中🥵 恒例の日曜日午前中の寺院巡り 🍜昼飯にネギラーメンと餃子で 👊パワーつけ👊 夕刻のFIGHT🥊頑張ります！ 💊BURN RUSH飲んで💦💦💦

パリ五輪卓球🏓早田ひなちゃん 銅メダル🥉おめでとうございます✨ 腕痛めていたらしいですが、痛み止め注射💉して試合に…😆 オリンピック中継見てしまいますね。 気になる競技😳 ブレイキンは明日かな？ まだまだありますね～

🍊余談ですが、なにわ淀川花火大会ですね。TVでは、オリンピック　柔道、卓球、バレーボール、プロ野球、歌番組、TV足りません。とにかく、日本を応援。

MOVE BODYのタンクトップ今日申し込みました。 タンクトップは各色一枚ずつ、グローブはパープルのみ購入。 2点以上で安くなるとのことで、友人のもまとめて購入しました。 友人と私でタンクトップのサイズが違うので、分かりやすいように申し込み用紙にマーカーで印をつけ、念のためスタッフさんにも、友人と一緒にサイズ違いで購入することを伝えておきました。 あと、サイズが分からなかったので担当のインストラクターさんに相談して、私ならMサイズでも大丈夫とアドバイスしていただきましたー 届くのが楽しみー♪

今日は、カラダしぼるYOGA🧘とエアロ1のレッスンに参加❗️ 3月までは、一日中ティップでレッスン三昧でしたが、4月のスケジュール変更によりレッスン担当者が変わったことで、担当者との相性があるのか⁉️ 無理をして出る気にもならず、2レッスンで終了となってます‼️ 明日は、朝から晩まで、一日中レッスンの予定です❣️ 気合い入れて頑張ります☺️

今日は#天王寺店にて MOVE BODYFIGHT45、MOVE BODYSHAPE45 MOVE BODY CONDITION30に参加してきました。 FIGHTは2ヶ月目なので動きにもだいぶ慣れ、SHAPEは3ヶ月目なのでバックナンバーもあり楽しかったです。 CONDITIONは、今回はめっちゃ動くと思います。

最近スタッフさんのポジティッパーが増えてとても嬉しいです。 皆さんご無理のないように、息抜きで遊びに来てくださったら嬉しいです。

今更ですが、みなさんは学生時代スポーツ何されていましたか？ やっていたスポーツは特にオリンピック競技で見てしまいがちです😁

ブレイキンダンスバトルが始まりましたね！ 楽しそう＆さすがです！すごい！ 投票結果が楽しみです😊

🥵連日の連チャン【MOVE BODY】 FIGHT45にSHAPEに参加して大汗💦 久々飲み始めた「BURN RUSH」の効果か！ 体重計2kg落ちてた🧐 さあいい汗💦かいたから今晩も 美味しく🍺召しあがろう☺️ 明日も頑張ろう👊

ティップネスDAYクイズ正解発表〜🥳 正解したみなさんすごい👏 ちなみにポジティップ事務局メンバーの 局長とこむぎ先輩は、巨人ファン⚾️ チャウチャウは球場ビールファンです🍺🐕 毎年神宮球場で楽しんでいます。 みなさんは何かのファンですか？

昨夜はhip-hopからのumwd🕺 今回のumwd,難しい😓ねん トルチャーを見て予習復習してますが カウントでゆっくりならいけるけど スタジオで音かかると ひゃー😵ここはどこ？右やったっけ？アララ ってな感じ🤣 練習は好きだけど、気分にムラがあるので 毎日は‥やってない😔 5分でもいいから毎日やってみよー❗️（マジ？） チリツモ、チリツモや❗️（本当にできるん？） 5分目標ってレベル低い🤣

パリ五輪競技大会柔道男子また荒れた。😣😣😣 相手つかみかかる？ 絶対王者リネールに？ 何してん～～

初めまして！！ 大泉学園チョスチョスです😊 🍊ティップネス歴 大好きすぎて謎！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） Hawaii大好き！楽しい事大好き！ 🍊みんなに一言 たまーーに出現しちゃいます♫ どうぞよろしくお願いします♫

ワインレッドのタンクトップとグローブ予約しました。 10月中旬が楽しみ〜

昨日イントラさんにマシ―ンの使い方を教えて頂きました。 マシ―ン自分の苦手な場所チエストプレスプルダウン詳しく聞けました。レッグプレスその他 チエストプレスは引いた時押した時の注意点 カウントは？なかなか細かいな😅自分のやりやすい感じでやってるとレッグプレスは…重さを上げてやってるけどもっとふかく😵‍💫😵‍💫😵‍💫 でも聞けて嬉しいです。 確かに注意点はあると感じてます。😆😆😆😆 大事な事メモ📝りました。 イントラさんありがとうございました。

2021年に始まったMOVEBODYFIGHTとMOVEBODYPOWERから始まって MOVEBODY 第5弾DANCE始まり またTシャツとタンクトップ🎽️が発売される 関西店舗 タンクトップ🎽️でのレッスン参加 増えてほしい インストラクターさんと同じタンクトップでレッスンに参加したらしい楽しい😊️より汗💦️もかけるよ

🍊ティップネス歴　4年目 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　東武練馬店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） お散歩🚶　美味しいものを食べること🍚　映画鑑賞🎥　 🍊みんなに一言 はじめまして！ 東武練馬店の長谷川理美です！普段はフロントやキッズのレッスンをメインに勤務しております。 成人のお客様とこのポジティップを通じて交流を深めていきたいです。もちろん店舗でもお見かけしたら、是非お話ししましょう😊 よろしくお願いします…！！