ポジティッパーの集い

これからも頑張って下さい

トレーニング頑張ります！

次の20周年まで頑張るぞー

おめでとうございます！

これからもよろしくお願いします

今日の推しイントラさんのプログラム終わりました。🥵💦 とにかく💦💦🥵 イントラさんお帰りになりました。 お疲れ様でした。 また来月もよろしくお願いします。🙇🤗 明日山路さんのパワー30🏋️と大木さんのファイトあるので楽しみ🤩👍

ジム楽しい

20周年おめでとう🎉ございます。

今イチローさんの野球⚾️殿堂入り🎊💐 セレモニーLIVEを見てました。 イチローさん英語スピーチ🙄😆 素晴らしかったです。👏👏 ひとつひとつ積み重ね凄い言葉🙄😵😵 田口さんコメンテーターさんにどうですか？ と聞かれてましたが? わからないと…田口壮さん😆😆😆 イチローさんがいたから大谷君が今いるって事ですね。

おめでとう！

㊗️おめでとうございます🎊 わたしの生活の一部！！ これからもよろしくお願いします！！

藤沢店25周年おめでとうございます 今日も楽しくレッスン参加しました

今日はマットピラティス　アクアダンス　ムーブボディパワー45 無事終了 アクアダンス45（上津原IR）来週メンテナンス休館なのでキツくとの事　いつもの2倍はしんどかった🤣 パワーは上半身が特にレベルが上がって今までした事のない動きが. . .😓

🍊8月4日 塚口店　間瀬IRのDANCE45 🍊ラテン、ジャズ、K-POP、ラテン、エアロ、ヒップホップ、ダンスホール 🍊レゲトンなしの7曲 🍊一言　間瀬IRは、各ダンスの前に説明入れてくれるから、いいよ😀

皆さんにお願いがあります。 MB-1グランプリのSEMIFINALに出るためには平日の為に仕事を休まないといけません。無事に休みの申請が通るように皆さんに意識していただきたいです！ よろしくお願いします🙇

池袋メンテナンス休館日 雨が降ってるから競技場も行きにくいし 今日はオフ

休館日にしかやらない事　 湯楽の里がランステになっているので、朝一で並び ウォーキングへ！ １１月に向けて歩いておかないと🚶‍♀️‍➡️ 1番驚いたのが、朝から湯楽の里がいっぱいな事 でした💦14:00ごろ帰る時には駐車場渋滞！ 平日しか行かない私には新鮮な光景でした🤣

今日は朝イチテップネスに 朝８時から土曜日が営業となり 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ どんな感じか気になり来てみました。😳 別にいつもの営業時間でもいいのに？ と思うのは私だけ？ 朝イチ来てる人も余りみかけない😱 ゆっくり1人でお風呂にはいれました。🤩👍 今日は午後からパワー30🏋️・匕―リングストレッチ にまたジムに😀✨🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ メンテナンス休館も終わりまたいつもの 時間が始まります。

🍊ティップネス歴33年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　瑞江 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 🍊みんなに一言

🍊ティップネス歴　10年以上 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　浜松葵 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）　バイクツーリング 🍊みんなに一言　10年以上いるのにスタジオデビューする勇気がないです。助けて

🍊ティップネス歴 3年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 イオンモール川口 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） スキューバーダイビング、スキー 🍊みんなに一言 よろしく😉

🍊ティップネス歴　約2年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　天王寺店 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）ひみつ 🍊みんなに一言　

🍊ティップネス歴：通算だと28年くらい 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗：吉祥寺 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK）：旅と音楽 🍊みんなに一言：ティップネス歴は長いので、それなりの年齢。サウナ歴は１年程度、よろしくお願いします！

🍊ティップネス歴は14年 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗は藤沢店、二俣川店 🍊好きなことはBAILABAILA🎵 🍊みんなに一言:これからもよろしく☺️

《みんなのオススメが知りたい！》 皆さん、スタジオやトレーニング中のお供のドリンクは何ですか？ 水だけだとミネラル足りないし（脱水症経験者） スポドリは糖分高いのかしら…と思いながらグリーンダカラをお供にしてることが多いです。 皆さんのお供のドリンク教えてください🥤