久々の投稿です。ジムの通知で弊ジムからは2人異動4人退職と貼り出されました。いつも頑張ってた人たちなので悲しいですね… 皆様お疲れ様でした。これからの人生に幸あれ！

今日の朝 駅前で『お願いしまーす』って配ってた。 会員だけど何故か嬉しくて お家帰ってから撮ってみた(笑)

🍊ティップネス歴4年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗　宮前平店　岩盤浴あり よく利用するティップネスの店舗　川崎店と鶴見店と蒲田店 🍊好きなこと、趣味　カラオケ　お酒　家での映画観賞　スポーツ観賞バスケット　LIVE観賞　MBFIGHT、SHAPE、Dance ですが!Danceは声だけかも! 🍊みんなに一言 レッスン中は掛け声を出してしまいチョイ耳障りかもしれませが、温かく見守って頂けたら幸いです😅 ポジティッパーの皆さん末永く宜しくお願いします🙇

【練馬店】 皆さんこんにちは！ ジリジリと暑い日が続きますね〜🥵☀️ 本日は祝日レッスンということで、練馬店では大人気インストラクター徳岡さんによる【MOVE BODY】FIGHT45 を実施致しました！ 10時スタートでしたが朝イチとは思えない程の熱量でたくさんの方に楽しんで頂きました🏋🏻‍♂️✨ 汗だくになりながらも笑顔フルパワーで動く皆さんの姿を見て私たちスタッフも元気をもらいました😆 朝からご参加頂いた皆さま、ありがとうございました！！

今ミスドでドーナツを食べてますが、店内BGMに過去のPOWERのランジパートの曲が流れてめっちゃテンションが上がりました🤗🤗 そして、あのランジキツかったなーという思い出が蘇ってきた(笑)

🍊ティップネス歴 3ヶ月くらいです！ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 池袋店に週4、六本木店に週1くらいで行ってます！ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 最近は人生で1番運動にハマってます笑 それ以外だと、街探索やゲームが好きです 🍊みんなに一言 人見知りなので1人でひっそり通ってますが、好きなことからコミュニティを広げられたらいいなという気持ちで始めました。身体のコンディション整えながら楽しく続けていきたいなって思ってます！

今日はティプネス高槻盆踊りまつり(⁠^⁠^⁠)。スタッフさんもこの日のために練習されて即興で教えていただきました。提灯の飾りつけとか雰囲気も出していただきました。参加者さんには浴衣の方やスタッフさん顔負けの年季の入られた方もおられ、みんなで輪になって踊って楽しかったです(⁠^⁠^⁠)。良いお盆が迎えれます。スタッフさん、皆さんありがとうございました(⁠^⁠^⁠)。パワーと時間が重なってた為、残り10分の参加者さんもいたりしてあっと言う間の1時間でした。ちなみにやったのは高槻音頭、高槻ウェーブに炭坑節（月が出た）。来年は河内音頭も教えてほしいです。個人的には荻野目洋子さんのダンシングヒーロー（他の盆踊りですごく盛り上がりました）とかもやってほしいです。ちなみに午前中は京橋店のズンバに出てました😬楽しい1日でした😀

本日はピックルボールの体験会＆ポジティップオフ会です✨ 球技は苦手ですが私もピックルボール体験会から参加させていただきます🤭 楽しみですね〜♪ ご参加される方よろしくお願いいたします🥳

新たなる挑戦💪　ティップネスに通いはじめてもうすぐ３年！　最近、思うこと。スパルタンレース、参加してみたい❗　ティップネスイントラさんのインスタ見たりしてるとそんな気持ちが…　過酷でかなりの体力使いそうだけど達成感はすごそう。体重落として筋力、持久力つけてまだまだ課題は山盛りですが挑戦しても良いですよね？😆 周りにスパルタンレース経験者はいないし全くどんな感じなのか分からないけど、ちょっとずつ動き出していこうかと。とりあえずはジムの仲良いスタッフさんに聞くところからはじめてみよう。運動音痴で初心者だけど負けず嫌いでやる気だけはあるから頑張ってみます！何年先になるか分からないけど（汗）　ポジティップで宣言すれば尚、頑張れそうなので🍊❗　

2024/08/12 祝日スケジュール 【MOVE BODY】DANCE４５ 　ステップ１ 【MOVE BODY】FIGHT６０ ３本続けて楽しんだ後はご褒美タイム➰🎀🤍 甘いものがやめられない…🥺 食べるためにがんばるww 💪🏻🔥 ̖́-

ご連絡です！ 川崎ティップへ、来週の19日に遠征出来る事になりました。 仕事が終わり次第、向かいます！😃 一義さん推しの矢野IRレッスンのpowerとfightに予約が取れ、翌日の有休も取得できましたの、で当日のレッスンが楽しみです！ 　今からワクワク川崎ティップ初体験！

🍊ティップネス歴 2011年〜 藤沢→宮崎台→喜多見→下井草→田無→武蔵藤沢🙋‍♀️ 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 武蔵藤沢🫶 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） ダンス【バレエ🩰とチアダンスやってました💃】美味しいものを食べること🍴 ドラマ見ること📺【おススメ教えてください😊】 🍊みんなに一言 ポジティッパーの皆さん🌸 一緒にティップネスを盛り上げましょ〜😆 武蔵藤沢にもぜひ遊びにきてください！

🍊ティップネス歴 宝塚店5年・江南店1年3ヶ月 🍊よく利用する店舗 江南店 🍊趣味 スニーカーを集めること！ 観葉植物に水をあげること！ 🍊皆様に一言 新大阪から名古屋まで50分🚄 東京から名古屋まで90分🚄 江南店でお待ちしています‼️

本日は初めてPOWER FLOW PILATESに参加してきました！ 結構動くけど、楽しかったです。 なんか1番自分に合ってるかも⁉️ 今月は新しいレッスンに参加する月間にしました。

MB-1グランプリチャンピオン スーパーインストラクター徳岡さんの 全国レッスンツアーin関西 高槻店の予約ができました☺️👏👏👏 ということで 私の初関西遠征も決定しました！😆 高槻店におじゃまいたします どうぞよろしくお願いします☺️

#ハピネスティップネスを踊ろう 江南店をアップしました👏👏👏 最初から歌声が可愛いすぎて😍 ぜひ、ご覧ください😊 https://community.tipness.co.jp/announcements/40cstumnydd3vrql

🍊ティップネス歴 1年8ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗　　東新宿　 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） 映画鑑賞、一人旅、ごはんたべること 🍊みんなに一言 はじめまして！　 東新宿店のくろちゃんです！ この度、ポジティップ担当になりました🏋️ 長年ダイエッターの私ですが 皆さんと一緒に運動を楽しんでいけるよう 様々な投稿をしていきたいと思います💪💪 東新宿店のイベント情報や ダイエット日記楽しんでいただけますよーに🔥 痩せていく　くろちゃんが見れるかも··· よろしくお願いします🙋

皆さんこんばんは⭐️ 氷川台店のメンテナンス休館、本日で終了です！長いお休みをいただきありがとうございました🙇‍♂️ 氷川台店ジムエリア・フリーウエイトエリアが大幅リニューアル‼️ ピカピカに生まれ変わりました✨ 　 特に気に入っているポイントは、 ①人工芝エリアがキレイに、そして広くなりました！今まで以上に快適にストレッチなどを行える空間になりました✨ ②トレーニングマシンが各部位ごとにまとまり安全で分かりやすい配置になりました！ ③ダンベルが30㌔まで増えました💪一緒に筋力アップしていきましょう😁✨ ④フリーウエイトエリアがとても広くカッコよくなりました😎✨壁紙が照明が変わったり...とにかく早く皆さんに見ていただきたいです🤣　 他にも喜んでいただけるようなメンテナンスを沢山行いました✨ 明日からまたお会い出来るのを楽しみにしております✨😁

【イベント参加者募集！！】 ポジティッパーのみなさん〜🧡🍊 ついに！ポジティップでは、初となるリアルイベントの開催です🙌 ↓イベントについてはコチラ✨↓ https://community.tipness.co.jp/announcements/prd7er8cjrdwwalb さて本日は天王寺店と石橋店にお邪魔します🐕

ほぼ毎日ポジティップ投稿をされているイオンモール川口の丸山IRが気になる…ということで丸山IRのFIGHTを受けてきました⁽⁠⁽⁠◝⁠(⁠ ⁠•⁠௰⁠•⁠ ⁠)⁠◜⁠⁾⁠⁾ 一言でいうと、「素材の味がいい！」という感じでした 丸山IRは最初から最後まで解説を都度都度入れてました。この部分前別のIRに言われたことがあったと思い出すことがポロポロあり、毎度指摘されるところは別のIRさんのポーズを活かしつつ、基本部分は改めて学び直しという気持ちで受けられました◉⁠‿⁠◉ せっかくの機会なのでぜひ写真を！…とレッスン終了後に思いましたが、次のＵＢＯＵＮＤの準備がありお忙しいそうだったので断念… ですが、今回始まる前のハプニングもレッスン参加者さんが笑って流してくれるなど、愛されているIRさんに見えました！ 髪を染めたことに対して、頭から金メダルと聞こえた気がしました。ユーモアも◎ですね！ᕙ⁠(⁠＠⁠°⁠▽⁠°⁠＠⁠)⁠ᕗ 丸山IRお疲れ様でしたー！　 ちなみに… 私は今日新井宿駅から歩いて行きましたが、有識者の方がいましたら、どこの駅からが歩くと近いのか教えていただけると幸いです！

本日は川崎店でDANCE45！奈良IRさんです！ 予定がつまっておりささっと一コマだけ！ 松原IRさんのfightと悩み…百円玉のコイントスでどっちにするかを決めました笑　たまにはこういう決め方もありかも(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 原曲と過去曲半分ずつでの実施！バックナンバーは森川IRさんがチョイスしないのばかりで、思い出しながら楽しくできました！ 特にウォーミングアップが前回のバックナンバーだったので、今回のゆったりとしたスタートとの対比が改めてわかって楽しかったです！ ポジティップオフ会が当選するかはまだわかりませんが、五反田店では同じく奈良IRさんのDANCEが時間的にスパルタンの前にあるので、前乗りで一緒に踊れる人がいるかも！？なんて期待をしておきます笑 奈良IRさん、ありがとうございました〜！

【川崎店】石川IRのファイト45に昨日初参加し今日は2日間連続で参加！こんなに通うことがないのでちょっとお疲れ気味ですが体脂肪を減らすために明日もトレーニングがんばるぞー！ 8/21からトルチャ体操で川崎店が出るそうなので要チェックです✅

SPARTAN CIRCUIT（20分）参加してきました。 初めてのプログラムの初回で少し緊張してましたが、参加者が二人（それも体力バリバリの男性…）だと分かった瞬間、緊張がMAXに😱😱😱 内容を説明していただいた後、ラダーでアップしてプログラムスタート🚀 1種目30秒動いた後、その場で腿上げ15秒（私の脚は全然上がってませんが😝）、インターバルの30秒で次の種目へ。4種目やって1セット終わり😵注意点の説明の後2セット目へ🚀🚀 最後にスピアスローチャレンジを体験してお終いでした（バーピーのペナルティは無し🤭） 私は緊張にのまれて、種目に集中することが精一杯のデビューでした😵‍💫

おはティッパー🌞 GWの祝日レッスンではMOVE BODYシリーズはもちろんですが、SPARTAN CIRCUITのスペシャルレッスンも組まれている店舗が多いですね。 宝塚店でも5/5にSPARTAN CIRCUITの30分バージョンが開催されます。 (徳岡スーパーインストラクターのMOVE BODY FIGHT 60の一つ前ですね) 30分バージョンならではの種目もありそうなので、ぜひ参加してみたいですね💪 ちなみに館内掲示ではSPARTAN CIRCUITのポスターに担当インストラクターの顔写真が合成されています。 こういう芸の細かさも宝塚店の特徴です🤗

本日は川崎店へ！FIGHT45とSHAPE30！ まずはFIGHTからですね、写真館に投稿していますが、石川ミニスカIRさんが登場！　最初はかなりざわつきましたし、リンダはもはやスカートの体を成してなかったですが、笑いが絶えず楽しく出来ました(๑•̀ㅂ•́)و✧　　また、現行ナンバーで全て完結！真っ向勝負が好きな石川IRさんらしい月曜日の締めでしたね！ 続いてSHAPE30！矢野IRさんですが、先端が動くサンタ帽で登場(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)　まだ１ヶ月目ということで解説+実演多めの動きでしたね！なかなかまだ慣れませんが、精進あるのみᕦ⁠ʕ⁠ ⁠•⁠ᴥ⁠•⁠ʔ⁠ᕤ 石川IRさん、矢野IRさんありがとうございました！！！ 私は明日が年内最後のティップになりそうです！ 楽しみますよ〜！