ポジティッパーの集い

こんにちは︎︎🌤️ 横浜店スタッフの松浦桜志です🌸 本日から‼️ MOVEBODYユニフォーム型キーホルダー カプセルトイ◓第2弾開始です👏👏 皆さん是非GETしてください✨✨ 私松浦のカードGETした方コメントお描きしますので 是非当ててください😊

今さっき、新大阪につきました 大阪、暑い 長袖で帰ってきて、大変 今回、お会い出来た方、ありがとうございました。 明日からまた仕事頑張ろう👊️

🍊ティップネス歴 3年6ヶ月 🍊好きなティップネスの店舗、よく利用するティップネスの店舗 🚢横浜店⚓️ 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） サッカー⚽️　バイク🏍️ トレイルラン🏔️🏃🏻‍♂️💨 🍊みんなに一言 出遅れました...。 横浜店のたなかさとしです🌞 ジム、フロント、レッスンで皆さんのことお待ちしております🌱 横浜店にてお待ちしております🙌🏻🙌🏻🙌🏻

【カラダWEEK 懸垂】 少し日にち経ってしまいましたが 日テレgoingに我らが推し、新井IRさんが出演してました📺 ご覧になりましたか？😊 上田晋也さんが懸垂8回にチャレンジする企画、 新井IRがお手本をみせてくれてましたね！ 綺麗なフォーム！ 普段は7回しか出来ないのにこの日は40回やったとか😳 ご本人は、火事場の底力と仰ってました☺️素晴らしい✨ ちなみに私は3回しか出来ません、でもあの懸垂をみたら私のはデタラメな懸垂だと判明しました😆 明日、やってみよっと！ 新井IRさんYouTubeの露出も多くなり、TVも出演してますます人気者になってティップネスを盛り上げて頂きたいです！ 皆さんは懸垂は何回出来ますか⁉️

🍊お疲れ様です🍊 今期のMOVE DODY AQUAも FIGHTも クールダウンはエアロスミスの🎤 Ｉ Don't Want to Miss a Thing🎵ですね⭐️ FIGHTレッスン中には Back to the futureの主題曲🎵も聴こえて あのころの思い出が駆け巡って🌈 レトロ映画ファン🌸には とても嬉しくて楽しい選曲です🎬🎥🍿🥤

📺 昨夜深夜に放送された日テレのドラマDEEP『完全不倫』で、ジムのシーンにティップネスと思われる場所が登場していました！ 番組のエンドロールで「ティップネス」の文字をみつけました✨ いつも通っているジムがテレビに映るって、なんだか自慢したくなりました😊

はじめまして。 国領店、ジムセクション担当のいけだです。 ここでは、国領店の“日常の機微”を 私なりにゆるくお届けしていきます。 トレーニングは、派手な瞬間よりも 「今日もやるか」で始めることが大切。 マシンを動かす音も、笑い声も—— ここ、国領店では“いつものBGM”です。 明日からも、どうぞよろしくお願いします。

おはティッパー☀️ やっと晴れ間が…。ずっと天気悪いと気分も落ちますね😵 この時期は毎年体調崩しがち😨　相変わらず寒暖差と秋花粉で鼻がグズグズだし声はハスキーボイスになるし…。 もうすぐ１１月❗　色々、感染症も流行ってきてますが皆様、体調気を付けてティップネスライフ😆楽しみましょう🎶

川崎店スタッフポジディッパーのみなさん、おそろいのポーズになってますね😍👍😊 1人で「誰当てクイズ」しちゃいました😅

日常の生活‼️　スパルタンレースが終わり、筋肉痛も治まりアザ達も薄くなり普段の生活が戻って来ました⤴️　 次の静岡レースに向けて始動してる方々もいることでしょう🏃　大好きな推しIRさんも静岡レースに出るらしいと聞きました😆　いつか一緒のレースに出たい‼️‼️‼️　それが私の夢です✨ でもまだまだ鍛えなきゃいけないところ、課題は山積みで今の状態ではその夢はお預け…　ということで、少しでもその夢に近づけるよう日々、ジム通い、頑張ります💪　　

本日は蒲田店！ FIGHT→POWER→DANCE！ FIGHT！エリカ様！ 今日は動きの強弱を気をつけました！ 後半きつくなるとなあなあになる部分も意識し、メリハリをつけましたよ！ 技を繰り出すときに必要な溜めの意識の話もあり、個人目標にぴったりなFIGHTになりました(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) POWER！同じくエリカ様！ またまた同じく、フォーム等を意識してやりました！ 股関節の動きを意識出来てなかったので、とても勉強になりましたね！ 身体への負担を考えて動く。とても大切なことを再認識しました！ DANCE!森川IRさん！ このクラスでは！！初の！！！エアロ！！！エアロですよ！！！ 少人数クラスなので、少し派手に動きました (^o^)v 思いっきり動けるのは少人数クラスの特権ですね笑 すごい疲れましたが、持久力アップを目指している私には嬉しい曲でしたv(´∀｀*v) Ｋ−ＰＯＰやジャズは手先を気をつけて楽しく踊れました！ 森IRさん。森川IRさん！ありがとうございました！

水曜日の推し活　もっちーfight 3か月目でもバックナンバーは一切やりません 今のコリオをやり抜いて、7月からのアップデートの動きの参考になるとの事でした 次のコリオも楽しみですね😊 本日のLiveも最後まで飽きさせない、手を抜かないhardな Liveでしたよ💪 🔜⭕️９歳になるもっちーIRに、３ボディー、ハンマー、ジャブをプレゼントさせていただいて、お返しもいただきました👊👊👊 暑くても来て良かった〜 この夏も皆勤賞で行きたいな もっちーIR 毎週どうもありがとう‼️

本日、大田区 平和祈念花火🎇 その後は川崎店にてサウナ💦 確か昨年も花火を投稿したような・・

Fight ver.17 アップデート初日 今日は夜勤日だけど 関係無く参加して来ました(*･ω･)ﾉ Boxingで全方向に打ち込んだり Plus Trainingでバランスを試したり あーぱつ あぱつ などを サクッと楽しんで来ました さてと…困った事に 2曲目のBoxingと 6曲目のCombinationの曲が 検索しても見つからない…(￣∇￣)

本日は東新宿店！ condition→アクティブストレッチ→DANCE！ 後述しますが、祝スケ見た段階で東新宿一択でしたv(´∀｀*v) condition45！金子勇太IRさん！ 金子勇太さんのcondition45が受けられる…だと…！？となり、すぐ予約！ やはり、迫力がありますねー！冷静な声ですが、キネティックチェーンの熊はかっこいい(⁠・⁠∀⁠・⁠) 細かな点や、頑張りすぎそうな所で的確に声かけがされたので気持ちよく準備運動として動けました⟵⁠(⁠๑⁠¯⁠◡⁠¯⁠๑⁠) 来月から曲が変わりますが…どんな感じになるのか楽しみっす！ アクティブストレッチ30！金子あけみIRさん！ 今年度のプログラム改正で、土曜日東新宿の金子あけみさんconditionが無くなりご無沙汰… 実は始めての受講でしたが、骨盤がいい感じに動くのが分かりました！　 息継ぎの部分など、細かなところの説明もあり楽しく身体をほぐせた感覚がしてます(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠) 骨盤リズムダイエットと同じく、回数を重ねたい気持ちになりましたね◉⁠‿⁠◉ DANCE60！大場IRさん！ 男性IRさんのDANCEで60分！？これ行くしかないやん！との気持ちですぐ予約！ DANCEの考え方の話と話しぶりから、開始2分で推しになりました笑　というか、大泉学園に所属している河村IRさんと同じく近所の気のいいお兄さん枠では…？🤔受講したことある方はわかってくれるかと笑 1週間ぶりでしたが、それなりに踊れました！ ヒップホップのキャメルウォーク？…最後の最後にこれ出来てない?となりましたがまだ安定しないっす(⁠๑⁠´⁠•⁠.̫⁠ ⁠•⁠ ⁠`⁠๑⁠) エアロやジャズといったほぼ覚えきってるやつも楽しく踊れ、ワンポイントアドバイスは忘れてたことも思い出せました！！　1時間かけて来た意味がすごいあって良かったっす✧⁠◝⁠(⁠⁰⁠▿⁠⁰⁠)⁠◜⁠✧ ということで、3名とも受ける理由しかない方！東新宿店の格式ある祝スケで私が救われましたね(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 金子勇太IRさん。金子あけみIRさん。大場IRさん！ありがとうございました！ ちな、みつあんずさんと思われる方見かけましたが確信が得られず…またの機会にご挨拶させてください！ あ、川柳も投函済みでーす！

MBダンス、アップデート初日なのに何でみんな踊れるの？凄すぎ‼️午前中にレッスンに参加したり、トルチャで予習したんだって😅　リスペクト❗ 今回の８曲の中で、私はJazzとJ-POPが好き❤️ 頑張って練習しますー🎵

今日のレッスンは金曜日としては限界腹筋限界スクワットが最終日だったのでそちらに参加😊 kanakoさんのお話では来月からアップデートされるDANCE45 バージョン7では2種類の新ジャンルが入ってくるそうで今からとても楽しみです😄Jポップは曲も気になるところですね☺️KPOPダンス45では今日で「あーぱつあぱつ」がラストとなり、かなり盛り上がりました！😁 来月からはカッコいい系の曲をやるそうです！アイソレーションで使われている曲のようですが、僕は曲名一回聞いただけでは覚えられません🤣 途中、スタッフの方から第一弾のガチャで2024DANCETシャツをいただきました！ありがとうございますっ😊 今日もとても充実したティップネスライフでした(´ω`)

本日はトルチャで！MBDANCE45！ taichiIRさんです！ 無料会員なのでいつも配信はみれませんが、今日はトルチャ5周年で特別に見れました！(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) 8曲全てやりましたが、taichiIRさんの余裕な声かけが久しぶりに聞けて楽しかったですね(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠) 自宅で曲がかかりながら踊りましたが…やはりスタジオで踊りたい！と改めて思いました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)　広々と動けることのありがたみを感じましたね！ とはいえ、細かな部分でいつもは動きながら確認するとこも止まって確認できたのはよかったです！ 特にエアロはいつも踊り狂ってる位なので、落ち着いて見ることで勉強になるとこがいくつかありました！ taichiIRさん！ありがとうございました！ また、トルチャ5周年。おめでとうございます！

昨日スパルタンレース出場した方、お疲れ様でした🔥 私も初BEAST！無事完走しました！！ 激坂、、激坂、、過酷オブスタ、、何度もめげそうになりましたが、ティップネスのTシャツを着てる方はもちろんのこと、初めて会う人たちとも声をかけあいながら皆で一つのゴールを目指す素晴らしさに感動して、最後のファイヤージャンプが見えた時はうるっとしました🥹 次は沖縄！🌺 行く方いますか〜？？（私は出場予定です👊）

広がれポジティップの輪‼️「喜多インストラクター」 今回はいつも元気なインストラクター喜多さんです！ エアロもピラティスもヨガもストレッチクラスも出来る多彩な方です。 国領、南行徳、六本木、イオン川口&トルチャでレッスンされてます。 濃いー顔していますが、気さくな方なので😆見かけたら声かけてあげてください。 3年前の動画なので恥ずかしいですが、こんなの上げてました。ご参考まで https://m.youtube.com/shorts/rwS9J4XxWlA

MOVEBODY FIGHT ver.13!! 感想 FIGHT 2 UNIT 3がシンプルだけど大好きです。 FIGHT 3 ver.13最大の盛り上がりポイントでしょうか。 初回から皆さん「もうどうにもとまらない」を歌ってて、有名な曲って凄いって思いました。 FIGHT 4 2012年1～3月に当時のレッスンでも使ってたガガ様。 お久しぶりです。 UNIT 3とかなかなか気持ちいいですが、その影に隠れたUNIT 4。 前半と後半で全く違う動きするって、なかなかないですよね。 FIGHT 5 UNIT 2とUNIT 4が疲れる！ Plus Trainingってホント疲れる！ 嫌！笑 3ヶ月間、楽しみましょう！

おはティッパー🌟関西のすごいところ2 一義さんの関西遠征で盛り上がっているので、もう一つ関西勤務の際に驚いたことを 関西のお、奥様が「飴ちゃんあげよか」と知らん人でも飴をあげるというのは有名ですが、彼女たちのコミュ力って半端ないです。 ある日、電車に乗っていると空いてる席に奥様が座りました。それ自体は普通の光景ですが、次の瞬間 「今日は暑いな」 突然、横にいた知らない奥様に声をかけたのです。さらに驚くことに 「そやな、昼からもっと暑く☀️なるよ」 え？普通に会話が成立してる？？ え？知り合い？ 絶対赤の他人なのに、その後も会話は続いて行きます。コミュ力の高さに恐れ入りました。 ポジティップでもあるまいし😆 　

11月24日秋分の日㊗️祝日スケジュール明日発表ですね 楽しみ♪😌

おはティッパー 今朝はティップネスの支配人さん、スタッフさん 会員さんと4人で町内の清掃活動をしてきました。 パチンコ屋さんが近くにあるからか、タバコの吸い殻が多いかな？ 機会があればまた参加しよーっと😀

スパルタンレース沖縄大会に参加されたインストラクターさん・メンバーさんはお疲れ様です❣️ 怪我なく、完走されて良かったです❣️ 来月はスパルタンレース大阪大会もあります❣️ 皆さんに会える事を楽しみにしております❣️ 是非､よろしくお願いします🙇❣️