エリートポジティッパーに昇格しました！ ここ1ヶ月めちゃくちゃ忙しくて、締切が今日の仕事もいくつかあってがんばりました！そしたら偶然！ご褒美に！本日エリートポジティッパーのバッジをいただきました😄

ポジティッパーの皆様 ご報告遅れてしまい申し訳ございません🙇 大変お待たせ致しました！！ 8月20日にジムが大幅にリニューアルいたしました！ まだご来館されてない方もされた方もいらっしゃると思いますが、是非塚口店でトレーニング🏋️されてみてください！ 僕もいるのでお話できればなと思います😊

ゴールデンウィーク☺️✨　我が店舗、熱い🔥　私が出たいレッスン沢山！　イントラさんに「ゴールデンウィークはお出かけ？」と聞かれました！もちろん出かけます🏃　ティップネス🍊に‼️　５日は他店舗お邪魔する予定ですが…　SHAPEにPOWERにFIGHT💪　SPARTANCIRCUIT❗　最高スケジュールです🥰　SPARTANRACEまであと一ヶ月🏃🏃🏃　スタジオレッスンは楽しいから頑張れます👌

MoveBody Power ver.15 早速受けてきて いつものように再生リストも作ったけど 今回 曲名検索して上位に出てこない物ばかりで 苦戦しましたわぁ…(￣∇￣) さて…今回の種目について 疑問が発生しちゃったけど 7曲目のGlute 正座の体勢から上げ下げする種目 イマイチ効き目が分からなかったけど あれは どう意識するのが正解なのかな？ (´・ω・｀)

本日は川崎店！矢野IRさんのPOWER→FIGHTですよ！ 昨日スパルタンに参加し、今日レッスンの矢野IRさん…疲れがあると言いつつ、楽しく盛り上げてくれました！ まずPOWER！今日はメリハリをつけて動くことを細かく指示！アームカール辺りは、たしかに流しがちにしていたので腕にしっかりと効きました！ しかし、POWERを久しぶりにやると、ふくらはぎがしんどいっすねぇ笑　仕事で行けなかったとはいえ、怠けていた部分にしっかりとトレーニングの効果がきました(⁠ㆁ⁠ω⁠ㆁ⁠) FIGHT！今日はお膝をしっかりとお腹の上に上げる意識をキューイング！　前述の疲れを見せずに動き回っていらっしゃいました…すごいっす (๑•̀ㅂ•́)و✧ 個人的にはマーシャルアーツがいつもよりメリハリがつけて動けた気がしました！なんとなくでも成長を感じられるのは嬉しいですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)　 また、高槻からRSさんが来店！昨日のスパルタン明けですが、楽しく動かれてました！　お土産も頂き、ありがとうございます🙌 他にも、スパルタンチーム川崎の方々も欠席されずにいつも通りの参加！色々感想が聞けて良かったです！ …今後機会があれば参加もありか！？と思いましたね笑 矢野IRさん、ありがとうございました！！

限界HUKKINお疲れさまでした！✨ 終わったあとはいつもこんな感じです！ それではまた来週っ！✋

こんにちは☀️ 1月22日(水)にスタッフでピックルボール体験をしました🎾 思っていた以上に難しかったですが、慣れてボールを打てるようになると、楽しくてすごく盛り上がりました😸 そしてゲームをして優勝したのが… ⭐️並木·藤田チーム⭐️ 最弱王は… 🌀佐治·左川チーム🌀 みなさんも是非ピックルボールしてみてください！！🌼

うわぁ～！！ やってしまった😅 帰りは、各駅停車しかダメなのに 急行に乗ってしまった😅 それも通過する駅見て気づく😅 かなりのお疲れのようです🤣 明日のマスターズ水泳頑張ります❗❗

私も含めて、暫定版スケジュールばかりに目がいってますがスパルタンサーキットなる新しいプログラムも出てきますね！ 私はスパルタンボディを結局受講したことがまだないのですが、違いがどんなものなのか気になりますね(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

石橋店のまわりに桜がない❗❗ 箕面川はあるけど、桜がない❗❗ 昔あったような気がするけど… でも、『春』香ちゃんがいるからいいよね😃 って桜探しながら思った😁

❤️‍🔥5/5(月・祝) SPARTAN RACE 練習会❤️‍🔥 5月末に迫った千葉大会に向けた 熱い熱い練習会が開催されていました！！ 私は少しだけキッズレッスンを抜け出し 写真撮影させていただきました🫡 新小岩店のスパルタン非常に盛り上がっています🔥

とうとうスパルタンの時が来ました!!!! 今日は仕事後にTIPNESSで スパルタン前日最後のトレーニング、 スイム🏊‍♀️筋トレ💪そしてスパルタン講習の 順番にこなしました。 今晩はスパルタンの緊張感で夜眠れるか心配していますが、 トレーニングの成果を信じて時間内にゴールを目指し、 頑張りたいと思っています!!!!

本日入会

現在、ボディチェンジで約8キロの減量に成功‼️ ティップネスで脂肪買取キャンペーンとボディチェンジの割引期間中‼️ これはリピートするべきかな？ この投稿はインスタのストーリーにもあげています！ ちなみに将来はティップネスでイントラになる！

本日は予告通り瑞江店へ！　FIGHTでもっちりしてきました(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) IRさんは言わずもながらもっちーIRさん！１２月初レッスンだから、準備運動がてら少し軽めに…めっちゃ煽られていつも通り動きました笑 レベルアップを約束してくれた通り、また一段動けるようになった気がします。というのも、指摘されることの少ない「呼吸」をずーっと意識してと言われたので、いつもより勢力的に動けた気がしてます。　呼吸の意識、忘れがちだけど大事！ また、身体の負担をとても気にされており、水分補給や曲の合間の休み方にも言及。とても寄り添った声かけをしてくれました！ 遠征勢のむさふじティッパーや瑞江ティッパーの方ともお話出来ましたよ！　やはりポジティッパーはどの店舗でもいるみたいですね(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) もっちーIRさんが写真投稿してくれてるので、ぜひ御一読ください！

ポジティッパーの皆さまこんにちは！ 田無店の佐々木です。 体に堪える暑い暑い夏を乗り越え、ようやく秋の気配が感じられるようになりましたね。 今回は私のポジティブな食べ物、「ポジ飯(めし)」をご紹介します！ 私の出身地、福島県は白河市の名物「白河ラーメン」です。 全国でもなかなか珍しい中太平縮れ麺に、あっさり鶏ガラ醤油スープ、脂少なめ噛みごたえしっかりの焼豚、そして欠かせないのがトッピングのほうれん草。 年に2回の帰省時には必ず食べるソウルフードです。 コレを美味しく食べる為にトレーニング頑張ります！ 9月10月は『カラダ"CHECK!"ラリー』を開催しています！ 体組成測定、シセイカルテ、カラダCHECKでスタンプを貯めてプレゼントをGETしましょう！ 皆さまのエントリーお待ちしております♪

ポジティッブ 一周年おめでとうございます

MB-1グランプリ初代チャンピオン 徳岡インストラクターによる 全国ツアーその2 2025/2/24 練馬店 宮崎台店 練馬店は予約が秒殺でキャン待ちになりました。 いきなり皆勤賞に黄色信号が灯りました😢 前日のメンテナンス前まで動きはなく… 当日の朝7時半頃に繰り上がりました☺️ 朝10時から全力FIGHTだなんて 最高の祝日ですよね✨ 練馬店から宮崎台店までの移動 遠いなぁって思ったけど まだまだ序の口でした🤣 慌てすぎてお店の写真を撮り忘れました😭

MB1ファイナル。応援行きます！　予約取ったあと、ふと…　ヤバい（汗）MOVEBODY DANCEはまだ一度も出たことなく。DANCEはちょっと苦手でして。きっとあたふたして終わってしまいそうで。大丈夫かなー。ファイナリストさんの気が散らないように私なりに頑張ります！　神奈川に嫁いでから一度も渋谷区には行ったことなく、何だか今からドキドキしてます！当日は一日、旦那に子ども預け楽しんできます！ちょっと早めに行ってチャウチャウさんおすすめのパドラーズコーヒーにも行ってみたい。 ファイナリストの皆様、頑張って下さい😊　楽しみにしてます

🍊ティップネス歴 9年目かな 🍊好きなティップネスの店舗 石橋店、宝塚店、高槻店、武庫之荘店、京橋店、塚口店、天王寺店【関西エリア】 よく利用するティップネスの店舗 石橋店、宝塚店かな 🍊好きなこと、趣味（ティップネス以外でもOK） MOVEBODYシリーズに参加すること 特にFIGHTとSHAPE 関東遠征で、マスタートレーナー巡り 🍊みんなに一言 マスタートレーナーがいる店舗教えて、担当されてるレッスンも 参考にして、またレッスン参加に行きたい

こんばんわ！ 本日も限界HUKKINお疲れ様でした！ 楽しい音楽があればキツイ腹筋も頑張れる！ そんな想いで選曲してます！ 今日はBUMP OF CHICKENでした！ あなたの好きな音楽はなんですか？😊

MB-1グランプリ楽しそう！ 知ってるイントラ、応援したいイントラも多いし、ぜひレッスン参加したいです！ これが今年のMOVEBODYイベントってことなんでしょうか。 しかし、出たいイントラの日程がバラけてて困るー😭

今月から丸山IRのFightのレギュラーレッスンが始まりました👏 説明もわかりやすくて、最後のスパートはヒューヒュー大盛り上がりでした✨ 久しぶりのFight頑張りまーす！

ここ数日めちゃくちゃ忙しくて、 めずらしくネガティブモードになりそうだったところ‼️‼️ こんなにも暖かいお手紙をおくっていただきました💕 ありがとうございました❤️感謝感激です✨ 高槻スタッフ一同、暖かな気持ちになりました🥺✨ TIPNESSって本当に素敵な人が多いな〜💕って働いていて思います🌟

昨日はポジティップオフ会in石橋🥳 初開催のオフ会に参加させていただき嬉しい限りです✨ オフ会は顔見知りのポジティッパーばかりで🤭 ラフにたくさんお話ができて楽しかったです！！ ピックルボールはパーサさんとのダブルスで準優勝🥈 ⚠️私が足を引っ張りました🤫笑 でも球技苦手な私でもすごく楽しめました🥰 ご参加いただいた皆様ありがとうございました🙇‍♀️